Senior i Trondheim

06/11/2025

November er den mørkeste måneden i året og kan føles tung for mange. Men som psykolog Johanne Refseth skriver; "kanskje det ikke er november det er noe galt med? Kanskje ikke november er ment å være like energisk, lys og lett som juni? Vi trenger også en måned der ting går litt saktere. " I kommentarfeltet kan du finne linken til kronikken.

På Infosenteret for seniorer starter vi opp kurs i depresjonsmestring 13. januar. Kurset vil gå over 10 uker og er for deg som har det litt tungt også i de lysere månedene i året. Du vil lære deg teknikker for å få det litt lettere og hvordan du kan forebygge depresjon. Hvis dette høres interessant ut, ta kontakt med Infosenteret for seniorer på telefon 72 54 67 91 mandag-fredag mellom klokken 12 og 14. Vennligst ikke skriv personopplysninger i kommentarfeltet, heller ring oss eller kom innom, så tar vi en prat.

27/10/2025

Kom på frivilligbørs 30.oktober 🥰

17/10/2025

Helsestasjon for eldre i Trondheim kommune er åpnet!

Her er en viktig melding til alle over 65 år og pårørende som bor i Trondheim:

Nå har vi åpnet Helsestasjon for eldre 🎉🎂

Det er et lavterskeltilbud der eldre og pårørende kan ta kontakt for få råd og veiledning om alt fra trening og aktivitet, kosthold, sosiale møteplasser og samtaletilbud, og bolig, for å nevne noe. Det handler om hjelp til å mestre hverdagen slik at du kan bevare helse og selvstendighet så lenge som mulig.

-Med Helsestasjon for eldre oppretter vi én felles inngang til forebyggende og helsefremmende tjenester og tilbud, sa byråd for helse og omsorg Merethe Baustad Ranum da helsestasjonen ble offisielt åpnet nylig.

Slik kan du ta kontakt med Helsestasjonen:
✅Ved å møte opp på Statens hus, inngang C mot Erling Skakkesgate, alle hverdager mellom kl.12 -14.
✅Ved å ringe tlf. 72 54 67 91 mellom kl 12-14.
✅Ved å sende en e-post til [email protected]

Det er laga ei egen nettside om Helsestasjon for eldre. Den finner du ved å trykke på lenka i kommentarfeltet ⬇️

14/10/2025

De fleste ønsker å tilpasse boligen de bor i hvis de får helseutfordringer 🏡
Det kommer fram i en spørreundersøkelse som Enhet for ergoterapitjeneste gjennomførte da de hadde stand under Boligmessa nylig. Over 500 innbyggere svarte på undersøkelsen.

Denne gjengen fra Enhet for ergoterapitjeneste takker for alle gode innspill👍

Trykk på lenka i kommentarfeltet og les mer.

01/10/2025

I dag 1.oktober feires eldres dag! 🎉 I den anledning har Senteret for et aldersvennlig Norge lagt ut webinarer med ulike tema gjennom hele uka. Se linken i kommentarfeltet. Gratulerer med dagen! 🌞🍂

Sammen for et aldersvennlig Norge. Vi blir stadig flere eldre og vi lever lenger. For mange kommer pensjonisttilværelsen til å vare nesten en tredjedel av livet. Derfor må vi sørge for at den blir meningsfull både for den enkelte og for samfunnet. Det gjør vi med et aldersvennlig Norge.