Rum Ballerup

Rum Ballerup Gratis tilbud til unge og ensomme ml.15-30 år. Samtalerne er for dig, der bor i Ballerup og fællesskaberne er for alle unge i Hovedstadsområdet.

15/04/2026

☀️🌱Vil du se naturen skifte farve sammen med andre unge?🌱☀️ og har du brug for at koble af?

Måske fylder dine eksaminer meget i øjeblikket, og du føler et stærkt behov for et afbræk. Måske har du angst eller en depression. Der er mange grunde til at starte til naturterapi - og hos os er du meget velkommen.

Sammen med en gruppe unge mellem 15-30 år går vi de varme tider i møde og får ro på vores nervesystem.

Holdet starter op d. 20. Maj kl.14-16.30. Det varer 6 gange, er altid om onsdagen, og og og der er mulighed for saunagus den 7. gang.

Interesseret?
📲 Skriv til naturterapeut Anne Marie på 22 52 91 42 for at tilmelde dig og høre mere.

📍Jonstrup Vang Skov i Ballerup
💶Gratis

Reklame

Sæt ❌ i din kalender! For den 10. April holder Ballerup Kommune, Headspace og Ventilen påskefrokost for unge mellem 15-3...
10/03/2026

Sæt ❌ i din kalender! For den 10. April holder Ballerup Kommune, Headspace og Ventilen påskefrokost for unge mellem 15-30 år🐣

Sammen med jer byder vi foråret velkommen, spiser, hygger og quizzer! Det bliver så godt!

Det bliver en alkoholfri påskefrokost✨

Du behøver ikke bo i Ballerup for at kunne deltage.

💴Eventet er gratis
📲Skriv til Rum_ballerup på Instagram eller til Ditte på 24 76 84 47 for tilmelding og spørgsmål
⏰17-20.30
📍Banegårdspladsen 7 lige ved Ballerup station.

Måske et hot take: Her i Ballerup synes vi den australske quokka er sødere end en påskehare/kanin, derfor det anderledes design;)

✨Kom med til gratis koncert torsdag d. 5. Marts fra 16.30-17.30✨Dansk-japanske Ida Kudo bevæger sig inden for indie pop ...
04/03/2026

✨Kom med til gratis koncert torsdag d. 5. Marts fra 16.30-17.30✨

Dansk-japanske Ida Kudo bevæger sig inden for indie pop genren og har tidligere spillet på festivaller som SPOT, Reeperbahn og Pride.

Inden koncerten vil der være lidt snacks klar🙏🏽Så har du lidt at styrke dig på!

Glæd dig til en koncertoplevelse, der sætter gang i foråret og din “lille” fredag:))

📍Vestkirken, Platanbuen 6, 2750 Ballerup
🖊️Tilmelding ikke nødvendig

03/02/2026

✨Savner du noget socialt?✨

Så starter vi vennegrupper for unge mellem 15-30 år op. Grupperne bliver sammensat, så I er nogenlunde jævnaldrende, og ideen er bare, at vi skal hygge os sammen og ud se noget af den kultur, Ballerup og København har at byde på.

F.eks. kan vi tage i biffen, spille minigolf eller brætspil, male keramik og meget mere.

Planen er, at vi i hvert fald ses 3 gange inden sommerferien. Hvor og hvornår vi mødes i sommerferien og efter, aftaler vi, når vi nærmer os:)

💶Der kan være en lille egenbetaling, alt efter hvilke aktiviteter, vi tager til sammen. Men vi betaler for lette snacks:)

🏰KULTURPAS
Er du mellem 15-24 år
- går på FGU
- eller arbejder under 18 timer
- eller er ikke i gang med / eller har færdiggjort en uddannelse
👉🏼Så kan du få kulturpas, som giver penge til
- aktiviteterne
- transport

Vi hjælper dig med at søge kulturpas første gang vi mødes:)

Der vil altid være en vært med ungeerfaring, som sørger for, at det er trygt og rart at være med.

📥Skriv til vores profil Rum_Ballerup her på insta for at tilmelde dig
📅Vi regner med at starte op sidst i februar

(Har I deltaget i vores vennegrupper før, så er I også meget velkomne) ✨

Håber vi ses🙌🏻

Og tak til de unge vi måtte filme til denne reklamevideo🙏🏽

16/01/2026

Har du ligesom Nikoline brug for en break fra storbyen en gang i mellem? Så kom med til ✨gratis✨ naturterapi for unge i Ballerup.

Vi starter et nyt hold op lige efter vinterferien d. 18/2 fra 14.00-16.30. Forløbet strækker sig over 7 gange og sidste gang er med saunagus (Hvis flertallet har lyst til det:))

Til naturterapi kommer vi helt ned i gear, griller skumfiduser, drikker kaffe, går stillegang, lytter til fugle og nyder hinandens selskab. Holdet er især tiltænkt unge, som døjer med stress, angst, depression eller ensomhed.

📲Tilmeld dig ved at skrive til Anne Marie på 22 52 91 42 også hvis du bare vil høre mere
📍Jonstrup Vang Skov, Ballerup
Du må gerne komme fra andre steder end Ballerup:)
Tak til Nikoline for den fine reklamevideo:)

☃🎄Glædelig juuuul fra Rum og fra Lift i Ballerup☃🎄Vi håber I alle får en skøn juleaften, og så takker vi for et godt år....
24/12/2025

☃🎄Glædelig juuuul fra Rum og fra Lift i Ballerup☃🎄

Vi håber I alle får en skøn juleaften, og så takker vi for et godt år.
I 2025 har vi bl.a.:

- Sat gang i vores vennegrupper, hvor vi mødes og laver hyggelige aktiviteter sammen; et projekt som allerede hjælper mange unge 🤝

- Uddannet nye unge naturterapeuter, der nu hjælper andre unge med at finde ro

- Fået et nyt hold skønne Lift-vejledere, der står klar til at støtte unge og hjælpe dem ind i trygge fællesskaber i Ballerup

Tak til alle jer, der deltager, bakker op og er med til at skabe de fællesskaber, vi er så stolte af.

