Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus

Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus tarjoaa pitkäaikaista tehostettua palveluasumista espoolaisille senioreille. Kauklahden elä ja asu -seniorikeskuksessa toimii myös Ikäihmisten kohtaamispaikka Kauklahden palvelukeskus.

Avaa kuten tavallisesti

05/07/2021

VIIKKOTIEDOTE TALON ASUKKAILLE
5.7 – 11.7.2021

MAANANTAI 5.7.2021
10.30 Pihapelit ja musiikkia
12.00-16.00 Ulkoilua piha-alueella

TIISTAI 6.7.2021
10.30 Pallopelit
12.00-16.00 Ulkoilua piha-alueella

KESKIVIIKKO 7.7.2021
10.00-11.00 Kotieläimet kiertää kerroksissa
11.00-12.00 Etupihalla kotieläinpiha
12.00-16.00 Ulkoilua piha-alueella

TORSTAI 8.7.2021
10.30 Keilailua pihalla
12.00-16.00 Ulkoilua piha-alueella

PERJANTAI 9.7.2021
10.30 Aurinkovarjopeli ja musiikkia
12.00-16.00 Ulkoilua piha-alueella

LAUANTAI 10.7.2021
Koko päivä Muistelurastit pihalla omaisen tai hoitajan kanssa
14.00 Iltapäiväkahvin toimintahetki

SUNNUNTAI 11.7.2021
Koko päivä Muistelurastit pihalla omaisen tai hoitajan kanssa
14.00 Iltapäiväkahvin toimintahetki

Valtavan iso kiitos kaikille ihanista viesteistä. On ollut suuri ilo tutustua teihin. ❤️Kaikkea hyvää elämäänne ja toivo...
30/06/2021

Valtavan iso kiitos kaikille ihanista viesteistä.
On ollut suuri ilo tutustua teihin. ❤️
Kaikkea hyvää elämäänne ja toivottavasti vielä tavataan.

Sydämellinen kiitos kaikesta ❤️

T. Sirpa

Hoivakotien, asumisyksiköiden ja Espoon sairaalan vierailurajoituksia on lievennetty.  Henkilökuntamme opastaa tarkemmin...
28/06/2021
Hoivakotien, asumisyksiköiden ja Espoon sairaalan vierailurajoituksia lievennetty

Hoivakotien, asumisyksiköiden ja Espoon sairaalan vierailurajoituksia on lievennetty. Henkilökuntamme opastaa tarkemmin vierailukäytöntöihin paikan päällä. Näkemisiin!
Lue lisää uutisesta: https://www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Hoivakotien_asumisyksikoiden_ja_Espoon_s(194532)

Hoivakotien, asumisyksiköiden ja Espoon sairaalan vierailurajoituksia on lievennetty. Henkilökuntamme opastaa tarkemmin vierailukäytöntöihin paikan päällä.

Uusi viikko lähtenyt käyntiin musiikin ja pihapelien merkeissä😃
28/06/2021

Uusi viikko lähtenyt käyntiin musiikin ja pihapelien merkeissä😃

Uusi viikko lähtenyt käyntiin musiikin ja pihapelien merkeissä😃

28/06/2021

VIIKKOTIEDOTE TALON ASUKKAILLE
28.6. – 4.7.2021

MAANANTAI 28.6.2021
10.00 Musiikkia ja pihapelejä
12.00-15.00 Ulkoilua kesänuorten kanssa

TIISTAI 29.6.2021
10.30 Aimo Holtari ja Erkki Hepoaho laulavat ja soittavat
pihalla
12.00-15.00 Ulkoilua kesänuorten kanssa

KESKIVIIKKO 30.6.21
10.00 Ulkorastit piha-alueella
12.00-15.00 Ulkoilua kesänuorten kanssa

TORSTAI 1.7.2021
10.00 Tietovisa
12.00-15.00 Ulkoilua kesänuorten kanssa

PERJANTAI 2.7.2021
10.00 Mielikuvitusjumppaa pihalla
12.00-15.00 Ulkoilua kesänuorten kanssa

LAUANTAI 3.7.2021
Koko päivä Ulkorastit pihalla omaisen tai hoitajan kanssa
14.00 Iltapäiväkahvin toimintahetki

