Stadt Mülheim an der Ruhr

Stadt Mülheim an der Ruhr Offizielle Facebook-Seite der Stadt Mülheim an der Ruhr. Die offizielle Facebook-Seite der Stadt Mülheim an der Ruhr. Heute leben hier rund 170.000 Menschen.

Mülheim liegt mitten im Ruhrgebiet und direkt an dem Fluss, der sie maßgeblich geprägt hat. Mehr als 50 Prozent der Stadt sind Grünflächen, 250 Kilometer
Wanderwege und mindestens ebenso viele Kilometer Radweg führen durch das Stadtgebiet. Typisch Ruhrgebiet? Hier nicht! Am Ufer der Ruhr und im MüGa-Park dominiert das Grün im Herzen der Innenstadt. Wer hier dem Flussverlauf zu Fuß oder per Fahrrad folgt, wird kaum glauben, dass er sich tatsächlich im Zentrum einer Großstadt befindet.

Zwischen Alltagslast und Lebenskraft: Burnout vorbeugen und Resilienz stärken 🌿💪 Stress, Erschöpfung und hohe Anforderun...
01/06/2026

Zwischen Alltagslast und Lebenskraft: Burnout vorbeugen und Resilienz stärken 🌿💪

Stress, Erschöpfung und hohe Anforderungen kennen viele von uns, ob im Familienleben, im Beruf oder im Alltag. Du wünschst dir Orientierung, Austausch und neue Impulse für mehr innere Stärke?
Dann komm am 15. Juni zur Veranstaltung "Burnout-Vorbeugung und Resilienz" 🤝

Was erwartet euch?
🧠 Frühe Stresssignale erkennen und Warnzeichen verstehen
🔥 Burnout vorbeugen: Hintergründe und Strategien
🌊 Kleine Inseln im Stressmeer: Praktische Entlastungsideen
💪 Resilienz stärken und innere Widerstandskraft aufbauen
💬 Austausch und Raum für Fragen
📍 Überblick über lokale Beratungs‑ und Entlastungsangebote
🧭 Orientierung zu beruflichen Perspektiven und Wiedereinstieg

📅 Montag, 15. Juni
📍 Meeting Point, Löhberg 72
🕓 16 bis 18 Uhr
👶 Kostenfreie Kinderbetreuung vor Ort
📧 Anmeldung bis 12. Juni an [email protected]

Weitere Infos findet ihr hier: https://cms.muelheim-ruhr.de/leben-in-muelheim/gesellschaft-und-soziales/buero-fuer-chancengleichheit/anlaufstelle-fuer/burnout

Eine Veranstaltung für Alleinerziehende und Interessierte im Rahmen von : Eine Kooperation der Anlaufstelle für Alleinerziehende mit der Beauftragten für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt des Jobcenters.

🚲⌚📱 Auf digitale Schatzsuche gehen? Am 25.6. geht's los mit unserer Online-Fundsachenauktion! 📢Wollt ihr schon mal stöbe...
29/05/2026

🚲⌚📱 Auf digitale Schatzsuche gehen? Am 25.6. geht's los mit unserer Online-Fundsachenauktion! 📢

Wollt ihr schon mal stöbern? Kein Problem! Die Fundsachen aus unserem Fundbüro könnt ihr euch online anschauen und beobachten: Fahrräder, Handys, Schmuck und mehr warten auf euch. 👀 Und vielleicht ist euer neues Lieblingstück dabei? 🤩 Schaut mal rein: https://www.sonderauktionen.net/

🔨 Die Auktion beginnt am 25. Juni um 20 Uhr und läuft zehn Tage.
Über eine Rückwärtsauktion könnt ihr die Fundsachen ersteigern: Der Preis startet hoch und sinkt in regelmäßigen Abständen, wenn kein Gebot abgegeben wird.
👉 Mitbieten könnt ihr nach kostenloser Registrierung!

