11/07/2026
🩸 Oddaj krew – podziel się życiem! ❤️
🩸Serdecznie zapraszamy na 64. Akcję Krwiodawstwa w Pruchniku, która odbędzie się:
📅 12 lipca 2026 r. (niedziela)
🕘 Godz.: 9:00–13:00
📍 Hala Sportowa przy Szkole Podstawowej Nr 1 w Pruchniku
🩸Każda oddana jednostka krwi to szansa na uratowanie czyjegoś zdrowia, a nawet życia. Nie bądź obojętny – dołącz do grona honorowych dawców krwi i pokaż, że pomaganie ma moc! ❤️
✅ Pamiętaj, aby przed oddaniem krwi:
💧 wypić około 2 litrów wody,
🚫 nie spożywać alkoholu przez 24 godziny przed donacją,
🥗 zjeść lekki posiłek i unikać tłustych potraw,
😴 przyjść wypoczętym i wyspanym,
🪪 zabrać ze sobą dowód osobisty.
🩸Zapraszamy wszystkich, którzy mogą podzielić się tym bezcennym darem!
❤️🩸