Powiatowa Stacja Sanitarno -Epidemiologiczna w Oleśnicy

04/09/2026

Jesień bez infekcji. Złota jesień zaczyna się od profilaktyki 🍂

Z wiekiem układ odpornościowy słabnie, a ryzyko infekcji rośnie. Szczególnie jesienią warto zadbać o zdrowie swoje i swoich bliskich – zwłaszcza seniorów.

Co możemy zrobić?
💉 korzystać ze szczepień ochronnych, m.in. przeciw grypie, pneumokokom i COVID-19,
🥗 zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę,
💧 pamiętać o regularnym nawadnianiu,
🚶‍♀️ być aktywnym – na miarę swoich możliwości,
😴 wysypiać się i dawać organizmowi czas na regenerację,
🧘‍♀️ dbać o dobrostan psychiczny i ograniczać stres,
❤️ pielęgnować relacje z bliskimi.

Profilaktyka to nie jeden krok, ale suma codziennych decyzji. O zdrowie seniorów możemy zadbać wspólnie – także wtedy, gdy jesteśmy ich dziećmi, wnukami czy opiekunami.

Więcej informacji o profilaktyce dla seniorów znajdziesz na stronie kampanii „Jesień bez infekcji”:
https://www.gov.pl/web/gis/jesien-bez-infekcji-zlota-jesien-zaczyna-sie-od-profilaktyki

👉 Sprawdź też program edukacyjny „Senior w roli głównej”:
https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej
Profilaktyka. Podaj dalej.

Główny Inspektorat Farmaceutyczny Naczelna Izba Aptekarska

03/09/2026

🏃‍♀Profilaktyka – podaj dalej!
_______________________
🍂Wrzesień miesiącem profilaktyki🍁
Działaj i zrób badania. Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.
„Profilaktyka – podaj dalej” to ogólnopolska kampania, która zachęca do aktywnego dbania o zdrowie i korzystania z dostępnych badań profilaktycznych.
Sprawdź, co możesz zrobić już dziś, dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

Wrzesień miesiącem profilaktyki. Działaj i zrób badania. Dołącz do sztafety zdrowia i zaproś do niej swoich bliskich.

02/09/2026

01/09/2026

🔔1 września - pierwszy dzwonek i nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach.
Co się zmieni?
🍎więcej warzyw, owoców i produktów roślinnych,
🍞częstsze wykorzystywanie produktów pełnoziarnistych,
🍬ograniczenie dodatku cukru w napojach przygotowywanych na miejscu,
🌱obowiązkowa potrawa roślinna w menu obiadowym raz w tygodniu,
🚰woda jako podstawowy napój.
Nowe przepisy uwzględniają aktualną wiedzę dotyczącą zdrowego żywienia dzieci i młodzieży i mają wspierać zdrowie najmłodszych oraz pomagać w budowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych.

Więcej informacji: https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

01/09/2026

🔎 „Tylko Pomyśl” – sprawdź, zanim uwierzysz.

W świecie pełnym sprzecznych, czasem nieprawdziwych informacji i treści o różnej jakości potrzebujemy umiejętności, które pomogą nam świadomie oceniać to, co czytamy, oglądamy i słyszymy.

Jak odróżnić fakty od opinii i rozpoznać nieprawdę lub manipulację? Jak ocenić, czy informacja, na którą trafiamy, jest wiarygodna?
📍Właśnie tego uczy „Tylko Pomyśl” – ogólnopolski program edukacyjny dla szkół ponadpodstawowych, który rozpoczynamy 🤝 wspólnie z naukowcami z SWPS oraz ekspertami – Państwowego Instytutu Badawczego.

Program rozwija kompetencje potrzebne do podejmowania świadomych decyzji dotyczących zdrowia, profilaktyki i codziennych wyborów. Uczy m.in.:
👉 rozpoznawać dezinformację i oceniać wiarygodność źródeł,
👉 oddzielać fakty od interpretacji,
👉 dostrzegać inne możliwe wyjaśnienia,
👉 rozpoznawać własne pułapki w myśleniu.

💬 Krytyczne myślenie nie jest wrodzonym talentem ani cechą charakteru. To konkretne umiejętności, które można i warto trenować.

Zapraszamy szkoły ponadpodstawowe zainteresowane udziałem w programie „Tylko Pomyśl” do kontaktu z właściwą terenowo powiatową stacją sanitarno-epidemiologiczną (PSSE).

🗓️ Program rusza z początkiem roku szkolnego 2026/2027. Został objęty patronatem Ministerstwo Edukacji Narodowej oraz Ministerstwo Zdrowia.

Szczegółowe informacje dostępne są na stronie internetowej programu 🔗 https://www.gov.pl/web/gis/tylko-pomysl---program-edukacyjny

31/08/2026

LAS 2026: Wakacje się kończą, ale dobre decyzje zostają z nami na dłużej.

24/08/2026

📍Czy Twoi pracownicy mają kontakt lub pozostają w narażeniu na substancje CMR?

Jeśli w Twojej firmie stosowane są substancje, mieszaniny, czynniki lub procesy technologiczne o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym, mamy ważną informację: kolejną sprawę możesz załatwić online.

📍Czym są substancje CMR?

CMR to skrót od angielskich określeń Carcinogenic, Mutagenic, toxic to Reproduction, czyli substancji o działaniu rakotwórczym, mutagennym lub reprotoksycznym.