SUNNUNTAI 4.7.2021
Koko päivä Ulkorastit pihalla omaisen tai hoitajan kanssa
14.00 Iltapäiväkahvin toimintahetki

24/06/2021

Tiistain Mummodiscon tunnelmia videona🤩
Hauskaa Juhannusta kaikille 🌞

Tiistaina ohjelmassamme oli kesäjuhlat ja Mummodisco, jotka järjestettiin varsin helteisessä säässä. Samalla vietimme pi...
24/06/2021

Tiistaina ohjelmassamme oli kesäjuhlat ja Mummodisco, jotka järjestettiin varsin helteisessä säässä. Samalla vietimme pitkäaikaisen ja uutteran palveluohjaajamme Sirpa Oinosen läksiäisiä hänen jäädessään eläkkeelle. Virallisesti Sirpa jää eläkkeelle syksyllä, jolloin juhlia jatketaan. Martoille kiitokset avusta vohveleiden paistamisessa ja tarjoiluissa!

Tällä viikolla on asukkaille ollut monipuolista liikunnallista sekä luovaa ohjelmaa, jota on toteutettu yhdessä kesänuor...
18/06/2021

Tällä viikolla on asukkaille ollut monipuolista liikunnallista sekä luovaa ohjelmaa, jota on toteutettu yhdessä kesänuorten ja palvelukeskuksen henkilökunnan kanssa. Hauskaa on ollut meillä kaikilla ja säät ovat olleet mitä parhaimmat! Hyvää viikonloppua kaikille😘

18/06/2021

VIIKKOTIEDOTE TALON ASUKKAILLE
21.6. – 27.6.2021

MAANANTAI 21.6.2021
Klo 10.oo Maalauspaja 3.krs


TIISTAI 22.6.2021
Klo 10.3o Pihajumppa / liikuntapalvelut
13.3o MUMMODISKO

KESKIVIIKKO 23.6.21
Klo 10.oo Ulkopelit
13.oo Sarin kukkakierros pihalla

TORSTAI 24.6.2021
Klo 10.oo Kesänuorten terapiakoirat


PERJANTAI 25.6.2021 JUHANNUSAATTO

LAUANTAI 26.6.2021 JUHANNUSPÄIVÄ

SUNNUNTAI 27.6.2021

11/06/2021

Hei,
Ensi viikon ohjelma talon asukkaille
14.-20.6.2021

MAANANTAI 14.6.2021
10.3o Kesänuorten ohjelmaa pihalla 3. ja 4.krs
10.3o Asukaskokous 2a
10.5o Asukaskokous 2b
11.1o Asukaskokous 2c

TIISTAI 15.6.2021
10.3o Pihajumppa / liikuntapalvelut

KESKIVIIKKO 16.6.2021
10.3o Kesänuorten ohjelmaa pihalla
14.oo Asukaskokous 3a
14.3o Asukaskokous 3b

TORSTAI 17.6.2021
10.3o Kesänuorten ohjelmaa pihalla 2.ja 3 krs
10.oo Asukaskokous 4b
10.3o Asukaskokous 4c
13.3o Espoo Tarinat / Tomi Pulkkinen

PERJANTAI 18.6.2021
10.3oKesänuorten ohjelmaa pihalla

Hyvää viikonloppua !

Maanantaina asukkaamme kerääntyivät joukolla pihalle ja parvekkeille kuuntelemaan seurakunnan yhteisduon musiikkia. Musi...
09/06/2021

Maanantaina asukkaamme kerääntyivät joukolla pihalle ja parvekkeille kuuntelemaan seurakunnan yhteisduon musiikkia. Musiikki antoi kaikille iloa ja mielenvirkistystä💕

Maanantaina asukkaamme kerääntyivät joukolla pihalle ja parvekkeille kuuntelemaan seurakunnan yhteisduon musiikkia. Musiikki antoi kaikille iloa ja mielenvirkistystä💕

04/06/2021

Koulun päättäjäispäivän kunniaksi Suvivirsi pianolla.

Soittaja on Kauklahden päivätoiminnan ohjaaja.

