Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa

Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa Bệnh viện chuyên khoa PHCN Bệnh viện chuyên khoa tuyến tỉnh hạng II

🌿💚 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ VẬT LÝ TRỊ LIỆU 8/9 💚🌿🎉 Nhân Ngày Quốc tế Vật lý trị liệu 8/9, xin gửi những lời chúc tốt đẹp ...
08/09/2026

🌿💚 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ VẬT LÝ TRỊ LIỆU 8/9 💚🌿

🎉 Nhân Ngày Quốc tế Vật lý trị liệu 8/9, xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến các kỹ thuật viên, chuyên viên và những người đang ngày đêm tận tâm với nghề Vật lý trị liệu! 🥰🌷

💪 Mỗi động tác tập luyện
👐 Mỗi lần hướng dẫn
❤️ Mỗi sự kiên trì, động viên
🌱 Đều góp phần giúp người bệnh phục hồi chức năng – lấy lại vận động – tự tin trở về cuộc sống.

✨ Vật lý trị liệu không chỉ là những bài tập hay kỹ thuật chuyên môn, mà còn là hành trình đồng hành cùng người bệnh qua từng bước tiến nhỏ. 👣💚

🌟 Chúc những người làm công tác Vật lý trị liệu luôn:
💖 Tận tâm với nghề
💪 Vững vàng chuyên môn
😊 Nhiệt huyết mỗi ngày
🌱 Không ngừng đổi mới
🏆 Và luôn tự hào về những giá trị mình mang lại cho người bệnh!

🌿 Chúc mừng Ngày Quốc tế Vật lý trị liệu 8/9! 🌿
💚 Trân trọng những đôi tay – vững vàng những bước chân – lan tỏa giá trị phục hồi! 💚

02/09/2026
14/07/2026

Sơ kết công tác khám bệnh, chữa bệnh 6 tháng đầu năm và nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026 của Ngành y tế Thanh Hoá.

💙 CHUNG TAY CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ SỨC KHỎE TRẺ EM Vì một tuổi thơ khỏe mạnh – an toàn – hạnh phúcTrẻ em là tương lai của đấ...
07/07/2026

💙 CHUNG TAY CHĂM SÓC VÀ BẢO VỆ SỨC KHỎE TRẺ EM
Vì một tuổi thơ khỏe mạnh – an toàn – hạnh phúc
Trẻ em là tương lai của đất nước. Chăm sóc, bảo vệ và tạo điều kiện để trẻ phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần và trí tuệ là trách nhiệm của gia đình, nhà trường, ngành y tế và toàn xã hội.
Là cơ sở khám bệnh, chữa bệnh chuyên ngành phục hồi chức năng, Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa luôn đồng hành cùng trẻ em và gia đình trong công tác khám, điều trị, can thiệp sớm và phục hồi chức năng, góp phần giúp trẻ phát triển tối đa khả năng, nâng cao chất lượng cuộc sống và hòa nhập cộng đồng.
❤️ Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa tiếp nhận khám, tư vấn và điều trị phục hồi chức năng cho trẻ mắc các bệnh lý như:
✔ Chậm phát triển vận động, ngôn ngữ.
✔ Bại não.
✔ Rối loạn phát triển.
✔ Di chứng sau chấn thương, bệnh lý thần kinh.
✔ Các bệnh lý cơ xương khớp.
✔ Các vấn đề khác cần phục hồi chức năng.
✨ Phát hiện sớm – Can thiệp kịp thời – Phục hồi hiệu quả là chìa khóa giúp trẻ có thêm cơ hội phát triển toàn diện và tự tin hòa nhập cộng đồng.
📌 Những thông điệp cha mẹ và người chăm sóc trẻ cần lưu ý
👶 Quan tâm chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng cho trẻ
Theo dõi sự phát triển của trẻ về vận động, ngôn ngữ, nhận thức và giao tiếp.
Đưa trẻ đi khám ngay khi có dấu hiệu chậm phát triển để được tư vấn, can thiệp và phục hồi chức năng kịp thời.
🚸 Phòng chống tai nạn thương tích và đuối nước
Luôn giám sát trẻ khi vui chơi.
Trang bị cho trẻ kỹ năng phòng tránh tai nạn, đặc biệt là phòng chống đuối nước trong dịp hè.
🛡️ Phòng chống bạo lực, xâm hại trẻ em
Lắng nghe, tôn trọng và đồng hành cùng trẻ.
Dạy trẻ kỹ năng tự bảo vệ bản thân và biết tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần thiết.
📱 Sử dụng thiết bị điện tử và mạng xã hội an toàn
Đồng hành cùng trẻ khi sử dụng Internet.
Kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử, khuyến khích trẻ tăng cường vận động, đọc sách và tham gia các hoạt động ngoài trời.
🥗 Đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý
Xây dựng bữa ăn cân đối, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng.
Quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng của trẻ khuyết tật và trẻ đang điều trị, phục hồi chức năng.
🌼 Mỗi sự quan tâm hôm nay là nền tảng cho một tương lai khỏe mạnh của trẻ. Hãy cùng chung tay xây dựng môi trường sống an toàn, lành mạnh để mọi trẻ em đều được yêu thương, chăm sóc và phát triển toàn diện.

