Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 15:30 Wtorek 08:00 - 15:30 Środa 08:00 - 15:30 Czwartek 08:00 - 15:30 Piątek 08:00 - 15:30

Centrum "Senior w Opolu"

Strona główna
Polska
Opole
Centrum "Senior w Opolu"

Centrum "Senior w Opolu" jest jednostką Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Opolu. przez organizacje pozarządowe, instytucje, firmy
2. Jednostki pwiązane:

1.

To miejsce wsparcia dla seniorek i seniorów, chcących:
- uzyskać potrzebną informację,
- zaangażować się w różnorodne działania
- rozwijać się i edukować Nazwa: Centrum Informacyjno-Edukacyjnym „Senior w Opolu”
Nazwa skrócona: CS
Typ: Ośrodek wsparcia

Kod pocztowy: 45-075
Miejscowość: Opole
Ulica: Krakowska 32

Telefon: 77 44 123 70, 517 608 179, 517 607 990
E-mail: [email protected]
Strona www

: www.seniorwopolu.pl

Zakres działania:
1. Zbieranie i przekazywanie aktualnych informacji w zakresie usług skierowanych
do seniorów oferowanych m.in. Prowadzenie punktu informacyjnego dla seniorów w sprawach związanych
z życiem w mieście, instytucjami wsparcia, obowiązującymi przepisami
3. Organizacja imprez, wydarzeń, wycieczek, wystaw i warsztatów aktywizujących i integrujących środowisko seniorów.
4. Rozwijanie systemu ulg i preferencji w ramach Karty "Opolski Senior".
5. Angażowanie placówek oświatowych do realizacji działań o charakterze wielopokoleniowym.
6. Wspieranie działań seniorów - liderów lokalnych.
7. Prowadzenie wielopłaszczyznowych działań edukacyjnych z zakresu rozwoju osobistego seniorów.
8. Animacja lub udział w zajęciach i wydarzeniach o charakterze sportowym (np. spartakiady seniorów).
9. Angażowanie środowisk senioralnych do wspólnych działań edukacyjnych i informacyjnych.
10. Merytoryczne i logistyczne wsparcie organizacji skupiających seniorów oraz aktywnych nieformalnych
grup seniorów – udostępnienie przestrzeni wraz ze sprzętem do pracy.
11. Działania edukacyjne zwiększające świadomość seniorów w zakresie bezpieczeństwa.
12. Umożliwianie środowiskom senioralnym realizacji spotkań, szkoleń, kursów, wykładów, warsztatów.
13. Prowadzenie Opolskiego Telefonu Życzliwości 60+.
14. Upowszechnianie cyklicznych i aktualnych programów, wniosków, grantów połączone z organizacją spotkań
informacyjnych pomocnych przy pisaniu wniosków. Urząd Miasta Opola, Wydział Polityki Społecznej - jednostka nadrzędna
2. Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Opolu - jednostka nadrzędna

Fotogaleria:

Pracownicy i struktury organizacyjne:
Struktura organizacyjna:
Jednostka organizacyjna MOPR w Opolu

Pracownicy:
Jarosz-Basztabin Małgorzata - Kierownik CS, [email protected]
Monika Skałecka Referent CS: [email protected]
Joanna Gaczek Referent CS: [email protected]
Katarzyna Kochalska - instruktor ds. kulturalno-oświatowych, [email protected]
Marzena Sedlaczek starszy specjalista, [email protected]

Informacje dodatkowe:
W ramach działalności Centrum systematycznie podejmowane są działania mające na celu tworzenie przyjaznego klimatu dla seniorów,
z działań Centrum korzystać mogą wszyscy mieszkańcy Miasta Opola w wieku 60+. Korzystanie z działalności w Centrum
Informacyjno-Edukacyjnym „Senior w Opolu” jest nieodpłatne i nie wymaga wydania decyzji administracyjnej.

02/09/2026

Zapraszamy na kolejny spacer ze Smovey!

02/09/2026

Drodzy seniorzy,

przypominamy, że każdy posiadacz legitymacji AZS może korzystać z niemal wszystkich sekcji rekreacyjnych.