Espoon kaupungin liikuntapalvelujen ohjaaja järjestää asukkaillemme pihajumppaa (sään salliessa) tiistaisin juhannukseen...
04/06/2021

Espoon kaupungin liikuntapalvelujen ohjaaja järjestää asukkaillemme pihajumppaa (sään salliessa) tiistaisin juhannukseen saakka. Viimeksi oli ennätykselliset 45 asukasta jumppaamassa!
Sää oli mitä parhain ja hyvä musiikki oli piste iin päälle!

Ihanaiset kesäkukat koristavat nyt asukkaiden omia parvekkeita ja talomme edustaa! SUURET KIITOKSET Martoille ja Päiväto...
04/06/2021

Ihanaiset kesäkukat koristavat nyt asukkaiden omia parvekkeita ja talomme edustaa! SUURET KIITOKSET Martoille ja Päivätoiminnan väelle istutusavusta 💛

Ihanaiset kesäkukat koristavat nyt asukkaiden omia parvekkeita ja talomme edustaa! SUURET KIITOKSET Martoille ja Päivätoiminnan väelle istutusavusta 💛

04/06/2021

VIIKKOTIEDOTE 7.-13.6.2021
TALON ASUKKAIDEN OHJELMA

MAANANTAI 7.6.2021
13.3o Pihakonsertti hoivamuusikot
Emmi ja Mimmi/Srk yhtymä

TIISTAI 8.6.2021
10.3O Pihajumppa / liikuntapalvelut

KESKIVIIKKO 9.6.2021
10.3o Muistelumatka/ kirjasto 3.krs C-ryhmäkoti
11.oo Asukaskokous 3C

TORSTAI 10.6.2021
14.oo Runoja ja lauluja Kaj Chydeniuksen sävelin /
Ritva Koskensuu 2.krs sisäpiha

PERJANTAI 11.6.2021
10.3o Muistelumatka / kirjasto 4.krs C-ryhmäkoti
11.oo Asukaskokous 4C

LAUANTAI 12.6.2021
SUNNUNTAI 13.6.2021

03/06/2021
Ohjattu liikunta - HAKU

Espoon kaupungin liikuntapalvelut tiedottaa!

Hyvää kesän alkua kaikille! Kesän ohjatussa liikuntatarjonnassa on tarjolla nyt myös vesiliikuntaa Leppävaaran maauimalassa, Veräjäpellonkatu 15.
Ei ilmoittautumista. Toiminta järjestetään voimassa olevat rajoitukset huomioiden, muutokset mahdollisia.

tiistai ja torstai
Leppävaaran maauimala, iso allas
10.00-10.30 Kertamaksuvesijumppa, (1.6.-20.7.)
10.35-11.05 Vesikävely ja -vesijuoksuopastus (1.6.-20.7.)

Maauimalassa järjestettäviin kertamaksuvesijumppiin maksuna on sisäänpääsymaksu + kertamaksu 2,50 € . Toiminta on +68 sporttirannekkeella maksutonta!
Vesijumppaan mennessä pyydä kassalta jumppapoletti, joka annetaan altaalla ohjaajalle.

Huom! Kesäliikunnan koko tarjonnan löytyy osoitteesta www.espoo.fi/ohjattuliikunta
Ohjatuissa ulkokuntosaliryhmissä ja Tapiolan tuolijumpparyhmässä on vielä hyvin tilaa!

Aurinkoisin terveisin Esa

Esa Yletyinen
liikuntasuunnittelija
+358 50 540 6329
[email protected]
Espoon kaupunki
Liikuntapalvelut
Karaportti 1
PL 34
02070 ESPOON KAUPUNKI

Palvelun käyttö edellyttää, että selaimessa on JavaScript-toiminto päällä. Kytkekää toiminto päälle voidaksenne käyttää palvelua. Joissain vanhimmissa selaimissa ei välttämättä ole tukea JavaScriptille, jolloin Teidän on syytä olla yhteydessä oman tietokoneenne ylläpitäjään...