---------------------------------------------------
Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hoá
💖"Đ𝖔̂̉𝖎 𝖒𝖔̛́𝖎, 𝖍𝖚̛𝖔̛́𝖓𝖌 𝖙𝖔̛́𝖎 𝖓𝖌𝖚̛𝖔̛̀𝖎 𝖇𝖊̣̂𝖓𝖍"💖
🚑 Địa chỉ: Số 36 Tống Duy Tân, P.Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa
💌 Website: http://benhvienphcnthanhhoa.vn
👉Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGC7vdo6mkSP_2cnPnlvTPw
👉Fanpage: https://www.facebook.com/bvphcnthanhhoa

🎉 🎉 🎉 Chào mừng Ngày BHYT Việt Nam 1/7!BHYT không chỉ là chính sách an sinh mà còn là “tấm lá chắn” chăm sóc sức khỏe ch...
01/07/2026

🎉 🎉 🎉 Chào mừng Ngày BHYT Việt Nam 1/7!
BHYT không chỉ là chính sách an sinh mà còn là “tấm lá chắn” chăm sóc sức khỏe cho mỗi người dân. Tham gia BHYT hôm nay là bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và chung tay xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, bền vững.
💙 Hãy tham gia BHYT - Vì sức khỏe của bạn và gia đình!
---------------------------------------------------
Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hoá
💖"Đ𝖔̂̉𝖎 𝖒𝖔̛́𝖎, 𝖍𝖚̛𝖔̛́𝖓𝖌 𝖙𝖔̛́𝖎 𝖓𝖌𝖚̛𝖔̛̀𝖎 𝖇𝖊̣̂𝖓𝖍"💖
🚑 Địa chỉ: Số 36 Tống Duy Tân, P.Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa
💌 Website: http://benhvienphcnthanhhoa.vn
👉Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGC7vdo6mkSP_2cnPnlvTPw
👉Fanpage: https://www.facebook.com/bvphcnthanhhoa Ẩn bớt

🇻🇳 VĨNH BIỆT NGƯỜI ANH HÙNG ĐÃ ĐỂ LẠI MỘT CÁNH TAY TRÊN CHIẾN TRƯỜNG *Kính tiễn Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, Đạ...
26/06/2026

🇻🇳 VĨNH BIỆT NGƯỜI ANH HÙNG ĐÃ ĐỂ LẠI MỘT CÁNH TAY TRÊN CHIẾN TRƯỜNG

*Kính tiễn Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, Đại tá La Văn Cầu*

11 giờ trưa ngày 24 tháng 6 năm 2026, Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, Đại tá La Văn Cầu đã từ trần, hưởng thọ 94 tuổi.

Sự ra đi của ông khiến hàng triệu trái tim lặng đi.

Đất nước vừa tiễn biệt một người lính đã dành cả cuộc đời để viết nên những trang sử bằng máu, bằng lòng quả cảm và bằng tình yêu Tổ quốc vô hạn. Một con người đã để lại một phần thân thể nơi chiến trường, nhưng để lại trọn vẹn cuộc đời mình cho độc lập, tự do của dân tộc.

Có những con người khi nhắm mắt xuôi tay mới khép lại một kiếp người.

