Środowiskowy Dom Samopomocy w Płocku

Środowiskowy Dom Samopomocy w Płocku Środowiskowy Dom Samopomocy funkcjonuje w Płocku od 25 lat. Środowiskowy Dom Samopomocy funkcjonuje w Płocku od 23 lat. Zaczynają czuć się znów potrzebni.

Jest miejscem gdzie można spotkać się z ludźmi, którzy się rozumieją, bo mają podobne problemy, którzy znają się i wiedzą jak się wspierać. To miejsce gdzie powstaje wiele ciekawych pomysłów i inicjatyw. Dom samopomocy czyli wzajemnego wsparcia. Jest placówką zapewniającą fachową pomoc osobom niepełnosprawnym potrzebującym wsparcia w codziennym funkcjonowaniu. Jest też środowiskiem wspierającym ro

dziny i bliskich, stanowiącym alternatywę pozwalającą im na pracę i wypoczynek. Życie z osobą niepełnosprawną i całodobowa opieka stanowi czasem niewyobrażalnie ciężkie doświadczenie i wyrzuca na margines społeczny także opiekuna, nie pozwalając mu na zawodowy czy osobisty rozwój.
„Dom” to jak najbardziej odpowiednia nazwa dla tego Miejsca. Ludzie samotni, skłóceni ze światem i odtrącani znajdują tu azyl, potwierdzenie swojej wartości, poczucie bezpieczeństwa i akceptację swojej inności. Rozwijają się osobowościowo, odkrywają talenty i zdolności. Zadziwiają niekiedy otoczenie swoimi możliwościami i postępami. Nasz Dom służy jako ośrodek dziennego wsparcia dla 30 dorosłych osób przewlekle psychicznie chorych (typ „A”) oraz 25 dorosłych osób z niepełnosprawnością intelektualną (typ „B”). Naszym głównym celem jest zapewnienie im profesjonalnej opieki oraz pomoc w przezwyciężaniu skutków niepełnosprawności w ramach prowadzonych zajęć wspierająco - aktywizujących. Podczas treningów i innych form aktywizacyjnych nasi uczestnicy poznają i rozwijają umiejętności dnia codziennego, odkrywają i doskonalą swoje talenty. Mają możliwość zaprezentowania ich w środowisku. Ważnym celem jest integracja ze środowiskiem lokalnym, uczestnictwo w wydarzeniach kulturalnych, sportowych, scalających społeczność Płocka. Wobec niektórych osób docelowym efektem podejmowanych działań będzie usamodzielnienie życiowe i podjęcie przez nich pracy zawodowej. W ramach prowadzonych zajęć wspierająco-aktywizujących prowadzi się:
• trening funkcjonowania w codziennym życiu,
• trening umiejętności interpersonalnych i rozwiązywania problemów,
• trening umiejętności komunikacyjnych,
• trening spędzania wolnego czasu,
• poradnictwo psychologiczne,
• pomoc w załatwianiu spraw urzędowych,
• pomoc w dostępie do niezbędnych świadczeń zdrowotnych,
• terapia ruchowa. Ponadto prowadzone są zajęcia z relaksacji, muzykoterapii, czytelnictwa, filmoteki, komputerowe, hortiterapii. Powyższe działania prowadzone są w pracowniach:
• kulinarnej (pracownia gospodarstwa domowego), gdzie prowadzona jest nauka podstawowych umiejętności dnia codziennego oraz związanych z przygotowywaniem potraw oraz obsługą sprzętu AGD. W ramach zajęć przygotowywany jest ciepły posiłek dla wszystkich uczestników (typ „A” i „B”),
• plastyczno-krawieckiej, tutaj każdy może znaleźć coś dla siebie. Poszukujemy i rozwijamy zainteresowania, łączymy rzemiosło ze sztuką, umożliwiamy swobodną ekspresję (typ „A”),
• tkacko - koronczarskiej, gdzie obok rozwijania wrażliwości estetycznej usprawnia się manualnie, poprawia się percepcję wzrokowo-ruchową. Uczestnicy nabywają umiejętności praktyczne niezbędne w codziennym życiu. Tutaj powstają serwety i obrusy szydełkowe, richelieu, wyroby dzianinowe oraz prace na kanwie (typ „A”),
• gimnastyczno-rekreacyjna, gdzie usprawniamy, poprawiamy i utrzymujemy dobrą kondycję fizyczną poprzez zajęcia gimnastyczne, aerobik oraz ćwiczenia na sprzęcie sportowym. Organizowane są wspólne wyjścia do muzeów, galerii, kina, teatru, a w miesiącach letnich jeździmy na pikniki, wycieczki, imprezy integracyjne (typ „A” i”B”),
• pracownia wspomagania rozwoju, tutaj uczestniczymy w „Porannym Kręgu”, prowadzimy zajęcia w Sali Doświadczania Świata, zajęcia rewalidacyjne (terapia ręki), ćwiczenia manualne grafomotoryczne, uczymy się komunikować i rozwijać nasze kontakty interpersonalne (typ „B”),
• pracownia rozwijania twórczości, gdzie prowadzone są zajęcia z biblioterapii, muzykoterapii, komputerowe, plastyczne oraz gry i zabawy towarzyskie (typ „B”). Celem działalności środowiskowych domów samopomocy jest więc zapewnienie osobom z różnymi rodzajami niepełnosprawności pełnego uczestnictwa w życiu społecznym, umożliwienie pełnienia ról społecznych w rodzinie, pracy i środowisku lokalnym oraz zapobieganie i likwidowanie czasowej bądź trwałej niezdolności do życia w społeczeństwie. Wierzymy, że dzięki systematycznej pracy, nasi podopieczni otrzymają szansę na bardziej samodzielne życie i lepszą asymilację ze środowiskiem w którym żyją. Ważnym elementem tej asymilacji będzie znalezienie się również na rynku pracy i oferty zatrudnienia skierowane do niepełnosprawnych.