Hei, Käy tutustumassa Espoon kaupungin Ohjatun liikunnan kesäkauden 17.5.-27.8.2021 ohjelmaan. Liikunnallista kesää! Suu...
18/05/2021
Ohjattu liikunta - HAKU

Hei,
Käy tutustumassa Espoon kaupungin
Ohjatun liikunnan kesäkauden 17.5.-27.8.2021 ohjelmaan. Liikunnallista kesää!
Suurimpaan osaan ei tarvitse ilmoittautua.

https://resurssivaraus.espoo.fi/ohjattuliikunta/haku

Palvelun käyttö edellyttää, että selaimessa on JavaScript-toiminto päällä. Kytkekää toiminto päälle voidaksenne käyttää palvelua. Joissain vanhimmissa selaimissa ei välttämättä ole tukea JavaScriptille, jolloin Teidän on syytä olla yhteydessä oman tietokoneenne ylläpitäjään...

På svenska nedan Muistutamme, että hoivakodeissa ja asumisyksiköissä vierailtaessa on edelleen noudatettava erityistä hu...
07/05/2021
Vierailut hoivakoteihin ja asumisyksiköihin

På svenska nedan

Muistutamme, että hoivakodeissa ja asumisyksiköissä vierailtaessa on edelleen noudatettava erityistä huolellisuutta.

🌺 Vierailulle voi tulla vain terveenä ja oireettomana.
🌺 Suosittelemme, että asukkaidemme luona vieraillaan vain kerran päivässä ja vierailulle tulee 1–3 läheistä.
🌺 Voit tavata läheistäsi hänen omassa huoneessaan tai ulkona.
🌺 Vierailun aikana on pidettävä 1–2 metrin turvaväli muihin asukkaisiin ja henkilökuntaan.
🌺 Muistathan huolehtia hyvästä käsihygieniasta sekä käyttää kirurgista suu-nenäsuojusta koko vierailun ajan.
🌺 Muistathan myös sopia vierailustasi kanssamme ennakkoon.

//

Påminner vi om att du fortfarande ska iaktta särskild omsorg när du besöker vårdhem och boendeenheter. N

🌺 Kom på besök endast om du är frisk och symtomfri.
🌺 Vi rekommenderar att en boende tar emot besök endast en gång per dag. 1–3 personer kan komma på besök samtidigt.
🌺 Du kan träffa din närstående på hens rum eller utomhus.
🌺 Håll ett säkerhetsavstånd på 1–2 meter till andra boende och personal.
🌺 Kom ihåg att iaktta god handhygien under besöket och använd kirurgiskt mun-nässkydd.
🌺 Kom ihåg att komma överens om besöket med personalen på förhand.

www.esbo.fi/sv-FI/Social_och_halsovard/Besok_pa_vardhem_och_boendeenheter(192887)

https://www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Vierailut_hoivakoteihin_ja_asumisyksikoi(192859)

Espoossa olemme edelleen koronaviruksen leviämisvaiheessa. Hoivakodeissa ja asumisyksiköissä asuvien läheisten luona vierailtaessa on edelleen noudatettava erityistä huolellisuutta.

Vappua juhlistettu ryhmäkodeissa. Hauskaa vappua kaikille!
30/04/2021

Vappua juhlistettu ryhmäkodeissa. Hauskaa vappua kaikille!

Tällä viikolla katseltu Koivu ja tähti tarinaa. Ja päästy nautittimaan ihanasta auringon paisteesta. Ihania kevätpäiviä ...
16/04/2021

Tällä viikolla katseltu Koivu ja tähti tarinaa. Ja päästy nautittimaan ihanasta auringon paisteesta. Ihania kevätpäiviä kaikille!

Hei, Tässä tiedoksi Uudenmaan Muistiluotsin toimintaa tälle keväälle. Kannattaa selata loppuun asti! *Etä-Muistikahvilat...
06/04/2021
Join conversation

Hei,
Tässä tiedoksi Uudenmaan Muistiluotsin toimintaa tälle keväälle. Kannattaa selata loppuun asti!

*Etä-Muistikahvilat:

Muistikahvilat ovat avoimia tapahtumia ja tarkoitettu kaikille muististaan kiinnostuneille. Tule rentoon ja mukavaan keskustelevaan muistikahvilaan, vaikka kahvikupposen kanssa.

Etä-Muistikahvilaan voit nyt osallistua mukavasti vaikkapa omalta kotisohvalta.

