Santé Québec Est de l'Île de Montréal - Universitaire

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Santé Québec Est de l'Île de Montréal - Universitaire

Bienvenue sur la page Facebook de Santé Québec Est-de-l'Ile-de-Montréal, vous y trouverez de l'information et des conseils pour améliorer votre santé.

Anciennement CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal. Le Centre intégré universitaire de santé et de services sociaux de l’Est-de-l‘Île-de-Montréal regroupe l’Hôpital Maisonneuve-Rosemont, l’Hôpital Santa Cabrini Ospedale et l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal, de même que les territoires de Saint-Léonard et de Saint-Michel, de la Pointe-de-l’Île et celui de Lucille-Teasdale. Affili

é à l’Université de Montréal, le CIUSSS conjugue les missions d’enseignement, d’évaluation et de recherche avec la formation de médecins et professionnels de la santé.

09/04/2026

😣 La rentrée te stresse?
📚 Nouvelle école, nouveaux profs, nouvelles règles… c’est beaucoup d’un coup.
🤯 Ton cerveau imagine le pire?

Un peu de stress, c’est normal. Mais quand ça prend toute la place (mal de ventre, difficulté à dormir, envie de pleurer) c’est important d’en parler.

👉 On t’a préparé des conseils simples + des ressources GRATUITES pour t’aider à souffler un peu : https://loom.ly/tIPIjRQ

09/02/2026

« 𝐉𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐬 𝐨ù 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐫... »

Cette hésitation-là coûte cher :
→ Des journées à attendre
→ Des nuits à s'inquiéter
→ Des problèmes qui empirent

𝐋𝐚 𝐫é𝐩𝐨𝐧𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞 : 𝐭𝐨𝐧 𝐂𝐋𝐒𝐂 𝐞𝐬𝐭 𝐥à.

Prise de sang, anxiété, questions de santé → commence par nous appeler.

🔗https://loom.ly/gth_-gU

➡️ 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭 : quelqu'un dans ton entourage hésite peut-être à nous appeler aujourd'hui.

09/01/2026

📢 À VOS AGENDA : MIDIS À SAVOIRS 📢

Connaissez-vous le processus d'intervention concerté? Que votre réponse soit « oui » ou « non », apprenez-en plus sur le sujet grâce à Mythca Thermidor, APPR et représentante désignée du PIC, et Edouardine Gombe Tobane, conseillère cadre bientraitance! Au menu : bonnes pratiques, partenaires impliqués, obligations professionnelles et signalement.

Ne manquez pas ce rendez-vous :
📅 Le 17 septembre, entre 12h et 13h
💻 En vidéoconférence
🎟️ L'inscription est GRATUITE, mais obligatoire.

🔗 Inscrivez-vous ici : https://loom.ly/ac6MIv4

08/31/2026

𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐳 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥è𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭é 𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 à 𝐥'𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐜𝐞? 📞

Le 811 est là pour vous aider à déterminer la meilleure option selon votre situation.

Un simple appel vous permet d’obtenir des conseils pratiques et, au besoin, d’être orienté vers le bon service.

𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝é𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐫, 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐞𝐳 à 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥𝐞𝐫.💙

🎥: Santé Québec Capitale-Nationale – Universitaire

08/29/2026

Votre enfant a avalé la moitié du lac en faisant des culbutes dans l’eau? Ou peut-être que le sandwich aux œufs du pique-nique est resté un peu trop longtemps au soleil?

Ça arrive aux meilleurs estomacs. 😄

On vous aide à savoir quoi faire quand le petit ventre crie au secours. 👉 https://bit.ly/43sZIYs

Santé Québec

08/28/2026

⚖️ Trop de structure étouffe. Pas assez de cadre désoriente. Comment trouver le juste milieu pour accompagner vos enfants? Simon Tessier, technicien en éducation spécialisée, partage ses conseils.

💡 D’autres ressources utiles : https://loom.ly/bsQhMv8

08/27/2026

Votre cœur de 20 ans vous dit : « Ce meuble? Je le déplace tout seul! » 💪
Votre corps de 80 ans répond : « Certainement... dès que l’aide arrive. » 😆

Bonne nouvelle : quand l'envie est là, mais que le corps préfère avoir un coup de main, des solutions existent.

Visitez laviechange.ca pour découvrir des trucs, des conseils et des ressources qui vous aideront à continuer de faire ce que vous aimez, même lorsque vos articulations décident de donner leur avis! 😉

08/25/2026

🧊 𝐆𝐚𝐫𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐠-𝐟𝐫𝐨𝐢𝐝 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐭𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢.

C'est ce que cette profession t'apprend, souvent malgré toi.

Le stress est là. L'anxiété aussi. Surtout au début, quand l'expérience n'est pas encore là pour amortir les chocs.

Mais quelque chose se développe tranquillement : la capacité de rester présente, de faire la part des choses, même quand la situation est intense.

Ce n'est pas l'absence d'émotions. C'est apprendre à les tenir dans ses mains sans les laisser tomber.

💙 Ce que cette profession t'apprend sur toi-même dépasse souvent ce qu'on t'a enseigné dans les livres.

08/24/2026

🏗️ 𝙎é𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙙'𝙞𝙣𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙦𝙪𝙚 – 𝙃ô𝙥𝙞𝙩𝙖𝙡 𝙈𝙖𝙞𝙨𝙤𝙣𝙣𝙚𝙪𝙫𝙚-𝙍𝙤𝙨𝙚𝙢𝙤𝙣𝙩

Participez à notre prochaine séance publique d’information virtuelle pour en apprendre davantage sur l’évolution du projet d’agrandissement et de modernisation de l’HMR.

📅 15 septembre 2026
🕖 19 h
💻 En ligne sur Zoom : https://loom.ly/qh9gbo4

👉 Au programme :
- L’avancement du stationnement étagé
- Les travaux préparatoires qui débuteront cet automne,
- La relocalisation des infrastructures,
- Les mesures d’atténuation prévues

Vous avez des questions? Faites-les-nous parvenir d’ici le 10 septembre à 9 h à [email protected]. Nous y répondrons lors de la rencontre.

✨ Tous les détails : https://loom.ly/EQe_5iw
❓ Pour la FAQ sur le projet, cliquez ici : https://loom.ly/UmSVQL0

08/21/2026

Pique-nique, terrasse, BBQ et une invitée non désirée qui décide de laisser sa marque.

La piqûre de guêpe ou d’abeille, ça fait mal, mais la plupart du temps, ça se gère très bien à la maison.

Quelques gestes simples pour soulager et surveiller la réaction. 👉 https://bit.ly/4wEHW1T

Santé Québec

Adresse

5415, Boulevard De L’Assomption
Montreal, QC
H1T2M4

Site Web

https://ciusss-estmtl.gouv.qc.ca/

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