Roczny koszt legitymacji AZS to 120 złotych. Oprócz bogatej oferty sportowej posiadanie legitymacji daje dodatkowe ubezpieczenie NNW.

02/09/2026

🎯SEKCJA DARTA🎯

Nasi seniorzy ponownie spotkali się przy tarczy w Winners Club Opole, żeby doskonalić swoje umiejętności, poćwiczyć celność i oczywiście dobrze się przy tym bawić. 😊

Z każdym kolejnym spotkaniem widać coraz większą pewność siebie, lepsze rzuty i coraz więcej trafień w potrójną dwudziestkę! 💪🎯

Nie zabrakło również zdrowej rywalizacji, wzajemnego dopingu i świetnej atmosfery.

02/09/2026

🧶 Szydełka w ruch, a kreatywność naszych Seniorek nie zna granic! 😊

Podczas zajęć z szydełkowania uczestniczki z ogromnym zaangażowaniem tworzą swoje wyjątkowe prace. Każde spotkanie to nie tylko nauka nowych wzorów i doskonalenie umiejętności, ale również świetna okazja do rozmów, wspólnego spędzenia czasu i wymiany doświadczeń.

Efekty pracy naszych Seniorek najlepiej widać na zdjęciach poniżej 👇📸

Z niecierpliwością czekamy na kolejne własnoręcznie wykonane projekty! ❤️

02/09/2026

⭐AKTYWNI ZDROWSI
GIMNASTYKA REKREACYJNO-ZDROWOTNA DLA SENIORÓW⭐

✅OD WRZEŚNIA 2026 R. WZNAWIAMY ZAJĘCIA

Zapraszamy panie i panów, głównie osoby starsze, do dużej sali gimnastycznej w Publicznej Szkole Podstawowej nr 21 w Opolu przy ul. Sienkiewicza 4.

Gimnastykę prowadzi wykwalifikowana instruktorka zajęć ruchowych i rehabilitacji 2 razy w tygodniu: poniedziałek i czwartek w godz. 19–20 przez cały rok oprócz lipca i sierpnia (wakacje).

Opłata w danym miesiącu kalendarzowym wynosi 10 zł za każde zajęcie za dowolną ilość zajęć + 5 zł za każdą wpłatę.

We wrześniu będzie 8 zajęć, więc można wpłacić z góry 10 zł x 8 + 5 zł = 85 zł. Można też płacić częściowo, np. za 3 zajęcia (10 zł x 3 + 5 zł = 35 zł), a później np. za 4 zajęcia (10 zł x 4 + 5 zł = 45 zł).

Wszystkich chętnych zaprasza stowarzyszenie:
Ognisko Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej „Opole”.
http://www.ogniskoopole.pl/

01/09/2026

⭐Jak uzyskać świadczenie wspierające?⭐

Krok po kroku

🟠1. Sprawdź, czy masz orzeczenie

Aby ubiegać się o decyzję z WZON, musisz mieć potwierdzony status osoby z niepełnosprawnością.

Może to być m.in.:
• orzeczenie o niepełnosprawności lub stopniu niepełnosprawności,
• orzeczenie o niezdolności do pracy lub do samodzielnej egzystencji (ZUS),
• orzeczenie o inwalidztwie wydane przed wrześniem 1997 r.,
• orzeczenie wydane przez inny organ, np. KRUS.

🟠2. Najpierw złóż wniosek do WZON

Złóż wniosek o wydanie decyzji ustalającej poziom potrzeby wsparcia do wojewódzkiego zespołu ds. orzekania o niepełnosprawności (WZON).

🟠3. Poczekaj na decyzję WZON

WZON ustali liczbę punktów określającą poziom potrzeby wsparcia. Decyzja jest wydawana na taki sam okres jak orzeczenie, ale nie dłużej niż na 7 lat.

🟠4. Kiedy decyzja staje się ostateczna?

• po 14 dniach od doręczenia, jeśli nie złożysz wniosku o ponowne rozpatrzenie sprawy,
• jeśli złożysz taki wniosek – po jego rozpatrzeniu decyzja stanie się ostateczna w dniu wydania.

