Centrum Aktywności Międzypokoleniowej

10/08/2026

☀️ Lato to dobry moment, żeby odkryć Warszawę i jej okolice na nowo!

Nie trzeba wyjeżdżać daleko, żeby ciekawie spędzić dzień. Spacery po mniej znanych zakątkach miasta, wycieczki, muzea, rejsy po Wiśle, koncerty plenerowe czy wizyty w ogrodach – możliwości jest naprawdę wiele. 🌿

W naszym artykule zebraliśmy propozycje letnich wycieczek i aktywności, które mogą być inspiracją na sierpniowe dni. Znajdziecie tam również informacje o wycieczkach organizowanych przez CAM.

📖 Sprawdźcie nasze propozycje i wybierzcie coś dla siebie!

W CAM „Nowolipie” można wymieniać się doświadczeniami, uczyć się, rozmawiać na temat tego, jak zmieniać Warszawę by była jeszcze bardziej przyjazna starzeniu się.

10/08/2026

🌿 JUŻ W NAJBLIŻSZY WTOREK! | Biodróż – letni spacer przyrodniczy🌳

Już jutro, 11 sierpnia, zapraszamy na kolejny letni spacer przyrodniczy! 🌱🐦

Wspólnie wybierzemy się na biodróż, podczas której będziemy odkrywać przyrodę i zielone zakątki Warszawy. To świetna okazja, żeby spędzić czas na świeżym powietrzu i spojrzeć na najbliższe otoczenie z przyrodniczej perspektywy. 💚

📅 JUTRO – 11 sierpnia (wtorek)
🕛 godz. 12:00–13:30
📍 Zbiórka: Punkt Informacji Senioralnej CAM Ceramiczna
📌 ul. Ceramiczna 9B

🌿Biodróż - letni spacer przyrodniczy ☀
Zapraszamy na wyjątkowy spacer w Lesie Anecin z przyrodnikiem Michałem Książkiem. Odkryj piękno miejskiej przyrody i zobacz znane miejsca z zupełnie nowej perspektywy. 🌳🐦
Biodróże to niezwykłe spacery, które uczą uważności i pomagają odkrywać piękno miejskiej przyrody 🌼

📆11.08 (wtorek) godz. 12:00-13:30
📍Zbiórka: Punkt informacji senioralnej, CAM Ceramiczna, ul. Ceramiczna 9b
📝Wstęp wolny

10/08/2026

🌿 DZISIAJ! | Przyroda wokół CAM – biopodróż z Michałem Książkiem

Już dzisiaj, 10 sierpnia, zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Przyroda wokół CAM”! Tym razem wybierzemy się na biopodróż z Michałem Książkiem – poetą, pisarzem i znawcą przyrody. 🐦🌱

📅 DZISIAJ – 10 sierpnia (poniedziałek)
🕝 godz. 14:30
📍 Zbiórka: plac Trzech Krzyży
🚶 schody przy wejściu do kościoła

Wspólnie będziemy odkrywać przyrodę Warszawy i przyglądać się temu, co często mijamy na co dzień, nie zwracając na to uwagi.

Dołączcie do nas! 💚

🌿 Biopodróże – Przyroda wokół CAM 🌿

Zapraszamy na kolejne Biopodróże z przyrodnikiem Michałem Książkiem! 🍃

📅 Kiedy: 10 sierpnia (poniedziałek)
🕝 Godzina: 14:30–15:30
📍 Miejsce zbiórki: Plac Trzech Krzyży – schody przed wejściem do kościoła

🌳 Czy znasz drzewa rosnące w pobliskim parku lub na skwerze?
🐦 Wiesz, jakie ptaki i owady żyją tuż obok nas?
🌼 A może chcesz dowiedzieć się, jak na co dzień troszczyć się o miejską przyrodę?

Podczas spaceru będziemy uczyć się uważnego patrzenia na otaczający nas świat i odkrywać niezwykłe bogactwo natury, która jest bliżej, niż nam się wydaje. To doskonała okazja, by spojrzeć na swoją okolicę z zupełnie nowej perspektywy.

🍀 Wydarzenie ma charakter otwarty i międzypokoleniowy – zapraszamy wszystkich miłośników przyrody, niezależnie od wieku!

