09/05/2026
Unsere Praktikantin Evin hat mit unseren Jugendlichen ein ganz tolles Bildungsangebot zum Thema Schönheitsideale, Selbstwahrnehmung und Selbstwert durchgeführt. 💛
Unter dem Motto „Wir nehmen unser Körperbild wahr und entwickeln einen wertschätzenden Blick auf uns selbst“
setzten sich die Jugendlichen mit Schönheitsidealen, dem Einfluss von Social Media und ihrem eigenen Körperbild auseinander.
Dabei ging es nicht um „perfekt sein“, sondern darum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen und die eigenen Stärken zu erkennen.
Mit roten und grünen Klebepunkten konnten die Jugendlichen markieren, welche Körperstellen sie an sich besonders mögen und welche sie noch mehr wertschätzen möchten. Besonders wichtig war dabei: Niemand musste mehr erzählen, als sich gut angefühlt hat. Jede Grenze wurde respektiert.
In den anschließenden Gesprächen wurde deutlich, wie sehr Schönheitsideale von außen auf junge Menschen wirken – durch Social Media, Vergleiche oder Kommentare anderer. Gleichzeitig entstand ein ehrlicher und unterstützender Austausch darüber, was Menschen an sich selbst mögen dürfen und wie wichtig ein liebevoller Blick auf sich selbst ist.
Besonders schön war zu beobachten, wie die Jugendlichen sich gegenseitig stärkten, sich Tipps gaben und aufmerksam miteinander umgingen. Für viele war es ungewohnt, positive Dinge über sich selbst auszusprechen – umso wertvoller waren die Momente, in denen genau das gelungen ist.
Ein weiteres Highlight war die „warme Dusche“. Jede bekam einen Zettel mit dem eigenen Namen und erhielt von den anderen ehrliche, positive Worte und Komplimente. Für viele Jugendliche sind solche Rückmeldungen unglaublich wichtig, weil sie erleben dürfen:
Da sehen Menschen etwas Gutes in mir.
Ich werde wahrgenommen.
Ich bin wertvoll.
Die Jugendlichen durften ihre Zettel anschließend behalten – als Erinnerung für Momente, in denen Selbstzweifel besonders laut werden.
Solche Angebote zeigen immer wieder, wie wichtig geschützte Räume für junge Menschen sind. Räume, in denen sie ehrlich sein dürfen. Räume ohne Bewertung. Räume, in denen Selbstwert wachsen kann. 💛
Danke liebe Evin für dieses Angebot!