Nhưng cũng có những con người, sự ra đi chỉ là khoảnh khắc họ trở về với lịch sử, với đồng đội, với những đồng chí đã nằm lại trên khắp các chiến trường của Tổ quốc.

Đại tá La Văn Cầu là một người như thế.

Ông tên thật là Sầm Phúc Hướng, sinh năm 1932 trong một gia đình người Tày ở xã Phong Nặm, huyện Trùng Khánh, tỉnh Cao Bằng.

Lớn lên giữa những năm tháng đất nước chìm trong khói lửa, tuổi thơ nghèo khó không làm cậu bé vùng biên giới gục ngã, mà hun đúc nên một ý chí phi thường. Khi nhiều người còn mơ về cuộc sống bình yên, cậu thiếu niên ấy chỉ có một khát vọng duy nhất: được cầm súng chiến đấu để giành lại độc lập cho dân tộc.

Mới 16 tuổi, ông đã khai tăng tuổi để được nhập ngũ.

Đó không chỉ là quyết định của một chàng trai trẻ, mà là lời thề của một người con đất Việt sẵn sàng hiến dâng tuổi thanh xuân cho Tổ quốc.

Những năm tháng chiến đấu đã tôi luyện nên một người lính kiên cường.

Ông tham gia nhiều trận đánh ác liệt, nhưng chính Chiến dịch Đông Khê năm 1950 đã đưa tên tuổi La Văn Cầu trở thành biểu tượng bất diệt của chủ nghĩa anh hùng cách mạng Việt Nam.

Ngày ấy, tổ bộc phá của ông nhận nhiệm vụ mở cửa mở cho bộ binh xung phong.

Giữa làn mưa bom, bão đạn, từng người đồng đội lần lượt bị thương.

Người chiến sĩ trẻ vẫn ôm khối bộc phá nặng nề lao về phía trước.

Rồi một viên đạn xuyên qua cánh tay phải.

Xương cánh tay vỡ nát.

Máu chảy đầm đìa.

Khoảng cách đến mục tiêu chỉ còn trong gang tấc.

Nhưng cánh tay ấy không còn đủ sức để tiếp tục.

Trong khoảnh khắc ranh giới giữa sự sống và cái chết mong manh hơn bao giờ hết, điều ông nghĩ đến không phải là bản thân.

Ông chỉ nghĩ đến nhiệm vụ.

Nghĩ đến đồng đội đang chờ cửa mở.

Nghĩ đến lá cờ chiến thắng của quân ta.

Ông yêu cầu đồng đội xử lý phần cánh tay đã bị dập nát để có thể tiếp tục chiến đấu.

Chỉ với phần sức lực còn lại, người lính ấy ôm khối bộc phá lao thẳng vào lô cốt địch.

Một tiếng nổ long trời vang lên.

Lô cốt bị phá hủy.

Đường tiến công được mở.

Quân ta giành thắng lợi.

Khoảnh khắc ấy đã trở thành một trong những biểu tượng sáng ngời nhất về ý chí và lòng dũng cảm của người lính Việt Nam.

Nhiều thập kỷ trôi qua, mỗi lần nhắc đến La Văn Cầu, người ta vẫn không khỏi xúc động trước nghị lực phi thường của một con người bằng xương bằng thịt.

Nhưng điều khiến hậu thế kính phục hơn cả không chỉ là sức chịu đựng.

Đó là tinh thần đặt Tổ quốc lên trên chính sinh mệnh của mình.

Đó là tình yêu nước lớn đến mức có thể vượt lên nỗi đau của thân thể.

Đó là khí phách của một thế hệ đã sống, chiến đấu và hy sinh để những thế hệ hôm nay được sống trong hòa bình.

Năm 1952, La Văn Cầu được tuyên dương danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân.

Sau chiến tranh, ông tiếp tục cống hiến cho đất nước, sống bình dị, khiêm nhường và lặng lẽ như bao người lính trở về từ chiến trường.

Danh hiệu Anh hùng không làm ông khác đi.

Ở ông vẫn là sự chân thành, mộc mạc, đức hy sinh và tình yêu sâu nặng dành cho đồng đội, cho nhân dân.

Đối với nhiều thế hệ người Việt Nam, La Văn Cầu không chỉ là người anh hùng của một trận đánh.