Mehr Infos: https://cms.muelheim-ruhr.de/rathaus/aktuelles/aktuelle-meldungen/online-auktion-mit-fundsachen-ab-25-juni

🤸‍♀️Bereit für 2026? Ab nächste Woche geht's los! Kostenlos und ohne Anmeldung - einfach vorbeikommen und mitmachen! 🤩...
28/05/2026

🤸‍♀️Bereit für 2026? Ab nächste Woche geht's los! Kostenlos und ohne Anmeldung - einfach vorbeikommen und mitmachen! 🤩 Let's go!
https://www.muelheimer-sportbund.de/fileadmin/co_system/muelheim/media/Muelheim_macht_Sport/Sport_im_Park/SiP2026_Programmheft_web.pdf

🌞 Sommerferienspiele '26 in ! 🎨🛹🔬Ab dem 1. Juni um 19 Uhr startet die Anmeldung für die Sommerferienspiele über unser F...
28/05/2026

🌞 Sommerferienspiele '26 in ! 🎨🛹🔬

Ab dem 1. Juni um 19 Uhr startet die Anmeldung für die Sommerferienspiele über unser Freizeitportal!

Auch in diesem Jahr wartet ein abwechslungsreiches Ferienprogramm auf Kinder und Jugendliche! 🙌

Freut euch unter anderem auf:
🎪 den beliebten medl-Mitmachzirkus
🔬 spannende Experimente bei „Science for Kids“
🌿 Abenteuer im Naturprojekt am Peisberg
🎭 kreative Bühnenmomente beim Theaterprojekt
🛹 die Skatefreizeit nach Thüringen mit Workshops im Thuringia Funpark
🏖️ und die Sommerfreizeit nach Westkapelle in den Niederlanden

Außerdem bieten viele Mülheimer Jugendzentren wieder verlässliche Ferienangebote und tolle Aktionen an. ☀️

📅 Anmeldung ab: 1.6. | 19 Uhr
💻 Freizeitportal: freizeit.muelheim-ruhr.de

👉 Wichtig: Für die Anmeldung ist eine vorherige Registrierung im Freizeitportal erforderlich.

❓ Ihr habt noch Fragen? Fabienne Zimmermann (Abteilung Jugendarbeit) steht euch zur Verfügung!
📞 0208 455-4535
📧 [email protected]

🌷 Auf der Schleuseninsel blüht es wieder im Takt: Die wurde kürzlich neu bepflanzt und erstrahlt wieder in voller Prac...
27/05/2026

🌷 Auf der Schleuseninsel blüht es wieder im Takt: Die wurde kürzlich neu bepflanzt und erstrahlt wieder in voller Pracht! 💐

Ob beim Spaziergang oder als Fotospot - ein echter Hingucker! So schön kann die Zeit in vergehen! 😍

Habt ihr sie auch schon entdeckt? 👀

🐱Elli sucht ein neues Zuhause und es könnte bald deins sein! 🤗🥰 Interesse? Dann wende dich an unser Tierheim: tierheim@m...
27/05/2026

🐱Elli sucht ein neues Zuhause und es könnte bald deins sein! 🤗

🥰 Interesse? Dann wende dich an unser Tierheim: [email protected]
Alle Fragen werden direkt von unserem Tierheim-Team beantwortet.

❗Bitte beachte: Wir können über unseren Kanal leider keine Fragen beantworten.

➡️ Mehr Infos und den digitalen Steckbrief bekommt ihr hier: https://www1.muelheim-ruhr.de/buergerservice/tierheim/tiere/vermittlung/uebersicht

😻 Wir würden uns freuen, wenn du Elli oder einem anderen Tier aus unserem Tierheim Mülheim ein liebevolles "Für-immer-Zuhause" geben möchtest. 🙌

💡 Nicht verpassen: Das Gründungsforum MEO wird 10! Und wir feiern dort, wo Ideen Fahrt aufnehmen. 🚢Am 11.6. wird die MS ...
26/05/2026

💡 Nicht verpassen: Das Gründungsforum MEO wird 10! Und wir feiern dort, wo Ideen Fahrt aufnehmen. 🚢

Am 11.6. wird die MS Heinrich Thöne zur schwimmenden Bühne für Gründergeist, Kontakte und neue Perspektiven.

Stell dir vor:
✨ Ruhrpanorama statt Konferenzraum
✨ DJ-Sounds statt PowerPoint-Marathon
✨ echte Gespräche statt Small Talk
✨ Menschen, die deine Idee weiterbringen könnten

Ob du gerade erst mit dem Gedanken spielst, dich in oder der MEO-Region selbstständig zu machen, mitten im Businessplan steckst oder neue Impulse suchst:
Auf dem 10. Forum triffst du vielleicht genau die Person, die deiner Idee den nächsten Schub gibt! 🚀

👉 8 Themeninseln
👉 Schiffsfahrt auf der Ruhr
👉 Networking in besonderer Atmosphäre
👉 Teilnahme kostenlos

📍 10. Gründungsforum MEO
📅 11. Juni 2026 | 16 Uhr
📌 MS Heinrich Thöne | Wasserbahnhof, Schleuseninsel Mülheim

👉 Jetzt Platz sichern: http://www.muelheim-business.de/gruendungsforum-meo
ℹ️ Die Plätze an Bord sind begrenzt. Wer zu lange wartet, schaut am Ende vom Ufer aus zu.

26/05/2026

🚲 Wer war schon am Mülheimer Radhügel? 🤩

26/05/2026

📣 Mach mit bei der Ferienpraktikumswoche in ! 🚀

Du weißt noch nicht, was du später machen möchtest? Dann nutze deine Chance und entdecke spannende Berufe direkt in Unternehmen aus !

💡 Was ist die Ferienpraktikumswoche?
Während der Ferien kannst du an verschiedenen Tagen in unterschiedliche Unternehmen hineinschnuppern – ganz flexibel und kostenlos!

✅ Verschiedene Berufe kennenlernen
✅ Praktische Erfahrungen sammeln
✅ Kontakte für deine Zukunft knüpfen
✅ Ohne Bewerbungsmarathon teilnehmen

📍 Ort:
🗓️ In den Ferien
🎯 Für Schülerinnen und Schüler

👉 Jetzt anmelden und deine Zukunft entdecken! https://praktikumswoche.de/muelheim-ruhr

Praktikumswoche

🎪✨ Das Erzählzelt kommt und bringt Geschichten zum Leben! 📚🌍Alle kleinen (und großen) Geschichtenfans aufgepasst:Das rot...
23/05/2026

🎪✨ Das Erzählzelt kommt und bringt Geschichten zum Leben! 📚🌍

Alle kleinen (und großen) Geschichtenfans aufgepasst:
Das rote Erzählzelt macht vom 27.5. bis 2.6. Halt in und hat wieder jede Menge Märchen, Fabeln und spannende Erzählungen aus aller Welt im Gepäck!

🎤 Wir nehmen euch mit auf eine Reise mit viel Fantasie und Gefühl in fantastische Welten, die zum Lachen, Staunen und Träumen einladen.

👧🧒 Für Kinder ab 4 Jahren, Familien und alle, die Geschichten lieben
Der Eintritt ist frei!

📍 Jeden Nachmittag um 15 Uhr an einem anderen Ort in unserer Stadt

📅 Hier sind die Stopps vom Erzählzelt:
27. Mai Wiese Nachbarschaftshaus Heißen, Hingbergstraße 311
28. Mai Feldmann-Park Styrum, Augustastraße 108–114
29. Mai Familienzentrum Panama Dümpten, Nordstraße 85
1. Juni Garten Quartierpunkt Eppinghofen, Aktienstraße 78a
2. Juni MüGa-Wiese Broich

🎬 Kommt vorbei, macht es euch gemütlich und erlebt echtes Kino im Kopf!

Adresse

Am Rathaus 1
Mülheim An Der Ruhr
45468

Telefon

+492084550

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