PsykInfo Region H

PsykInfo Region H Vi formidler viden og nedbryder fordomme om psykisk sygdom gennem rådgivning, arrangementer og undervisning. Vi står bag festivalen Don’t Fear the Weird.

Find os lige ved Nørreport station. Velkommen til PsykInfo i Region Hovedstaden. Vi er et rådgivningstilbud og informationscenter i Region Hovedstadens Psykiatri, der tilbyder anonym og gratis rådgivning om psykisk sygdom, behandling og muligheder. Rådgivningen kan foregå telefonisk eller anonymt. Alle borgere kan henvende sig til PsykInfo - både hvis du er bruger af psykiatrien eller pårørende ti

l et menneske med en psykisk sygdom. KONTAKT:
Vi har adresse i Rosengården 14 - tæt på Nørreport station. Vi har åbent mandag - onsdag kl. 09 – 16, torsdag kl. 11 – 16, fredag kl. 09 – 15. Du kan også ringe til os på tlf. 3864 1300 eller sende en e-mail: [email protected]. Alle, der henvender sig får viden til at komme videre. PsykInfo har dog ikke behandling eller længere samtaleforløb. RETNINGSLINJER:
Siden her bliver styret af vores Facebook-team fra Kommunikation i Psykiatrien i Region Hovedstaden. Men du vil møde kolleger og borgere, der har lyst til at fortælle om hverdagen, oplevelserne og dele ud af deres store viden. Vi besvarer dine spørgsmål inden for normal arbejdstid og vil forsøge at svare på alle spørgsmål. Der må dog forventes lidt svartid, hvis du har konkrete sundhedsfaglige spørgsmål. VI SAGSBEHANDLER IKKE PÅ FACEBOOK. Vi laver aldrig sagsbehandling på Facebook, og vi fraråder, at du opslår personlige og fortrolige oplysninger. Vær særligt opmærksom på ikke at dele informationer om din eller andres sygdomshistorik på Facebook, da dette er personhenførbare oplysninger, som vi er nødt til at slette. Vi ønsker en konstruktiv dialog og opfordrer alle til at holde en god og sober tone og udvise gensidig respekt i både sprog og jargon. Derfor bedes du overholde følgende retningslinjer:
• Din kommentar skal være saglig. Gå efter bolden. Ikke spilleren.
• Vis respekt for andre. Kommentarer må ikke være injurierende eller krænkende i sprog eller indhold.
• Dit bidrag må ikke være af kommerciel karakter.
• Spam og links til misinformation slettes. Hvis vi vurderer, at et indlæg ikke respekterer debattens spilleregler, indeholder upassende reklame, er anstødeligt eller indeholder links til misinformation, forbeholder vi os retten til at slette det. Region Hovedstadens Psykiatri tager ikke ansvar for oplysninger og indlæg, som andre publicerer på siden. Du kan finde kontaktoplysninger til Region Hovedstadens Psykiatri på https://www.psykiatri-regionh.dk/

En anæstesisygeplejerskes oplevelse af at lytte til en tidligere patient med psykiske udfordringerDer er travlhed på de ...
06/06/2026

En anæstesisygeplejerskes oplevelse af at lytte til en tidligere patient med psykiske udfordringer

Der er travlhed på de somatiske hospitaler.
Andrea som er anæstesisygeplejerske på Rigshospitalet fortæller, hvad hun tager med sig, efter hun var med til en torsdagsundervisning.

Vi tager ud med ambassadører fra EN AF OS og holder oplæg for alle der måtte have interesse i det gode og faglige møde med patienter, der har psykiske udfordringer.

Skriv til os og book et gratis oplæg med en ambassadør og en psykiatrisk sygeplejerske

📩 [email protected]
Eller ring og få sparring
☎️ 38641300

04/06/2026

“Man har flere personligheder, når man har skizofreni” - ER EN MYTE!

En myte som stadig er meget udbredt. Men den stemmer ikke overens med den faglige forståelse af diagnosen.

