Liikkuva Tampere

12/06/2026

(FI/EN) Tervetuloa mukaan kokeilemaan asahia!🍀
Kaikille avoimia ohjattuja asahi-tunteja järjestetään ulkona (säävaraus) eri puolilla kaupunkia vielä kolmen viikon ajan. Viimeinen asahi-tunti järjestetään perjantaina 3.7. Harjoitukset kestävät noin tunnin, eikä niihin tarvitse ilmoittautua.

Asahissa tehdään rauhallisia, hengityksen rytmittämiä liikkeitä seisten, jotka tukevat liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa.

Asahi sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Rauhallinen tempo ja musiikittomuus tekevät siitä helposti lähestyttävän myös monille aistiyliherkille. 🌻

Viikoittainen aikataulu:

Tiistaisin klo 14.00
Arboretum
Kokoontuminen Hatanpään kartanon edessä
Hatanpään puistokuja 1

Keskiviikkoisin klo 9.00
Tesoma
Kokoontuminen uimahallin edessä
Tuomarinkatu 7

Torstaisin klo 14.00
Sorsapuisto
Kokoontuminen lintuhäkkien luona
Aaltosenkatu 51

Perjantaisin klo 10.00
(ei juhannusaattona 19.6.)
Linnainmaa
Kokoontuminen seurakuntatalon pihassa
Korpikodinkatu 2

/

Welcome to Try Asahi! 🍀
Everyone is welcome to join guided outdoor Asahi sessions held around the city for the next three weeks (weather permitting). The final session will take place on Friday, July 3. Each session lasts approximately one hour, and no registration is required.

Asahi consists of calm, standing movements coordinated with breathing. The exercises support mobility, balance, and body control.

Asahi is suitable for people of all ages and fitness levels. Its gentle pace and the absence of music make it an accessible activity for many people with sensory sensitivities as well. 🌻

Weekly Schedule:

Tuesdays at 2:00 PM
Arboretum
Meeting point: In front of Hatanpää Manor
Hatanpään puistokuja 1

Wednesdays at 9:00 AM
Tesoma
Meeting point: In front of the swimming hall
Tuomarinkatu 7

Thursdays at 2:00 PM
Sorsapuisto
Meeting point: Near the bird cages
Aaltosenkatu 51

Fridays at 10:00 AM
(No session on Midsummer Eve, June 19)
Linnainmaa
Meeting point: Courtyard of the parish hall
Korpikodinkatu 2

08/06/2026

Kesä polkaistiin käyntiin Tampereen maauimalassa lauantaina 6.6.2026, kun Startti kesälomaan-tapahtuma sai väkeä mukavasti liikkelle sateisesta kelistä huolimatta. Kiitämme lämpimästi kaikkia päivään osallistuneita! 🫶

03/06/2026

(FI/EN) Nuorten treenien kesäkausi on startannut!☀️

👉Tiesitkö, että nuorille on tarjolla mahtava kattaus maksutonta liikuntaa kesä-heinäkuun ajaksi? Uintia, kuntosalia, fatbikea, padelhöntsyjä, tanssia ja palloilua jokaiseen makuun, ja kaiken kukkuraksi ryhmissä on vielä kivasti tilaa🙂

🌺Katso kaikki ryhmät, ilmoittaudu ja tule mukaan👉 liikkumaan.tampere.fi



/

The summer season for Youth training has begun!☀️

👉Did you know that there’s an amazing lineup of free activities for young people throughout June and July? Swimming, the gym, fat biking, padel tennis, dance, and ball sports for every taste, and to top it all off, there’s still plenty of room in the groups🙂

🌺Check out all the groups, sign up, and join us👉 liikkumaan.tampere.fi

01/06/2026

Tule mukaan esittelemään tarjontaanne ja innostamaan tamperelaisia liikkumaan!

✅Liikkuva Tampere-päivä on kaikille tamperelaisille perheille, nuorille, työikäisille ja senioreille suunnattu tapahtuma, mistä jokainen voi löytää itselleen liikuntaharrastuksen tai mieleisen tavan liikkua.

✅Tarjoamme seuroille, yhdistyksille ja yrityksille mahdollisuuden päästä esittelemään omaa toimintaansa suoraan kohderyhmälle sporttisessa ympäristössä, Kauppi Sport Centereissä.

Tapahtuman tiedot
📍Paikka: Kauppi Sports Center
Aika: lauantai 15.8.2026 klo 10-15

Ilmoittaudu mukaan 14.6.2026 mennessä!
👉Ilmoittautuminen: https://elomake.tampere.fi/lomakkeet/32265/lomake.html

26/05/2026

🌞🎉 KOKO PERHEEN KESÄ STARTTAA NYT! 🎉🌞
🚲💦 Startti kesälomaan – liikettä, iloa ja kesätunnelmaa 6.6.2026!
Valmistaudu vuoden hauskimpaan kesänavaukseen, jossa hymy leviää ja energia tarttuu! 😄💛 Tampereen kaupungin liikunta- ja nuorisopalvelut kutsuvat kaikki perheet, lapset ja nuoret mukaan viettämään superhauskaa päivää täynnä tekemistä, liikettä ja yhdessäoloa.

✨ Päivän ohjelma pähkinänkuoressa:
➡️ Klo 10–11.45 Kalevan liikennepuisto
Polkaise kesä käyntiin ja päivitä liikennetaidot hauskan tekemisen lomassa!
🎨 Kasvomaalausta
🐎 Keppihevosrata
🫧 Saippuakuplia
🎶 Musiikkia
🗺️ Aarrejahti

liikennepuiston kesän viralliset avajaiset!