Dziś z grupą Uczestników udaliśmy się do Płockiej Galerii Sztuki. Tematyką wystawy była Mytologia czyli sekretne życie g...
20/08/2026

Dziś z grupą Uczestników udaliśmy się do Płockiej Galerii Sztuki. Tematyką wystawy była Mytologia czyli sekretne życie grzybów.🍄Retrospekcja obrazów w postaci plakatów przeniosły nas w świat flory. Wydarzeniem towarzyszącym ekspozycji było słuchowisko pn. „ Opowieści z mchu i paproci”. Po zakończonym wernisażu skorzystaliśmy z pięknej pogody podążając w kierunku Starego Miasta podziwiając jego uroki.⛲️😊

Lato powoli  zbliża się ku końcowi. Podobnie wakacje. Co prawda jeszcze wiele letnich przygód przed nami (i okazji do zr...
20/08/2026

Lato powoli zbliża się ku końcowi. Podobnie wakacje. Co prawda jeszcze wiele letnich przygód przed nami (i okazji do zrobienia wakacyjnego zdjęcia na konkurs) ale możemy pokusić się o niewielkie podsumowanie naszego wakacyjnego cyklu "Lato wszystkimi zmysłami". Nasze zmysły: wzrok, słuch, dotyk, węch i smak miały możliwość podczas zajęć plastycznych, kulinarnych czy muzycznych dostarczyć nam przeróżnych i przebogatych wrażeń. Nasze kubki smakowe zaspokajały nasze pragnienie na słodkie lub gorzkie, kwaśne czy słone. Nozdrza napełniły się zapachami smakowitych potraw i przysmaków, ziół i kwiatów. Nasze dłonie i wzrok tworzyły rzeczy piękne. Słuchaliśmy cudownej muzyki (świetnie też się bawiliśmy przy niej). Oglądaliśmy Cuda Świata (niektórzy osobiście a inni na zdjęciach). Były opowieści, filmy, koncerty, zabawy, sportowe emocje i wycieczki. Było pięknie i... nie powiedzieliśmy jeszcze ostatniego słowa tego lata.

Dziś odbyła się u nas iście Arbuzowa Uczta. To było prawdziwe kulinarne szaleństwo - arbuz w kilku odsłonach: szaszłyki,...
19/08/2026

Dziś odbyła się u nas iście Arbuzowa Uczta. To było prawdziwe kulinarne szaleństwo - arbuz w kilku odsłonach: szaszłyki, sorbety, lemoniady, pucharki, a nawet pizza...i to wszystko z Arbuza.
To była prawdziwa uczta dla oczu, ale przede wszystkim dla podniebienia. Było prze-pysz-nie!!!!

14/08/2026

W DNIU 17.08.2026
ŚRODOWISKOWY DOM SAMOPOMOCY
BĘDZIE ZAMKNIĘTY

Korzystając ze słonecznej aury wraz z Uczestnikami udaliśmy się na spacer podziwiając uroki letnich miarży w pobliskim p...
14/08/2026

Korzystając ze słonecznej aury wraz z Uczestnikami udaliśmy się na spacer podziwiając uroki letnich miarży w pobliskim parku - Skwer R. Lutyńskiego. Dalszy szlak naszej wędrówki pokierowany został na Targ Miejski a stamtąd dotarliśmy na jedzonko w postaci Hot- Dogów oraz zapiekanek. 🌭Zrealizowany trening budżetowy, mile spędzony czas zwieńczył ten piątkowy dzień. 😎🌞

🌞Lato wszystkimi zmysłami 🌞- podróż bez biletu🌏✈️ Co zabrać , by wakacyjna torba była naprawdę kompletna? Dokumenty, pie...
14/08/2026

🌞Lato wszystkimi zmysłami 🌞- podróż bez biletu🌏✈️ Co zabrać , by wakacyjna torba była naprawdę kompletna? Dokumenty, pieniądze, kostium kąpielowy, krem z filtrem i….coś jeszcze! Pakowaliśmy, sprawdzaliśmy i wybieraliśmy co niezbędne. Ważnym elementem była apteczka pierwszej pomocy-mała ale bezcenna,gdy podczas podróży wydarzy się coś niespodziewanego. Wśród leżaków, walizek, katalogów turystycznych z różnych stron świata poczuliśmy się tak, jak byśmy naprawdę w drogę - samolotem, samochodem a może siłą wyobraźni? Gdy walizki były już spakowane zamknęliśmy oczy, wsłuchaliśmy się w relaksacyjną muzykę i pozwalaliśmy marzeniom zabrać nas daleko. Deser lodowy był pysznym dopełnieniem tej niezwykłej pełnej wrażeń przygody!