Ông là biểu tượng của cả một thế hệ đã đặt vận mệnh dân tộc lên trên tất cả.

Một thế hệ sẵn sàng hiến dâng tuổi trẻ, máu xương, thậm chí cả một phần thân thể để đất nước được trường tồn.

Hôm nay, người chiến sĩ năm nào đã hoàn thành hành trình vẻ vang của mình.

Có lẽ ở một miền ký ức thiêng liêng của dân tộc, ông đã gặp lại những đồng đội đã ngã xuống từ hơn nửa thế kỷ trước.

Những người mãi mãi dừng lại ở tuổi đôi mươi.

Những người đã gửi lại tuổi xuân nơi chiến trường để Tổ quốc có ngày thống nhất.

Xin kính cẩn nghiêng mình trước anh linh Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, Đại tá La Văn Cầu.

Ông đã để lại một cánh tay trên chiến trường.

Nhưng chính từ sự hy sinh ấy, biết bao thế hệ người Việt Nam đã được lớn lên dưới bầu trời hòa bình, độc lập.

Vĩnh biệt người anh hùng.

Thân xác con người rồi sẽ trở về với đất mẹ.

Nhưng những con người làm nên lịch sử thì không bao giờ mất.

Tên tuổi La Văn Cầu sẽ mãi khắc ghi trong trái tim nhân dân Việt Nam, như ngọn lửa bất diệt của lòng yêu nước, của đức hy sinh và của khí phách anh hùng dân tộc.

Xin kính cẩn tiễn biệt ông.

Và xin đời đời biết ơn những người đã hiến dâng cả tuổi xuân, máu xương và một phần thân thể của mình để đất nước hôm nay được nở hoa độc lập, kết trái hòa bình.

💚🎁 "TỪ HÀ NỘI ĐẾN THANH HÓA, MANG THEO NIỀM TIN VÀ GỬI LẠI YÊU THƯƠNG" 🎁💚💖Trong những ngày đầu tháng 6, Bệnh viện Phục h...
01/06/2026

💚🎁 "TỪ HÀ NỘI ĐẾN THANH HÓA, MANG THEO NIỀM TIN VÀ GỬI LẠI YÊU THƯƠNG" 🎁💚

💖Trong những ngày đầu tháng 6, Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa đã đón nhận một món quà đầy ý nghĩa từ hai người bệnh đang điều trị tại bệnh viện là cô Đào Thị Thục Anh (86 tuổi) và cô Phạm Thị Quý (73 tuổi), đều đến từ Thủ đô Hà Nội.

💖Giữa rất nhiều lựa chọn, hai cô đã tin tưởng vượt quãng đường xa từ Hà Nội về Thanh Hóa để điều trị. Trong thời gian điều trị, bằng sự tận tâm, trách nhiệm và tình cảm của đội ngũ y bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên và nhân viên y tế, hai cô đã dành những tình cảm đặc biệt cho bệnh viện nói chung và cho các khoa đang trực tiếp chăm sóc, điều trị cho mình nói riêng.

🎁Xuất phát từ tình cảm đó, cô Đào Thị Thục Anh và cô Phạm Thị Quý đã trao tặng 02 chiếc Xe đạp tập phục hồi chức năng cho Khoa Vật lý trị liệu và Khoa Nội, nơi 2 cô đang điều trị với mong muốn góp phần hỗ trợ những người bệnh đến sau có thêm điều kiện tập luyện, phục hồi sức khỏe.

Đối với bệnh viện, hai chiếc xe đạp tập là những món quà thiết thực, nhưng điều quý giá hơn cả chính là sự tin tưởng, sự hài lòng và tình cảm mà người bệnh dành cho đội ngũ nhân viên y tế. Có lẽ, đối với những người làm nghề y, không có phần thưởng nào quý giá hơn việc người bệnh hài lòng, tin yêu và xem bệnh viện như ngôi nhà thứ hai của mình. Những tình cảm ấy chính là động lực để chúng tôi tiếp tục cố gắng mỗi ngày, tiếp tục hoàn thiện chất lượng khám chữa bệnh và phục hồi chức năng, để mang lại nhiều giá trị hơn nữa cho cộng đồng.