Do zobaczenia na spacerze! 🌿🚶‍♀️🚶‍♂️

04/08/2026

Rozmowa z psychologiem może pomóc uporządkować myśli, znaleźć rozwiązania lub po prostu poczuć, że nie jesteś z problemem sam/sama.

📍 Specjalistyczna Poradnia Psychologiczna Ursynów zaprasza mieszkańców Warszawy na bezpłatne konsultacje psychologiczne i pedagogiczne. Z pomocy mogą skorzystać dorośli (w tym seniorzy), dzieci, młodzież oraz całe rodziny. Nie jest potrzebne skierowanie.

💬 Dodatkowo w każdy czwartek w godz. 14:00–19:00 odbywa się Dyżur Psychologiczny:
✔️ bezpłatnie
✔️ bez zapisów

To przestrzeń, w której możesz przyjść, porozmawiać i uzyskać wsparcie wtedy, gdy go potrzebujesz.

📍 SPP Ursynów
ul. Dereniowa 52/54, Warszawa (Ursynów)

📞 Zapisy i informacje:
535 288 933
534 103 691

📧 [email protected]

🕗 Poradnia jest czynna od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–20:00. Oferuje wsparcie indywidualne i rodzinne, konsultacje stacjonarne oraz konsultacje online w sytuacjach wymagających szybkiej pomocy.

Jeśli czujesz, że rozmowa mogłaby Ci pomóc – po prostu przyjdź. Warto skorzystać z dostępnego wsparcia.💚

03/08/2026

🎺🇵🇱 Zapraszamy na wyjątkowy koncert plenerowy Orkiestry Morskiego Oddziału Straży Granicznej!

Już w czwartek, 6 sierpnia, na patio CAM Korotyńskiego zabrzmią utwory patriotyczne, marszowe oraz znane przeboje w orkiestrowych aranżacjach. Wystąpi również gościnnie wokalistka Justyna Czarnota.

To doskonała okazja, by wspólnie spędzić letnie popołudnie przy pięknej muzyce. Wstęp wolny – zapraszamy mieszkańców w każdym wieku!

📅 6.08 (czwartek)
🕧 12:30–14:30
📍 Patio CAM Korotyńskiego, ul. Korotyńskiego 13

🇵🇱 „Godłem nam Biały Ptak” – koncert Orkiestry Morskiego Oddziału Straży Granicznej 🎺🎶

Zapraszamy na wyjątkowy koncert plenerowy w wykonaniu Orkiestry Morskiego Oddziału Straży Granicznej – jednej z najbardziej rozpoznawalnych orkiestr reprezentacyjnych polskich służb mundurowych.

📅 Kiedy? 6.08 (czwartek)
⏰ Godzina: 12:30–14:30
📍 Miejsce: Patio CAM Korotyńskiego, ul.Korotyńskiego 13

Orkiestra, której historia sięga 1951 roku, od lat zachwyca publiczność podczas uroczystości państwowych, samorządowych i koncertów w całej Polsce. Tworzą ją doświadczeni muzycy – funkcjonariusze i pracownicy Straży Granicznej, którzy z pasją łączą służbę z działalnością artystyczną.

Pod batutą ppor. SG Jakuba Kubickiego usłyszymy repertuar pełen utworów patriotycznych, marszowych oraz znanych przebojów w orkiestrowych aranżacjach. Gościnnie wystąpi także bsmt SG Justyna Czarnota – wokalistka, laureatka wielu prestiżowych nagród i absolwentka Akademii Muzycznej w Gdańsku, która zachwyca publiczność swoim wyjątkowym głosem.

To będzie popołudnie pełne pięknej muzyki, patriotycznych emocji i wyjątkowej atmosfery. Serdecznie zapraszamy mieszkańców w każdym wieku – wstęp wolny!

Do zobaczenia na patio CAM Korotyńskiego! 🇵🇱🎼

31/07/2026

🇵🇱 Pamiętamy o Bohaterach Warszawy

Dom Powstańców Warszawskich rozpoczął obchody 82. rocznicy wybuchu Powstania Warszawskiego. To wyjątkowy czas spotkań, wspomnień i oddania hołdu Powstańcom Warszawskim oraz wszystkim mieszkańcom stolicy, którzy z odwagą walczyli o wolność.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za wspólne upamiętnienie tego ważnego dnia oraz za pielęgnowanie pamięci o Bohaterach Powstania.

