Zespół Interdyscyplinarny w Dobrej

11/04/2026

02/04/2026

2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu 💙
To ważna okazja, by zwiększać wiedzę, budować zrozumienie i okazywać wsparcie osobom w spektrum autyzmu oraz ich bliskim.
Pamiętajmy – różnorodność nas wzbogaca, a akceptacja zaczyna się od empatii i otwartości. Razem możemy tworzyć bardziej przyjazny i świadomy świat. 🌍

02/04/2026

Z okazji Świąt Wielkanocnych, Zespół Interdyscyplinarny w Dobrej życzy Państwu spokoju, nadziei oraz siły do pokonywania codziennych wyzwań🌿

01/04/2026

‼️

24/03/2026

Punkt Konsultacyjny dla mieszkańców

Informujemy, że za pośrednictwem tut. Ośrodka mieszkańcy Gminy Dobra mają możliwości skorzystania z pomocy psychologicznej, prawnej oraz pomocy terapeuty uzależnień w ramach działającego Punktu Konsultacyjnego.

Konsultacje są dostępne dla osób oraz rodzin, które potrzebują wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych, w szczególności przeżywają kryzys związany z problemem alkoholowym w rodzinie oraz doświadczają przemocy domowej.

Spotkania odbywają się po wcześniejszym umówieniu terminu.
Osoby zainteresowane prosimy o kontakt z pracownikami Ośrodka w celu uzyskania szczegółowych informacji oraz ustalenia terminu konsultacji, tel. 18 33 30 060

16/03/2026

Zapraszamy serdecznie Seniorów sołectw Jurków, Chyszówki, Półrzeczki i Wilczyce na spotkanie Wielkanocne🌿🐣 szczegóły na załączonym plakacie 😊

23/02/2026

Wiemy, że nie wszystko widać. Dzisiaj, w Światowy Dzień Walki z Depresją, chcemy powiedzieć, że…

możesz mówić o tym, co trudne.
możesz nie dawać rady.
możesz prosić o pomoc.
możesz skorzystać ze wsparcia specjalisty.
możesz zrobić pierwszy krok – nawet, jeśli wydaje się mały.

Jeśli potrzebujesz rozmowy lub wsparcia:
📞 116 123 – Kryzysowy Telefon Zaufania dla dorosłych (całodobowo)
📞 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (całodobowo)

___________________________
Łukasz Smółka - Marszałek Województwa Małopolskiego
Marta Malec-Lech

23/02/2026

Dzisiaj, 23 lutego w Światowym oraz Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją chcemy przypomnieć, że depresja to poważna choroba, która wpływa na sposób myślenia, odczuwania i codziennego funkcjonowania człowieka. Nie jest chwilowym smutkiem ani „gorszym dniem”. To stan, który może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej.
Osoby chorujące na depresję często doświadczają długotrwałego obniżenia nastroju, braku energii, poczucia bezradności, problemów ze snem i koncentracją. Często tracą radość z rzeczy, które wcześniej sprawiały im przyjemność. Co ważne – depresja nie jest oznaką słabości i nie mija „siłą woli”.
Jak możemy pomagać osobom z depresją?
Najważniejsze jest zrozumienie i empatia. Czasem największą pomocą jest zwykła obecność i gotowość do wysłuchania – bez oceniania i dawania prostych rad. Warto unikać słów takich jak: „weź się w garść” czy „inni mają gorzej”, ponieważ mogą pogłębiać poczucie winy i samotności.
Możemy pomagać, zachęcając do szukania profesjonalnej pomocy – u psychologa, psychiatry lub lekarza rodzinnego. Leczenie depresji jest skuteczne i może obejmować psychoterapię, farmakoterapię lub ich połączenie.
Jeśli widzimy, że ktoś z naszego otoczenia zmaga się z depresją: bądźmy uważni i obecni,
pytajmy, jak się czuje, oferujmy wsparcie w codziennych sprawach, przypominajmy, że nie jest sam.
Pamiętajmy także o sobie!
Pomaganie innym zaczyna się od dbania o własne zdrowie psychiczne. Odpoczynek, rozmowa, proszenie o pomoc i stawianie granic to nie egoizm – to troska o siebie.