W środowisku pracy możemy mieć do czynienia m.in. z benzenem, formaldehydem czy niektórymi związkami metali, a także z narażeniem na pył drewna, krzemionkę krystaliczną czy spaliny emitowane z silników Diesla. Czynniki CMR mogą występować w różnych branżach i procesach technologicznych, dlatego tak ważne jest właściwe rozpoznanie narażenia pracowników i jego ograniczanie.

📍Nowa e-usługa e-Sanepidu

Od 12 sierpnia 2026 r. pracodawcy lub przedstawiciele zakładów mogą elektronicznie przekazywać informacje dotyczące substancji chemicznych, ich mieszanin, czynników lub procesów technologicznych o działaniu CMR w środowisku pracy.

Kolejna e-usługa to kolejny krok w cyfryzacji Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rozwijamy e-Sanepid, aby kontakt z nami był prostszy, wygodniejszy i mniej czasochłonny.

👉 Szczegóły nowej e-usługi znajdziesz tutaj:
https://www.gov.pl/web/gis/komunikat-glownego-inspektora-sanitarnego-w-sprawie-zgloszenia-informacji-o-substancjach-chemicznych-ich-mieszaninach-czynnikach-lub-procesach-technologicznych-o-dzialaniu-rakotworczym-mutagennym-lub-reprotoksycznym-w-srodowisku-pracy--e-usluga

👉Jakie jeszcze e-usługi?
Zajrzyj na stronę e-Sanepidu i sprawdź, jakie sprawy możesz załatwić online:
https://e.sanepid.gov.pl/e-services

-Sanepid

20/08/2026

🏖 Letnia Akademia Sanepidu nadal trwa! Nadal jesteśmy tam, gdzie wypoczywają dzieci i młodzież. Zapraszamy również do nas!
Dziś naszą siedzibę odwiedzili sympatyczni uczestnicy półkolonii zorganizowanej przez Fundację Ambitnej Edukacji w Oleśnicy. Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym, jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo podczas letniego wypoczynku.

Dzieci dowiedziały się, dlaczego dokładne mycie rąk pomaga chronić nas przed wieloma drobnoustrojami oraz w jakich sytuacjach szczególnie warto o nim pamiętać. 🧼💦

Rozmawialiśmy również o podstawowych zasadach bezpiecznych wakacji – podczas zabawy, podróży, spożywania posiłków i wypoczynku.

Było edukacyjnie, ciekawie i z uśmiechem! 😃
Mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i dobre nawyki zostaną z uczestnikami na długo💚

19/08/2026

Tornister 🎒 stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia! 👧👦 Jego waga, odpowiednie dopasowanie oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobieganiu skrzywieniom kręgosłupa🩻
_______________________
​ 💼Czym się kierować przy zakupie tornistra ?

✅ Dopasuj rozmiar do wzrostu dziecka
Tornister nie powinien być szerszy od barków ani sięgać poniżej talii. Powinien dobrze przylegać do pleców i nie ograniczać swobody ruchów.

🎒 Wybierz usztywnione plecy
Usztywniony, ergonomiczny tył pomaga utrzymać prawidłową postawę i zwiększa komfort noszenia.

🎯 Zwróć uwagę na szelki
Powinny być szerokie, miękkie i posiadać możliwość regulacji. Tornister należy nosić zawsze na obu ramionach.

⚖️ Im lżejszy, tym lepiej
Sam tornister powinien ważyć jak najmniej. Po spakowaniu jego ciężar nie powinien przekraczać około 10–15% masy ciała dziecka.

🌧️ Bezpieczeństwo przede wszystkim
Wybierz model wyposażony w elementy odblaskowe, które poprawiają widoczność dziecka na drodze, zwłaszcza jesienią i zimą.

📚 Praktyczne rozwiązania
Kilka przegródek ułatwi równomierne rozmieszczenie książek i przyborów, co zwiększy wygodę noszenia.

💡 Pamiętaj! Nawet najlepiej dobrany tornister wymaga odpowiedniego pakowania. Warto codziennie sprawdzać jego zawartość i usuwać niepotrzebne przedmioty, aby nie obciążać pleców dziecka.

18/08/2026

🗓Już za 2 tygodnie nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach.
Od 1 września 2026 r. wejdą w życie nowe przepisy dotyczące żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w stołówkach. 🍏🥘

Dowiedz się więcej: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych

🗓Już za 2 tygodnie nowe zasady żywienia w szkołach i przedszkolach.
Od 1 września 2026 r. wejdą w życie nowe przepisy dotyczące żywności sprzedawanej w sklepikach szkolnych oraz posiłków przygotowywanych w stołówkach. 🍏🥘
Wspieramy w ten sposób zdrowie dzieci i młodzieży oraz kształtujemy odpowiednie nawyki żywieniowe od najmłodszych lat.
Nowe regulacje obejmą szkoły, przedszkola oraz inne placówki oświatowe prowadzące żywienie dzieci i młodzieży oraz sprzedaż żywności na swoim terenie.
To ważny krok w stronę środowiska szkolnego, które sprzyja zdrowym wyborom każdego dnia.👧🧒
Dowiedz się więcej: 👉 https://www.gov.pl/web/gis/szkola---przestrzen-zdrowego-odzywiania-od-1-wrzesnia-zmiany-w-sklepikach-i-stolowkach-szkolnych