➡️ Klo 12–15 Tampereen maauimala
Kesäfiilis jatkuu veden äärellä! 💦
🏊 Lajikokeiluja altaassa.
🤸 Liikunnallisia elämyksiä
💡 Vinkkejä uimiseen – teemana: Ole tietoinen omasta uimataidostasi
Mukana huippuporukka: Uita, Tatu, Molskis, Kalypso 🧜‍♀️
Sekä liikuntamotivaattorit ja perheliikunnan ohjaajat – tule inspiroitumaan!

🎧 Tunnelmaa ylläpitää koko päivän DJ Juissi!
💥 BONUS: 4–16-vuotiaat lapset maksutta maauimalaan vanhemman seurassa!
👉 Ota mukaan perhe, kaverit ja kesäfiilis – tästä tulee päivä, jota et halua missata!
📍 Kaleva & Tampereen maauimala
📅 La 6.6.2026 klo 10–15

Nähdään kesän riemukkaimmassa startissa! 🌼🚲💦

22/05/2026

Tampereen kesä on täynnä kulttuurin ja vapaa-ajan elämyksiä🌞🌺 Katso tuoreesta Vapaalla-lehdestä, mitä kaikkea kivaa on tarjolla! Lehdestä löydät luettavaa muumeista muotiin, uimakouluista maksuttomaan kesäliikuntaan sekä koko kesän tapahtumakalenterin.

Selaile lehteä sähköisesti tästä linkistä👉 https://www.e-julkaisu.fi/tampereen_kaupunki/vapaalla-kesa-2026

15/05/2026

Miten liikunnasta pitäisi puhua🤔?

Tule mukaan pohtimaan, miten liikuntaviestinnästä saadaan vaikuttavaa. Luvassa on avaimia liikuntaviestinnän uudistamiseen, sillä olemme saaneet keskustelun alustajiksi asiantuntevia liikuntaviestinnän konkareita!

Keskustelu antaa eväitä mm. viestinnän suunnittelijoille, markkinointiviestinnän tekijöille, liikunnan edistämistyön parissa työskenteleville tai muuten vain aiheesta kiinnostuneille. Tapahtuma on kaikille avoin.

Keskustelutilaisuus järjestetään maanantaina 25.5. klo 12-16. Voit osallistua joko paikan päällä Monitoimitalo 13:ssa (Pellavatehtaankatu 4) tai striimin välityksellä. Tilaisuus on maksuton, m***a ilmoittautuminen on suotavaa järjestelyjä silmällä pitäen. Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Lisätiedot ja linkki ilmoittautumiseen uutisessa👇

Liikunnasta on viestitty kautta aikain innostavasti ja iloisella ilmeellä, m***a onko se tuottanut tulosta? Miksi edelleen liikkumattomien ihmisten lukumäärä kuitenkin kasvaa hyvistä pyrkimyksistä

13/05/2026

Osallistu nuorten koristurnaukseen tiistaina 19.5. klo 15.30-19 Koulukadun kentällä! Kerää joukkue kasaan ja ilmoittaudu mukaan! Parhaat palkitaan!
👉https://bit.ly/3RiIKcA

13/05/2026

(FI/EN) Tampereella panostetaan entistä vahvemmin uimaopetukseen💦😃

Koululaisten uintitaito on koko maan tasolla ollut heikkenemään päin. Tampere on reagoinut lasten ja nuorten uimataidon puutteisiin ja käynnistänyt projektin, jolla nuorten uima- ja vesiturvallisuustaidot halutaan saada kuntoon; uimakoulutarjontaa lisätään, konseptia uudistetaan ja kaikki liikunnanohjaajat on koulutettu erityisuimaopettajiksi. Myös maahanmuuttajataustaisten lasten ja nuorten opetukseen kiinnitetään erityistä huomiota, samoin naisten ja tyttöjen uimaopetukseen.

Lue lisää 👉https://bit.ly/3R2eYZG

/

Tampere is stepping up its efforts in swimming instruction💦😃

Nationwide, schoolchildren’s swimming skills have been on the decline. Tampere has responded to the lack of swimming skills among children and young people by launching a project aimed at improving young people’s swimming and water safety skills; swimming lessons are being expanded, the program is being revamped, and all physical education instructors have been trained as certified swimming instructors. Special attention is also being paid to the instruction of children and youth with immigrant backgrounds, as well as to swimming instruction for women and girls.

Read more👉https://bit.ly/4wr9nw0

12/05/2026

Liikuntaa ikäihmisille seurojen, yhdistysten ja kaupungin yhteistyöllä🙂

Tampereen kaupungin "Ikäihmiset liikkeelle" -hanke edistää ikäihmisten hyvinvointia ja toimintakykyä kehittämällä monipuolisia liikuntapalveluita yhteistyössä urheiluseurojen ja yhdistysten kanssa. Tavoitteena on ehkäistä yksinäisyyttä ja tukea ikäihmisten aktiivista arkea tarjoamalla matalan kynnyksen liikuntamahdollisuuksia eri puolilla kaupunkia.

Tamperelaisia toimijoita on jo lähtenyt innokkaasti mukaan, ja uusia liikuntakursseja on tähän mennessä järjestetty yhteensä 17 eri puolilla kaupunkia. Kurssit ovat olleet todella suosittuja ikäihmisten keskuudessa, ja hankkeeseen haetaan tällä hetkellä mukaan uusia seuroja ja toimijoita!

Lue lisää 👉https://bit.ly/4wtCLC4