Zapraszamy do obejrzenia relacji z inauguracji obchodów. ❤️🤍👇

30/07/2026

🌞 Przed nami fala upałów! Zadbajmy o siebie i innych.

W najbliższych dniach temperatury będą bardzo wysokie. To czas, aby szczególnie pamiętać o swoim zdrowiu i bezpieczeństwie.

💧 Pij dużo wody i regularnie nawadniaj organizm.
🧢 Chroń głowę oraz skórę przed słońcem.
🏠 W miarę możliwości unikaj przebywania na zewnątrz
w godzinach 11:00–16:00.
🐶 Nie zapominajmy również o zwierzętach – zapewnijmy im dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca.

🌳 Potrzebujesz ochłody? Korzystaj z miejskich miejsc chłodu – takich jak biblioteki, domy kultury czy urzędy. To miejsca, w których można odpocząć od wysokich temperatur i bezpiecznie przeczekać największy upał.

☀️ Akcja „Uwaga! Upały”, prowadzona przez Biuro Ochrony Powietrza
i Polityki Klimatycznej, przypomina, jak skutecznie chronić się przed skutkami wysokich temperatur. W ramach akcji mieszkańcy mogą znaleźć praktyczne wskazówki dotyczące bezpiecznego zachowania podczas upałów oraz informacje o miejscach chłodu dostępnych w mieście.

👉 Link do artykułów w komentarzach.

29/07/2026

🇵🇱 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego 🕊️

📅 1 sierpnia Warszawa uczci 82. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego – jednego z najważniejszych wydarzeń w historii Polski. To czas pamięci o Powstańcach i ludności cywilnej, którzy z odwagą i poświęceniem walczyli o wolność naszej stolicy.

Szczególne miejsce w pielęgnowaniu tej pamięci zajmuje Dom Powstańców Warszawskich, prowadzony przez Centrum Aktywności Międzypokoleniowej „Nowolipie”. To przestrzeń wsparcia, spotkań i integracji Powstańców Warszawskich oraz działań międzypokoleniowych, dzięki którym historia przekazywana jest kolejnym pokoleniom.

🎖️ W ramach obchodów w Warszawie odbędą się uroczystości państwowe, koncerty, spotkania, wystawy i wydarzenia edukacyjne. W programie znalazły się również wydarzenia organizowane przez Centrum Aktywności Międzypokoleniowej.

📍 Poniżej przedstawiamy wybrane wydarzenia związane z obchodami 82. rocznicy Powstania Warszawskiego.

🔗 Link do informacji na stronie internetowej CAM znajdziecie w komentarzu pod postem.

29/07/2026

🌞 Sierpniowy harmonogram wydarzeń w CAM!

Sprawdź, co przygotowaliśmy na sierpień! 💙
Wszystkie wydarzenia mają charakter otwarty – zapraszamy do wspólnego spędzania czasu!

🌳 CAM Nasza

🟡 Luksus czy fluxus – warsztaty uważnego pisania z Kornelią
📅 Kiedy: 05.08 (środa), godz. 12:00

🟡 Jak czytać etykiety na produktach? – spotkanie z dietetyczką Martą Bielecką
📅 Kiedy: 08.08 (sobota), godz. 12:00

🟡 Przyroda wokół CAM – Biopodróż z Michałem Książkiem
📅 Kiedy: 10.08 (poniedziałek), godz. 14:30

🟡 Republika Karakałpacka – oczami Wandy
📅 Kiedy: 20.08 (czwartek), godz. 12:00

🟡 Lato z blaskiem – twórcze zajęcia plastyczne z brokatem
📅 Kiedy: 26.08 (środa), godz. 12:00

🌳 CAM Korotyńskiego

🟡 Patio-Ranki gimnastyczne
📅 Kiedy: w każdy wtorek, środę i piątek, godz. 10:00–10:30

🟡 Dookoła Świata – Paryż we Francji z Olivierem
📅 Kiedy: 05.08 (środa), godz. 12:00–13:00

🟡 Godłem nam Biały Ptak – koncert Orkiestry Morskiego Oddziału Straży Granicznej
📅 Kiedy: 06.08 (czwartek), godz. 12:30–14:30

