Vững bước tuổi vàng

Vững bước tuổi vàng Trang Vững Bước Tuổi Vàng được tạo ra để hỗ trợ người cao tuổi trong sinh hoạt hằng ngày.

10/06/2026

Nhiều người nghĩ:

❌ Ăn quá nhiều đường = Tiểu đường

Nhưng sự thật lại phức tạp hơn rất nhiều.

Vấn đề đôi khi không nằm ở lượng đường bạn ăn vào, mà nằm ở việc cơ thể không còn sử dụng insulin hiệu quả.

Bạn đã từng nghe đến "kháng insulin" chưa?

Video hoạt hình đơn giản này sẽ giúp bạn hiểu:
🧛 Đường huyết là gì?
🔑 Insulin hoạt động như thế nào?
🟡 Vì sao chất béo có thể làm cản trở insulin?
⚠️ Điều gì xảy ra khi glucose không thể đi vào tế bào?

🧑‍⚕️🧑‍⚕️Chỉ mất 1 phút để hiểu cơ chế đằng sau bệnh tiểu đường .

👩‍⚕️👩‍⚕️Căn bệnh tiểu đường xuất phát từ hai từ: diabetes( Tiếng Hy Lạp có nghĩa là “đi tiểu rất nhiều”) và mellitis( Th...
22/04/2026

👩‍⚕️👩‍⚕️Căn bệnh tiểu đường xuất phát từ hai từ: diabetes( Tiếng Hy Lạp có nghĩa là “đi tiểu rất nhiều”) và mellitis( Theo tiếng Latinh có nghĩa là “ngọt như mật”).
🥶🥶Bệnh tiểu đường có đặc trưng là đường lượng trong máu(đường huyết) tăng kinh niên. Đó là bởi vì hoặc tuyến tụy của bạn không sản xuất đủ insullin (insullin là loại hormone giúp kiểm soát đường huyết) hoặc bởi vì cơ thể bạn kháng insullin.
👉👉Bệnh do thiếu hụt insullin được gọi là tiểu đường loại 1 và bệnh do kháng insullin là tiểu đường loại 2. Nếu có quá nhiều đường trong máu, nó có thể tràn vào thận và đi vào nước tiểu.

"Thượng đế không thể có mặt ở khắp mọi nơi nên Người đã tạo ra mẹ"
08/04/2026

"Thượng đế không thể có mặt ở khắp mọi nơi nên Người đã tạo ra mẹ"

27/03/2026

90% mọi người không thể trả lời chính xác 10 câu hỏi về huyết áp sau đây.
Liệu bạn có thuộc top 10% còn lại
Để lại bình luận số đáp án chính xác của bạn nhé!

24/03/2026

Ba mẹ luôn hỏi: ‘Hôm nay con có mệt không?’
Còn bạn… đã bao lâu rồi chưa hỏi:
‘Hôm nay ba mẹ thế nào?’”
Chỉ 30 giây mỗi ngày… để biết cơ thể mình đang ổn.
Một chiếc máy đo huyết áp tại nhà –
không phải để chữa bệnh…
mà để bảo vệ những người bạn yêu.”

https://s.shopee.vn/3VfmM68rQN

17/03/2026

Y tá 1 🌠
Máy đo huyết áp 10 🌠
Bệnh nhân: 1000 1🌠 vì chịu đựng y tá 🤣🤣🤣

16/03/2026

👦👩Người trẻ là nguồn lực .
🧓👵Người già là dữ liệu và trí tuệ.
❌❌Một xã hội chỉ có nguồn lực mà không có trí tuệ dẫn đường sẽ dễ dàng sụp đổ trước những biến cố bất ngờ.
💖💝💞Hãy yêu thương ông, bà, cha, mẹ thật nhiều bạn nhé!

🤩😍Bạn có tin chỉ tốn chưa đầy 2000 đồng/ngày, bạn hoàn toàn có thể chữa được bệnh cao huyết áp, không tốn tiền thuốc, kh...
16/03/2026

🤩😍Bạn có tin chỉ tốn chưa đầy 2000 đồng/ngày, bạn hoàn toàn có thể chữa được bệnh cao huyết áp, không tốn tiền thuốc, không tác dụng phụ ?
Trà hibiscus☕️🫖, được lấy từ hoa 🌺🌺của cây bụp giấm. Còn gọi là trà hoa jamaica hay trà chua.
Trà hibiscus ☕️thật sự hiệu quả 👍👍đối với bệnh cao huyết áp. Uống 3 cốc trà ☕️hibiscus mỗi ngày làm giảm đáng kể huyết áp✅✅.
Tuy nhiên không vô cớ mà nó được gọi là trà chua🍵🍵.
✍️✍️Nếu bạn uống trà này,hãy đảm bảo là sẽ xúc miệng với nước sau đó để ngăn không cho chất axit tự nhiên trong trà làm hỏng men răng và do hàm lượng mangan cực kỳ cao trong trà hibiscus nên để đảm bảo an toàn, khuyến nghị bạn không nên uống quá🚫🚫 1.4 lít mỗi ngày.
https://s.shopee.vn/70FR1L65JV

15/03/2026

Ăn nhiều rau xanh giàu nitrat tự nhiên
có thể hỗ trợ giãn mạch và ổn định huyết áp.
10 THỰC PHẨM GIÚP ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP

• Củ dền
• Cải cầu vồng
• Xà lách lá sồi
• Lá củ cải
• Húng quế
• Bắp cải
• Xà lách mỡ
• Rau mùi
• Cây đại hoàng
• Xà lách rocket

👉Muối là thứ cơ thể cần…❎Nhưng ăn quá nhiều, nó buộc tim bạn phải làm việc vất vả hơn mỗi ngày.🧑‍⚕️🧑‍⚕️Muối là một hợp c...
14/03/2026

👉Muối là thứ cơ thể cần…
❎Nhưng ăn quá nhiều, nó buộc tim bạn phải làm việc vất vả hơn mỗi ngày.

🧑‍⚕️🧑‍⚕️Muối là một hợp chất gồm có khoảng 40% muối và 60% chloride.
💪💪Natri là một chất dinh dữơng thiết yếu nhưng rau củ và các loại thực phẩm tự nhiên khác vốn dĩ đã cung cấp lượng nhỏ muối bạn cần trong chế độ ăn.
😱Nếu bạn tiêu thụ quá nhiều muối🧂, nó có thể gây giữ nước và cơ thể bạn sẽ phản ứng bằng cách nâng huyết áp lên để đẩy dịch và muối dư thừa ra khỏi hệ thống.
🎯Tổ chức Y tế Thế Giới khuyến nghị:

Address

Đinh Văn
Gia Lâm
66500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vững bước tuổi vàng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category