Czy można poczuć lato wszystkimi zmysłami? Oczywiście, że tak! W letniej, plenerowej scenerii odbyły się zajęcia plastyc...
14/08/2026

Czy można poczuć lato wszystkimi zmysłami? Oczywiście, że tak! W letniej, plenerowej scenerii odbyły się zajęcia plastyczne - 🌻 Letni słonecznik - czerpiemy z natury, tworzymy wyobraźnią.🌻Prawdziwe liście i pestki słonecznika połączyły się z farbami , mazakami, plasteliną i bibułą . Każdy tworzył po swojemu , uruchamiając zmysły i wyobraźnię. Efekt? Mnóstwo pięknych, pełnych lata prac! Zapraszamy do obejrzenia naszej wystawy. A na koniec- niespodzianka! Każdy Dom otrzymał dorodnego słonecznika, by móc go oglądać,dotykać, poznawać z bliska , wybierać i smakować jego pestki, ćwicząc przy tym sprawność dłoni. Bo twórczość nie kończy się wraz z zajęciami - ona rośnie razem z nami !

🏅☀️ LETNIA OLIMPIADA ☀️🏅Kto powiedział, że olimpiada musi odbywać się na stadionie? 😎 U nas wystarczył ogród, trochę sło...
11/08/2026

🏅☀️ LETNIA OLIMPIADA ☀️🏅

Kto powiedział, że olimpiada musi odbywać się na stadionie? 😎 U nas wystarczył ogród, trochę słońca i chęci do ruchu! 💪🌿

Podczas naszych letnich zajęć ruchowych było wszystko: sportowa rywalizacja, dużo śmiechu, doping i oczywiście walka o tytuł mistrza ogrodowej olimpiady 🏆😂

Nie liczyły się rekordy świata – najważniejsze były dobra zabawa, ruch i wspólnie spędzony czas! ❤️

A kondycja? Oficjalnie potwierdzamy – jest! 💪😄

Wybraliśmy się do Art Deco, gdzie poznaliśmy niezwykłą historię twórczości Franciszki i Stefana Themersonów.Podczas spot...
07/08/2026

Wybraliśmy się do Art Deco, gdzie poznaliśmy niezwykłą historię twórczości Franciszki i Stefana Themersonów.
Podczas spotkania:
🖼️ wysłuchaliśmy opowieści o życiu i artystycznej działalności Themersonów,
🎨 obejrzeliśmy wystawę poświęconą ich twórczości,
🎬 zobaczyliśmy film,
📰 a na zakończenie sami wcieliliśmy się w rolę artystów i stworzyliśmy kolaże z gazet.
Korzystając z pięknej pogody, wybraliśmy się także na spacer po płockiej Starówce, podziwiając urokliwe zakątki naszego miasta. ❤️🏛️
Dzień był również okazją do rozwijania umiejętności praktycznych. W pobliskich dyskontach odbyliśmy trening budżetowy, podczas którego ćwiczyliśmy planowanie zakupów, porównywanie cen i rozsądne gospodarowanie pieniędzmi. 🛒💰

Połączyliśmy więc kulturę, sztukę, aktywność, samodzielność i dobrą zabawę – wszystko w jednym pełnym inspiracji dniu! 😊

Dziś świętowaliśmy urodziny naszego Pana Tadeusza! 🥳❤️Pan Tadeusz to człowiek pełen energii, uśmiechu i pozytywnego nast...
04/08/2026

Dziś świętowaliśmy urodziny naszego Pana Tadeusza! 🥳❤️

Pan Tadeusz to człowiek pełen energii, uśmiechu i pozytywnego nastawienia! 😄 Pomimo upływu lat nie brakuje mu werwy, dobrego humoru i chęci do życia. 💪😉

A co lubi najbardziej? Oczywiście śpiewać, dobrze się bawić i być wśród ludzi! 🎶😊

Z okazji urodzin życzymy Panu Tadeuszowi przede wszystkim dużo zdrowia, radości, samych pogodnych dni oraz żeby jego energia i dobry humor nigdy się nie kończyły! 🎈

Adres

Mickiewicza 7A
Płock
09-402

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 16:00
Wtorek 07:00 - 16:00
Środa 07:00 - 16:00
Czwartek 07:00 - 16:00
Piątek 07:00 - 16:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Środowiskowy Dom Samopomocy w Płocku umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij