03/09/2026
🌿 Gelassen statt erschöpft – Achtsamkeit im Arbeits- und Familienalltag
Unser Alltag verlangt uns einiges ab: Beruf, Familie, Termine und die eigenen Ansprüche unter einen Hut zu bekommen, kann ganz schön herausfordernd sein. Dabei bleibt die eigene Gesundheit schnell auf der Strecke.
In diesem Vortrag zeigt Veronika Warga, wie Achtsamkeit dabei helfen kann, Stress frühzeitig wahrzunehmen, bewusster mit Belastungen umzugehen und die eigenen Ressourcen zu stärken. Freut euch auf praktische Impulse und alltagstaugliche Anregungen für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge. 💛
📅 27.10.2026
🕕 18–20 Uhr
📍 Speisesaal Sozialwerk
Helgoländer Damm 1, 26954 Nordenham
✨ Die Teilnahme und Getränke sind kostenlos!
👉 Anmeldung & Infos:
[email protected]
Wir freuen uns auf einen inspirierenden Abend mit euch! 💛