Professor Bjørn Ebdrup forklarer i denne video, hvad skizofreni bl.a. handler om, og hvordan et “splittet sind” skal forstås i en klinisk kontekst.

Ved at forstå sygdommen bedre kan vi også være med til at mindske fordomme og stigma.

Del opslaget og vær med til det 🫶🏼

02/06/2026

“De selvskader bare for at få opmærksomhed.”
“De kan jo bare lade være.”

Hvis du har tænkt det om selvskade, er du ikke alene.

Det er to af de mest udbredte og skadelige misforståelser omkring selvskade.
I denne video punkterer en ekspert to myter om selvskade og forklarer, hvad der faktisk ligger bag.

Hvad handler selvskade om, hvis ikke ”opmærksomhed”?
Og hvorfor er det langt mere komplekst end “bare at stoppe”?

Se med og bliv klogere på, hvad der er myte, og hvad der er virkelighed.

Fordomme hjælper ikke. Viden gør.

Del opslaget og hjælp andre med at blive klogere 🫶🏼



Bispebjerg og Frederiksberg Hospital

29/05/2026

Nogle sange vækker følelser og minder.

De kan gøre ondt og godt - og nogle gange begge dele på en gang ❤️‍🩹

Hvilken sang har hjulpet dig igennem en svær tid?


27/05/2026

Gemmer du på noget, du har svært ved at sige højt?

Tvangstanker som er forbundet med stort tabu?
Selvskade eller selvmordstanker?
Oplevelser som har “sat sig” i dig?
En følelse af, at du er ved at blive “sindssyg”?
Eller noget helt andet? 🤷🏼‍♀️

Vi er anonym rådgivning og sygeplejersker med mange års erfaring fra psykiatrien.

Tag det første skridt og ring til os!
☎️ 38641300
Vi er klar til at hjælpe dig videre 🧡

Del opslaget og hjælp andre 🙏🏼

Det er aldrig for sent 🫶🏼

Ved du disse ting om spiseforstyrrelser?Er du bekymret for nogen, du kender?Er du selv i tvivl?Tag testen og skriv hvor ...
22/05/2026

Ved du disse ting om spiseforstyrrelser?
Er du bekymret for nogen, du kender?
Er du selv i tvivl?

Tag testen og skriv hvor mange rigtige du havde.

Del opslaget og hjælp andre med at blive klogere - eller gem det til dig selv 🧡

Du kan få rådgivning hos os i PsykInfo - du kan bare ringe og booke en tid samme dag eller dagen efter.
☎️ 38641300

Du kan også søge hjælp hos .spiseforstyrrelser

Du skulle ha været der!I går havde vi et arrangement om spiseforstyrrelse og forældres/familiens betydning for mennesker...
21/05/2026

Du skulle ha været der!

I går havde vi et arrangement om spiseforstyrrelse og forældres/familiens betydning for mennesker, der er ramt af spiseforstyrrelsen.

Alberte og hendes mor Tina fortalte rørende om deres personlige erfaringer og psykolog Dorthe Waage delte viden fra den nyste forskning.

Der kommer mere fra disse dejlige mennesker! Så følg med🫶🏼

Del opslaget og hjælp andre med at blive klogere 🧡

21/05/2026
Har du brug for rådgivning her og nu?Kontakt PsykInfo og tal med en af vores rådgivere. Vores rådgivere har stor erfarin...
15/05/2026

Har du brug for rådgivning her og nu?

Kontakt PsykInfo og tal med en af vores rådgivere. Vores rådgivere har stor erfaring fra psykiatrien og en faglig baggrund som psykiatriske sygeplejersker.

Vores åbningstider er:
Mandag - onsdag kl. 9-16
Torsdag kl. 11-17
Fredag kl. 9 -15

Du kan booke en tid her:
📞 38 64 13 00
✉️[email protected]

Eller kig forbi Rosengården 14, 1174 Kbh K, tæt på Nørreport St.
👉Del, hvis du kender nogen, der har brug for rådgivning.

Adresse

Rosengården 14
Copenhagen
1174

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 11:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 15:00

Telefon

+4538641300

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykInfo Region H sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del