02/06/2026
🤸♀️💛Liikunnan iloa Kirkkonummen asukaspuistoissa! 🤸♀️💛
(Kuva 1) Asukaspuistoissa kannustamme perheitä liikkumaan monipuolisesti ja kokemaan liikkumisen riemua joka päivä, ympäri vuoden. Asukaspuistoissa kannustamme kaikkia liikunnalliseen elämäntapaan ⛹️♀️.
(Kuva 2) Liikkuminen tapahtuu asukaspuistoissakin arjen eri hetkissä, kuten esimerkiksi vapaassa leikissä, ulkoillessa, retkillä ja musahetkillä 💚.
(Kuva 3) Jumppavälineet, muun muassa kuperkeikkakiilat, pallot ja trampoliini, ovat kaikissa puistoissa perheiden saatavilla, ja niitä voi ottaa luontevasti mukaan osaksi leikkiä ⚽️.
(Kuva 4) Arkisen liikunnan lisäksi kaikissa puistoissa on tarjoilla viikoittain ohjattuja liikuntahetkiä, sekä omatoimisia jumpparatoja 🤸♂️.
(Kuva 5) Isompia liikunnallisia tapahtumia, kuten olympialaisia pidetään joka asukaspuistossa säännöllisesti 🤹♀️.
(Kuva 6) Puistoilta löytyy kotiin lainattavaksi neljä eri teemaista liikuntavälinekassia, niiden avulla pääsee tutustumaan erilaiseen välineistöön. Kassien sisällöissä on mietitty vauvojakin, joten vauvaperheet hoi, tekin voitte lainata kasseja 💜.
(Kuva 7) Kirkkonummen asukaspuistot tekee yhteistyötä erilaisten urheiluseurojen kanssa. Urheiluseurat ovat mahdollistaneet meille tutustumista eri lajeihin, kuten perhefutikseen, tanssiin, koripalloon… Lisäksi moni teistä on saattanut tavata varhaiskasvatuksen oman hankekoordinaattori Essin, joka on säännöllisesti vieraillut asukaspuistoissa kertomassa liikunnallisesta elämäntavasta 🤾♀️.
(Kuva 8) Viimeisimpänä Essi kävi kertomassa meille kuperkeikoista ja pääsimme testaamaan erilaisia kuperkeikan muotoja. Hupsista keikkaa 💛!
(Kuva 9) Riittävä fyysinen aktiivisuus on tärkeää lapsen terveelle kasvulle, kehitykselle, oppimiselle ja hyvinvoinnille. Fyysisellä aktiivisuudella tarkoitetaan erilaisia ja kuormittavuudeltaan eritasoisia liikunnan tapoja, kuten leikkimistä sisällä ja ulkona, retkeilyä sekä ohjattua liikuntaa 🧘♀️.
(Kuva 10) Ryhmässä liikkuminen kehittää lasten sosiaalisia taitoja, kuten vuorovaikutus- ja itsesäätelytaitoja 💛.
Yhdessä tekeminen kehittävät motorisia taitoja, sosiaalisuutta ja hyvinvointia. ❤️