Ohjelma vaihtelee mutta jokaiselle kerralle pääset mukaan napsauttamalla lopussa olevaa Teamsin linkkiä ja liittymällä sitä kautta mukaan!

Muistikahvilan ajankohdat ja teemat
to 8.4. klo 11-12 Tänk på din hjärna - värna ditt minne
to 22.4. klo 12-13 Muistikummituokio
to 6.5. klo 11-12 Vahvuudet ja voimavarat
to 20.5. klo 11-12 Edunvalvontavaltuutus ja edunvalvonta, aihetta esittelemässä Roni Landgren Digi- ja väestötietovirastosta

*Luentoja keväällä:

Pitkäaikaissairaus perheessä ja parisuhteessa
Ke 21.4.2021. klo 17-19:00
Mukana pari- ja perhepsykoterapian kouluttajapsykoterapeutti, psykoseksuaaliterapeutti ja muistiasiantuntija Sanna Aavaluoma.
Ilmoittautuminen oheisesta linkistä: Tästä
Positiivinen psykologia - "Positiiviset tunteet antavat voimaa"
Ke 5.5.2021. klo 13-14:00
Positiiviset tunteet ovat tärkeitä hyvinvoinnillemme ja interaktiivinen luento perustuu näyttöön pohjautuvaan tietoon miten positiiviset tunteet vaikuttavat ihmiseen. Luennoijana Nina Hongell-Ekholm Folkhälsanilta. Ilmoittautumiset: [email protected] / 040 516 3351


*Vapaaehtoistoiminnan peruskoulutus
ti 13.4. klo 16.00-18.00 ja ti 20.4. klo 16.00-18.00.

Koulutus on suunnattu uusille vapaaehtoistoiminnasta kiinnostuneille. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta vapaaehtoistoiminnasta tai muistisairauksista. Koulutus on maksuton eikä se sido vapaaehtoistoimintaan. Lisätietoa ja ilmoittautumiset: [email protected] / 040 542 5253

Pääsiäisvalmistelut tehty yhteistyössä asukkaiden, henkilökunnan ja Marttojen kanssa. Hyvää Pääsiäistä ja Valoisaa kevät...
01/04/2021

Pääsiäisvalmistelut tehty yhteistyössä asukkaiden, henkilökunnan ja Marttojen kanssa. Hyvää Pääsiäistä ja Valoisaa kevättä🐥🌼🌷

Pääsiäiseen valmistautumista
25/03/2021

Pääsiäiseen valmistautumista

25/03/2021

KUTSU KAUKLAHDEN PALVELUKESKUKSEN ASIAKASTUTKIMUKSEEN

Kauklahden palvelukeskuksessa tehdään tutkimuksellinen kehittämistyö kevään-syksyn 2021 aikana. Tutkimuksen tekijänä toimii Kauklahden palvelukeskuksen toiminnan ohjaaja Kirsi Reijonaho, joka opiskelee parhaillaan vanhustyön ylempää ammattikorkeakoulututkintoa Metropoliassa.

Tutkimuksessa on tarkoitus selvittää, millaisia kokemuksia ja näkemyksiä asiakkailla on palvelukeskuksen toimintaan osallistumisesta. Tavoitteena on löytää uusia keinoja ja menetelmiä asiakkaiden osallisuuden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.

Tutkimukseen voivat osallistua Kauklahden palvelukeskuksen asiakkaat, joilla on riittävästi kokemusta palvelukeskuksen toimintaan osallistumisesta. Tutkimukseen osallistuvat ovat saattaneet osallistua esim. palvelukeskuksessa kokoontuviin liikunta-, keskustelu- tai kädentaitoryhmiin tai erilaisten järjestöjen toimintaan. Tutkimukseen valitaan 4-6 henkilöä, jotka Kirsi Reijonaho haastattelee yksilöhaastatteluina joko kasvokkain, videoyhteyden kautta tai puhelimitse tämän kevään aikana.

Mikäli olet kiinnostunut osallistumaan tutkimukseen, ilmoittaudu suoraan Kirsi Reijonaholle sähköpostitse [email protected] keskiviikkoon 31.3.2021 mennessä. Hän toimittaa tutkimukseen valituille tarkempaa tietoa tutkimuksesta, tietosuojaselosteen sekä suostumuslomakkeen allekirjoitusta varten.