🟡 Zdrowe odżywianie – wykład Fundacji Cukrzyca
📅 Kiedy: 13.08 (czwartek), godz. 14:00–16:00

🟡 CAMersi w trasie – wyjście do Muzeum Plakatu w Wilanowie
📅 Kiedy: 19.08 (środa), godz. 10:00–14:00

🟡 Karaoke, finezja, piosenka, taniec, poezja
📅 Kiedy: 21.08 (piątek), godz. 17:00–20:00

🌳 CAM Ceramiczna

🟡 Krzysztof Kamil Baczyński – spotkanie z varsavianistką
📅 Kiedy: 04.08 (wtorek), godz. 12:00

🟡 Klub Podróżnika – „A u nas latem jest najpiękniej”
📅 Kiedy: 06.08 (czwartek), godz. 12:00

🟡 Biodróż – letni spacer przyrodniczy
📅 Kiedy: 11.08 (wtorek), godz. 12:00

🟡 Niezwykła historia pojazdów na dwóch kółkach
📅 Kiedy: 20.08 (czwartek), godz. 11:00

🟡 Spotkanie z piosenką o Warszawie
📅 Kiedy: 26.08 (środa), godz. 14:00

🌳 CAM Nowolipie

🟡 Międzypokoleniowy plener malarski – zmaluj z nami sąsiedztwo!
📅 Kiedy: 12.08 (środa), godz. 10:00–12:00

🟡 Maski meksykańskie – zrób swoją maskę!
📅 Kiedy: 25.08 (wtorek), godz. 14:30–16:30

🟡 Pożegnanie lata w stylu latino!
📅 Kiedy: 28.08 (piątek), godz. 14:30–16:30

🟡 Warsztaty salsy – wspólny taniec i ruch
📅 Kiedy: 29.08 (sobota), godz. 11:00–13:00

🌳 CAM Armii Ludowej

🟡 Spotkania filozoficzne
📅 Kiedy: 06.08 i 20.08, godz. 17:30–19:00

🟡 Historia pielęgniarstwa
📅 Kiedy: 07.08 (piątek), godz. 11:00

🟡 Biopodróże – Przyroda wokół CAM
📅 Kiedy: 10.08 (poniedziałek), godz. 14:30–15:30

🟡 Wernisaż fotografii Krystyny Maler
📅 Kiedy: 10.08 (poniedziałek), godz. 16:30–18:00

🟡 Wokół świata z Basią – Wyspy Greckie
📅 Kiedy: 20.08 (czwartek), godz. 13:30–15:00

🟡 Kot święty, kot przeklęty
📅 Kiedy: 28.08 (piątek), godz. 11:00

🌞 Do zobaczenia w CAM! 💙

28/07/2026

📢 Rozpoczynamy współpracę z Akademią Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie!

Podpisane porozumienie otwiera nowe możliwości wspólnych działań na rzecz osób starszych i rozwoju inicjatyw międzypokoleniowych. W ramach współpracy planujemy m.in. działania edukacyjne, wydarzenia, projekty oraz zaangażowanie studentów AWF Warszawa w praktyki i wolontariat.

Cieszymy się na wspólne inicjatywy i zapraszamy do przeczytania więcej w poście AWF Warszawa. 👇

Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie oraz Centrum Aktywności Międzypokoleniowej „Nowolipie” podpisały porozumienie o współpracy, którego celem jest wspieranie aktywności, zdrowia i integracji społecznej osób starszych oraz rozwój działań międzypokoleniowych.

Porozumienie w imieniu AWF Warszawa podpisał prof. dr hab. Bartosz Molik, JM Rektor AWF Warszawa, natomiast Centrum Aktywności Międzypokoleniowe „Nowolipie” reprezentowała Joanna Dolińska-Dobek, Dyrektor CAM „Nowolipie”.

Współpraca obejmie m.in. wspólne działania naukowe, dydaktyczne i edukacyjne, organizację wydarzeń i seminariów, przygotowywanie materiałów popularyzujących wiedzę, a także organizację praktyk i wolontariatu dla studentów AWF Warszawa. Porozumienie otwiera przestrzeń do łączenia wiedzy i doświadczenia akademickiego AWF Warszawa z praktyką działań na rzecz seniorów, tworząc nowe możliwości aktywizacji, edukacji i integracji międzypokoleniowej.