🙏 Xin trân trọng cảm ơn cô Đào Thị Thục Anh và cô Phạm Thị Quý vì nghĩa cử đẹp cùng tình cảm chân thành đã dành cho Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa. Kính chúc hai cô luôn mạnh khỏe, hạnh phúc và tiếp tục đạt được nhiều kết quả tốt trong quá trình điều trị, phục hồi sức khỏe.

🌱 Đôi khi, điều khiến chúng tôi hạnh phúc nhất không phải là những gì bệnh viện trao đi, mà chính là tình cảm mà người bệnh gửi lại.
---------------------------------------------------
Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hoá
💖"Đ𝖔̂̉𝖎 𝖒𝖔̛́𝖎, 𝖍𝖚̛𝖔̛́𝖓𝖌 𝖙𝖔̛́𝖎 𝖓𝖌𝖚̛𝖔̛̀𝖎 𝖇𝖊̣̂𝖓𝖍"💖
🚑 Địa chỉ: Số 36 Tống Duy Tân, P.Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa
💌 Website: http://benhvienphcnthanhhoa.vn
👉Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGC7vdo6mkSP_2cnPnlvTPw
👉Fanpage: https://www.facebook.com/bvphcnthanhhoa

🚭 HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI KHÔNG THUỐC LÁ 31/5 🚭Chủ đề năm 2026: “Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo – Hành động để đẩy lùi nạn...
31/05/2026

🚭 HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI KHÔNG THUỐC LÁ 31/5 🚭
Chủ đề năm 2026: “Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo – Hành động để đẩy lùi nạn nghiện ni****ne và thuốc lá”.

Ngày 31/5 hằng năm là dịp để cộng đồng cùng nhìn nhận rõ hơn những tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe con người. Chủ đề năm nay nhấn mạnh sự cần thiết phải vạch trần những chiêu thức quảng bá khiến thuốc lá và các sản phẩm chứa ni****ne trở nên hấp dẫn, đặc biệt đối với thanh thiếu niên.

💙Hãy cùng xây dựng môi trường bệnh viện không khói thuốc, bảo vệ sức khỏe người bệnh, nhân viên y tế và khách đến thăm.
✅ Nói không với thuốc lá, thuốc lá điện tử và các sản phẩm chứa ni****ne.
✅ Tuân thủ quy định cấm hút thuốc trong khuôn viên bệnh viện.
✅ Chung tay lan tỏa lối sống lành mạnh vì một cộng đồng khỏe mạnh hơn.

🏥 BỆNH VIỆN PHỤC HỒI CHỨC NĂNG THANH HOÁ kêu gọi cán bộ y tế và người bệnh, người nhà người bệnh tích cực hưởng ứng Ngày Thế giới Không Thuốc lá 31/5; cùng thực hiện nghiêm túc Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá; xây dựng môi trường bệnh viện xanh – sạch – đẹp – không khói thuốc.

❤️Vì sức khỏe của bạn, người bệnh và tương lai không khói thuốc! 🚭


🚭💙

💖💖💖Đánh giá về sự phát triển bứt phá của đơn vị, ông Lê Văn Cường, Giám đốc Sở Y tế Thanh Hóa đã ghi nhận những thành qu...
28/05/2026

💖💖💖Đánh giá về sự phát triển bứt phá của đơn vị, ông Lê Văn Cường, Giám đốc Sở Y tế Thanh Hóa đã ghi nhận những thành quả mà Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh gặt hái được ngày hôm nay là kết tinh từ mồ hôi, công sức và tinh thần bền bỉ của nhiều thế hệ thầy thuốc. Đây không chỉ là nơi chữa bệnh, mà còn là nơi trả lại sự tự tin, hồi sinh cuộc sống mới cho những số phận kém may mắn.💖💖💖

Thấm nhuần lời dạy của Bác Hồ “Lương y như từ mẫu”, trải qua tròn 6 thập kỷ xây dựng và trưởng thành, Bệnh viện Phục hồi chức năng (PHCN) tỉnh Thanh Hóa đã vượt qua muôn vàn gian khó, không ngừng vươn lên khẳng định vị thế.