Vi glæder os til endnu et år fyldt med gode oplevelser og stærke fællesskaber ❄️🎄

Og skriv endelig til os, hvis du vil være med i en vennegruppe, hvis du vil finde ro med andre unge i naturen, eller hvis du har brug vejledning til at komme ud af din ensomhed❤

Rum takker af for i år :)

🎄Vil du være med til en forsinket julefrokost? Og er du mellem 15-30 år?🎄Så har du nu muligheden for at deltage i en sup...
17/12/2025

🎄Vil du være med til en forsinket julefrokost? Og er du mellem 15-30 år?🎄

Så har du nu muligheden for at deltage i en super hyggelig alkoholfri julefrokost her en måned efter juleaften.

Sammen med sørger vi for en aften med god mad, julequiz og pakkeleg.

Er du interesseret i at høre mere? Så skriv til Rum her på Insta - og senest d. 2. Jan.

📅Tilmeldingsfrist: 2. Januar.
💶Koster: 20kr

Vi glæder os til at se dig!
God jul! 🎅🏼

Hvordan fungerer et Lift-forløb? Hvad er det, jeg har sagt ‘ja’ til? I opslagets oversigt kan du se, hvad du kan forvent...
27/11/2025

Hvordan fungerer et Lift-forløb? Hvad er det, jeg har sagt ‘ja’ til?

I opslagets oversigt kan du se, hvad du kan forvente af et Lift-forløb. Har du fortsat spørgsmål til Lift, så send en besked vores vej🙌🏻📲

Ha’ en skøn torsdag🌸

Har du spørgsmål til Lift projektet, og vil du gerne møde to af de søde Lift-vejledere, vi har i Ballerup, så er vi lige...
18/11/2025

Har du spørgsmål til Lift projektet, og vil du gerne møde to af de søde Lift-vejledere, vi har i Ballerup, så er vi lige nu at finde på Borupgaard Gymnasium✨

Kom forbi, få nogle bolsjer og en snak om, hvordan Lift hjælper unge ud af ensomhed. Er du interesseret i nogle af de sociale tilbud, vi har til unge i kommunen, så kan de også fortælle lidt om det:)

Vi glæder os til at møde jer!

Og derudover rigtig god valgdag✨🙌🏻

05/11/2025

Oplever du nogle gange, at du er alene, selvom du gerne vil være sammen med andre? Eller får du en følelse af ensomhed, selvom du er sammen med andre?

Så er Ventilens gruppeforløb i Ballerup måske noget for dig:)

I Ventilen møder du andre, der ved, hvordan det føles. Sammen med vores frivillige deler I erfaringer med hinanden og taler om, hvordan man kan finde vej ud af ensomheden.

Ventilens gruppeforløb er for unge mellem 15-30 år, som bor i eller omkring Ballerup.

Et forløb varer 12 uger og det næste begynder i starten af det nye år.

📲Vil du være med? Så skriv til Ventilen på [email protected]

🔗Læs mere via link i bio

Tak til for lån af video:)

📣Til dig der oplever ensomhed på Ballerups ungdomsuddannelser📣I løbet af efteråret skal du, ligesom de andre elever på d...
15/10/2025

📣Til dig der oplever ensomhed på Ballerups ungdomsuddannelser📣

I løbet af efteråret skal du, ligesom de andre elever på din skole, svare på et vigtigt spørgeskema om, hvordan du har det. Dine svar deles ikke med lærere, elever eller forældre.

🗒️Hvordan fungerer det?🗒️

- Besvar spørgeskemaet i din klasse (tager 10 min)
- Hvis der er tegn på ensomhed, kontakter en Lift-vejleder dig på sms (hvis du har givet samtykke sidst i spørgeskemaet)
- I mødes og taler om dine relationer, interesser og behov
- Sammen finder I den rette løsning for dig (måske en ny fritidsaktivitet)

Lift-vejlederen kan desuden tage med dig til en valgt fritidsaktivitet, hvis det ønskes.

📥Har du spørgsmål, så send en dm til os:)

[Lift er et gratis tilbud, der hjælper unge ud af ensomhed. Lift er skabt i et samarbejde mellem bl.a. Mary Fonden, Ballerup Kommune, Headspace og Rum]

09/10/2025

✨Opsporingen af ensomme unge på ungdomsuddannelserne i Ballerup er så småt gået i gang ✨

Vi ved, det kan være lidt svært at svare på et spørgeskema om, hvordan man har det.

Men det hjælper os med at finde og støtte jer unge, som har brug for ✨gratis✨ hjælp til at komme ud af jeres ensomhed.

Det er vigtigt, at du takker ja til hjælp / giver samtykke til sidst i spørgeskemaet, ellers kan vi ikke hjælpe dig.

Den hjælp vi tilbyder er for unge mellem 15-30 år, der bor eller går på en uddannelse i Ballerup.

Spørgeskemaet svarer du på i din klasse eller allerede nu på sammenomensomhed.dk

[Rum Ballerup er en del af Mary Fondens Lift projekt, som hjælper unge ud af ensomhed]

Adresse

Gl. Rådhusvej 13
Ballerup
2750

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 17:00
Tirsdag 08:00 - 17:00
Onsdag 08:00 - 17:00
Torsdag 08:00 - 17:00
Fredag 08:00 - 16:00

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Rum Ballerup sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type