Depresję można leczyć. Wsparcie ma znaczenie. Rozmowa może uratować życie.

24/01/2026

♥️Gminny Dzień Seniora ♥️

Dziś po raz kolejny, w naszej gminie odbył się Dzień Seniora połączony ze spotkaniem opłatkowym oraz wspólnym kolędowaniem. Jak pokazują załączone zdjęcia, wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem – licznie zgromadzeni seniorzy mieli okazję spędzić czas w miłej atmosferze, skorzystać z poczęstunku i wspólnie kolędować.

Wspólne kolędowanie, choć kojarzy się głównie z tradycją i świąteczną atmosferą, może mieć także ważne znaczenie w działaniach antyprzemocowych. Przede wszystkim buduje więzi i poczucie wspólnoty, które skutecznie przeciwdziałają izolacji — jednemu z czynników sprzyjających przemocy, zwłaszcza wobec osób starszych. Spotkania takie jak dni seniora tworzą bezpieczną przestrzeń do rozmowy i nawiązania relacji opartych na zaufaniu. Dodatkowo mogą być okazją do nawiązania lub odnowienia znajomosci, które często mają istotny wpływ na poczucie bezpieczeństwa, zwłaszcza na poziomie emocjonalnym i społecznym. Dają wsparcie, zmniejszają poczucie samotności i izolacji, a także wzmacniają przekonanie, że w razie potrzeby jest ktoś, do kogo można się zwrócić.
W ten sposób proste, wspólne działania kulturalne stają się elementem profilaktyki przemocy i wzmacniania lokalnej solidarności.

Właśnie dlatego, członkowie naszego Zespołu oraz pracownicy socjalni z OPS w Dobrej z niebywałą przyjemnością wzięli udział w obsłudze i przygotowaniu tego wydarzenia. Kontakt z Wami, drodzy seniorzy, to czysta przyjemność♥️

Dziękujemy za organizację Gminie Dobra, Dzienny Dom "Senior+" w Dobrej, Gminny Ośrodek Kultury w Dobrej Parafia Matki Bożej Szkaplerznej w Dobrej a uczniom ze Szkoła Podstawowa w Dobrej za przygotowanie niezwykłego występu.

17/01/2026

✨

✨ Gminny Dzień Seniora w Dobrej – wyjątkowi ludzie, wspólny czas ✨

To będzie spokojne, serdeczne spotkanie w gronie Seniorów z Gminy Dobra 💛
Już 24 stycznia 2026 roku zapraszamy do wspólnego bycia razem – rozmów, kolędowania i spędzenia czasu w ciepłej, życzliwej atmosferze, bez pośpiechu.

Uroczystości rozpoczniemy Mszą Świętą w Sanktuarium Matki Bożej Szkaplerznej w Dobrej, jako momentem zadumy, wdzięczności i wspólnej modlitwy 🙏

Później spotkamy się w sali gimnastycznej przy Szkole Podstawowej w Dobrej, gdzie przy wspólnym opłatku, kolędach i rozmowach będzie można po prostu pobyć razem, uśmiechnąć się i poczuć bliskość drugiego człowieka 🎶☕

To dobra okazja, by:
🤍 spotkać się ze znajomymi i sąsiadami
🤍 poczuć ciepłą, świąteczną atmosferę mimo zimowej aury
🤍 spędzić czas wśród ludzi z naszej lokalnej wspólnoty

To spotkanie nie jest tylko wydarzeniem w kalendarzu – to przede wszystkim ludzie, rozmowy i chwile, które mają znaczenie ✨

📅 24 stycznia 2026 r.
📞 Zgłoszenia do 19.01.2026 r.

Serdecznie zapraszamy wszystkich Seniorów – bądźcie z nami, bo najważniejsze jest wspólne bycie razem 💛

17/01/2026

życzliwość♥️
empatia ♥️
dostrzeganie drugiego człowieka ♥️

Niezależnie od tego z czym mierzymy się na co dzień, pamiętajmy, że każdy kogo spotykamy, także toczy walkę o której nie mamy pojęcia.
Miłe Obrazki - Maria Kaczorowska