🩺❤️ GIẢM MUỐI TRONG KHẨU PHẦN ĂN - PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP ❤️🩺⚠️ TĂNG HUYẾT ÁP – “KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG”Có thể gây:🧠...
27/05/2026

🩺❤️ GIẢM MUỐI TRONG KHẨU PHẦN ĂN - PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP ❤️🩺
⚠️ TĂNG HUYẾT ÁP – “KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG”
Có thể gây:
🧠 Tai biến mạch máu não
❤️ Nhồi máu cơ tim, suy tim
🩺 Suy thận
❌ Tử vong hoặc di chứng nặng nề
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📌 NGUY CƠ GÂY TĂNG HUYẾT ÁP
🧂 Ăn mặn, ăn nhiều muối
⚖️ Thừa cân, béo phì
🏃♂️ Ít vận động
🚬 Rượu bia, thuốc lá
😰 Căng thẳng kéo dài
👴 Tuổi cao, bệnh lý nền
👉 Ăn thừa muối là nguyên nhân phổ biến nhưng HOÀN TOÀN có thể thay đổi!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🧂 TÁC HẠI CỦA ĂN QUÁ NHIỀU MUỐI
❌ Làm tăng huyết áp
❌ Tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim
❌ Ảnh hưởng chức năng thận
❌ Loãng xương, sỏi thận
❌ Ung thư dạ dày
❌ Phù, giữ nước, ảnh hưởng tim mạch
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌍 KHUYẾN CÁO LƯỢNG MUỐI HÀNG NGÀY
📌 Người trưởng thành chỉ nên ăn: DƯỚI 5 GAM MUỐI/NGÀY.
📍 5gam muối tương đương =🥄 1 thìa cà phê đầy muối = 🥄 1.5 thìa cà phê đầy bột canh = 🥄 2 thìa cà phê đầy hạt nêm = 2,5 thìa ăn cơm nước mắm = 🥣 3,5 thìa ăn cơm xì dầu = 🍜Lượng gia vị mặn trong 1 gói mì ăn liền
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📣 GIẢM MUỐI – HÃY THỰC HIỆN:
🟢 CHO BỚT MUỐI
✔️ Giảm muối, nước mắm, hạt nêm
✔️ Hạn chế món kho, rim, rang mặn
✔️ Ưu tiên món luộc, hấp
🟡 CHẤM NHẸ TAY
✔️ Pha loãng nước chấm
✔️ Không chấm ngập thức ăn
✔️ Hạn chế nước dùng phở, bún, mì
🔴 GIẢM NGAY ĐỒ MẶN
✔️ Hạn chế mì tôm, xúc xích, đồ hộp
✔️ Tăng rau xanh 🥬 trái cây 🍎
✔️ Ưu tiên ăn tại nhà 🍲
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💪 💪 💪 PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP HIỆU QUẢ
🥄 Ăn nhạt hơn mỗi ngày
🩺 Đo huyết áp định kỳ
🏃♂️ Tăng vận động thể lực
⚖️ Giữ cân nặng hợp lý
🚭 Hạn chế rượu bia, thuốc lá
📅 Tuân thủ điều trị và tái khám đúng hẹn nếu đã mắc tăng huyết áp
━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌿 GIẢM MUỐI HÔM NAY - BẢO VỆ TRÁI TIM NGÀY MAI ❤️
📢 “CHO BỚT MUỐI – CHẤM NHẸ TAY – GIẢM NGAY ĐỒ MẶN” 📢
☎️ Hãy chia sẻ thông điệp này để cùng xây dựng cộng đồng khỏe mạnh hơn!
==============================
Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hoá
💖"Đ𝖔̂̉𝖎 𝖒𝖔̛́𝖎, 𝖍𝖚̛𝖔̛́𝖓𝖌 𝖙𝖔̛́𝖎 𝖓𝖌𝖚̛𝖔̛̀𝖎 𝖇𝖊̣̂𝖓𝖍"💖
🚑 Địa chỉ: Số 36 Tống Duy Tân, P.Sầm Sơn, tỉnh Thanh Hóa
💌 Website: http://benhvienphcnthanhhoa.vn
👉Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCGC7vdo6mkSP_2cnPnlvTPw
👉Fanpage: https://www.facebook.com/bvphcnthanhhoa

Address

Số 36, Đường Tống Duy Tân, Phường Sầm Sơn, Thanh Hóa
Sam Son

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Bệnh viện Phục hồi chức năng tỉnh Thanh Hóa:

Shortcuts

Share