18/06/2026
Oběd, který spojuje skvělou chuť, lehkost a poctivou porci živin 🧡
🐟 Obalená pečená ryba s jemnou bylinkovou omáčkou uvnitř křupavého obalu
Ryba je jedním z nejlepších zdrojů kvalitních bílkovin a obsahuje cenné omega-3 mastné kyseliny, které podporují správnou činnost mozku, srdce a soustředění .
🥔 Vařené brambory
Přirozený zdroj komplexních sacharidů, které dodávají tělu energii postupně a pomáhají udržet výkon bez rychlého poklesu energie.
🥗 Ledový salát, rajče a jogurtový dresink
Čerstvá zelenina doplňuje oběd o vitaminy, antioxidanty a vlákninu pro správné trávení. Jogurtový dresink navíc přináší vápník a prospěšné živiny důležité pro zdravé kosti.
Vaše školní jídelna 💙