🟠5. Dopiero potem złóż wniosek do ZUS

Wniosek o świadczenie wspierające do ZUS możesz złożyć dopiero wtedy, gdy decyzja WZON stanie się ostateczna.

🔴Ważne!

Jeśli najpierw złożysz wniosek do ZUS bez ostatecznej decyzji WZON, ZUS pozostawi wniosek bez rozpatrzenia.

🟠6. Pamiętaj o terminie 3 miesięcy

Od dnia otrzymania ostatecznej decyzji WZON masz 3 miesiące na złożenie wniosku do ZUS.

✅Wniosek w ciągu 3 miesięcy:
świadczenie z wyrównaniem od dnia, od którego WZON przyznał uprawniające punkty.

🕐Wniosek po 3 miesiącach:
świadczenie od miesiąca złożenia wniosku do ZUS.

🔴Pamiętaj!

Samo orzeczenie o niepełnosprawności lub niezdolności do pracy nie wystarczy do złożenia wniosku do ZUS. Potrzebna jest decyzja WZON o ustaleniu poziomu potrzeby wsparcia.

⭐Podsumowanie – droga do świadczenia wspierającego

Orzeczenie → Wniosek do WZON → Decyzja WZON → Ostateczna decyzja → Wniosek do ZUS → Świadczenie wspierające

01/09/2026

🚌25 sierpnia Klub Stylu Życia oraz Klub Sensu Życia zorganizowały wycieczkę do Sztolni Królowa Luiza w Zabrzu.

🔵Było zwiedzanie podziemnych korytarzy i poznawanie fascynującej historii górnictwa dzięki ciekawym opowieściom przewodnika.

⛵️Dużą atrakcją był wyjątkowy rejs łodziami podziemnymi korytarzami kopalni i wysłuchanie opowieści o Skarbku i Utopcu, duchach zamieszkujących podziemia.

🏰Kolejny punkt wycieczki to zwiedzanie uroczego zespołu pałacowo-parkowego położonego nad jeziorem w Pławniowicach.
Mimo deszczowej pogody, spacer po parku i podziwianie architektury pałacu miały swój niepowtarzalny klimat. Będzie co wspominać.

31/08/2026

Zapraszamy do zapisów!
Zgłoszenia w wersji papierowej dostępne w Centrum "Senior w Opolu". Zgłoszenia można również przesyłać drogą mailową pod adres [email protected]

28/08/2026

Harmonogram zajęć 31.08.2026-04.09.2026

Poniedziałek
09:30-10:30 Joga s.307
10:00-12:30 Kubizm s.208
12:00-13:00 Sekcja Darta (Winners Club)

Wtorek
10:00-13:00 Malowanie po numerach s.208
11:00 -13:00 Klub Sensu Życia s.203
10:00-12:00 Zajęcia teatralne s.204
12:30-15:00 Szydełkowanie s.204
14:00-15:00 Sekcja Darta (Winners Club)

Środa
9:30-10:30 Łamigłówki s.204 (odwołane)
12:00-15:00 Sekcja fotograficzna s.203
13:00-14:00 Joga s.206
14:15-15:15 Joga s.206

Czwartek
10:00-12:00 Szachy s.204
13:30-15:00 Sekcja turystyczna s.204

Piątek
9:30-12:00 Szydełkowanie s.204
10:00-12:00 Gry stolikowe s.203

28/08/2026

Zapraszamy na bezpłatne zajęcia "Cyfrowo Świadomi, Bezpieczni i Nowocześni w Sieci".

☎ Zapisy:

Telefonicznie: 517 470 387
e-mail: [email protected]

📍Miejsce spotkań:
Zespół Szkół Ekonomicznych im. Gen. Stefana Roweckiego "Grota" w Opolu

💫Organizator zajęć: Fundacja "Razem do celu"

Adres

Krakowska 32
Opole
45-075

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 15:30
Wtorek	08:00 - 15:30
Środa	08:00 - 15:30
Czwartek	08:00 - 15:30
Piątek	08:00 - 15:30

Telefon

+48774412370

Strona Internetowa

http://www.seniorwopolu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum "Senior w Opolu" umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.