Osallistumalla tutkimukseen pääset vaikuttamaan palvelukeskuksemme toimintaan, kun ovet koronatauon jälkeen avautuvat!

Kehittämisterveisin Kirsi Reijonaho

På svenska nedan / In  English belowOmaisten ja läheisten tervehdykset ovat tärkeitä asukkaillemme. Varmistaaksemme asuk...
16/03/2021
Vierailusuositukset hoivakoteihin ja asumisyksiköihin

På svenska nedan / In English below

Omaisten ja läheisten tervehdykset ovat tärkeitä asukkaillemme. Varmistaaksemme asukkaidemme turvallisuuden, suosittelemme, että kuulumiset ja terveiset asukkaidemme kanssa vaihdetaan ensisijaisesti puhelimessa. Vierailut meille toteutetaan erityisjärjestelyin. Muistathan aina sopia vierailusta ennakkoon. Lisätietoja turvallisesta vierailusta voit lukea alla olevasta linkistä. Kiitos yhteistyöstä ja ymmärryksestä!

www.espoo.fi/fi-FI/Sosiaali_ja_terveyspalvelut/Vierailusuositukset_hoivakoteihin_ja_asu(191968)

Hälsningar från och kontakt med nära och kära är viktiga för alla boende hos oss. För att säkerställa att våra boende är trygga rekommenderar vi ni i första hand håller kontakt per telefon. Besök hos oss kräver specialarrangemang. Kom alltid ihåg att komma överens om besök i förväg. Du kan läsa mer om trygga besök bakom länken nedan. Tack för ditt samarbete och för att du förstår!

www.esbo.fi/sv-FI/Social_och_halsovard/Rekommendationer_for_besok_pa_vardhem_oc(191973)

It is important for our residents to keep in touch with their friends and family members. To ensure the safety of our residents, we recommend that you mainly stay in touch with them by phone. Visits can be organised with special arrangements. Please remember to agree on your visit in advance. Further information on a safe visit is available through the link below. Thank you for your cooperation and understanding!

www.espoo.fi/en-US/Social_and_health_services/Visitor_recommendations_at_nursing_homes(191974)

Suosittelemme, että omaiset ja läheiset pitävät yhteyttä asukkaisiin ensisijaisesti puhelimella tai etäyhteydellä. Asukkaiden luona on mahdollista vierailla, mutta suosittelemme, että asukkaita tavataan mahdollisuuksien mukaan ulkona. Vierailut voidaan toteuttaa sisätiloissa erityisjärjest...

Laskiaispäivän viettoa ulkoilusta, auringosta ja grillimakkarasta nauttien. Kiitos ihanille Marttarouville!
16/02/2021

Laskiaispäivän viettoa ulkoilusta, auringosta ja grillimakkarasta nauttien. Kiitos ihanille Marttarouville!

Pakkaspäivää viettetiin opetellen pelaamaan korttia suomeksi ja somaliaksi😄.  Ystävänpäivään valmistauduttiin laulellen ...
12/02/2021

Pakkaspäivää viettetiin opetellen pelaamaan korttia suomeksi ja somaliaksi😄. Ystävänpäivään valmistauduttiin laulellen yhdessä ystävyys lauluja. Kiitos kaikista ihanista ystävänpäivän korteista ja muistamisista suukkojen kera. Hyvää ystävänpäivää kaikille! Toivottaa koko Sennun väki.

Osoite

Hansakartano 4
Espoo
02780

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Kauklahden elä ja asu -seniorikeskus :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.

Videot

Lähellä hallituksen palvelut


Kommentit

Oikein mukavaa kevättä ja rauhaisaa Pääsiäisen aikaa🐥
Tule ja tutustu - vaakunanäyttely seniorikeskuksella avautuu. Löydätkö lepakon siivet kuvattuna vaakunaan tai huomaatko yhden kypäräkoristeen hahmon tuttuuden Kauklahden omaan vaakunaan... Esillä 60 vaakunaa Espooseen liittyen. Vanhin 1300-luvulta ja uusin Kauklahden oma vaakuna vuodelta 2019. Järjestäjä Kauklahti-seura ry heraldikko Reijo Helläkosken avustuksella.