Wasilkowskie Centrum Seniora

Wasilkowskie Centrum Seniora Dom Seniora

03/06/2026

Kreatywność rozkwitała szybciej niż farba schła na płótnie, a każdy uczestnik dołożył do wspólnego dzieła coś bezcennego – swoją radość. Talent może mieć różne oblicza, ale dobra zabawa zawsze wygląda tak samo!

29/05/2026

PLAN ZAJĘĆ NA CZERWIEC 2026

Codziennie:
● godz. 8:00-15:00- codziennie mini siłownia
● godz. 8:00-15:00- codziennie sala gier/zabaw/tv
● godz. 11:00-13:00- codziennie możliwość skorzystania z kawiarenki internetowej

Ćwiczenia:
-Poniedziałki – ćwiczenia ogólne przy muzyce (IV grupy)
-Wtorki- ćwiczenia rehabilitacyjne (IV grupy)
-Czwartki- ćwiczenia rozciągające (IV grupy)
-Piątki- ćwiczenia ogólne przy muzyce ( I i II grupa)
8:15-9:00- I grupa zaawansowana
9:15-10:00- II grupa umiarkowana
10:15-11:00- III grupa zaawansowana
11:15-12:00- IV grupa średnio zaawansowana

UWAGA-nowe grupy zajęciowe w grafiku (deklaracje z CUS ul. Dwornej)
Grupa 1
Grupa 2
Grupa 3

I TYDZIEŃ
01.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-11:00- III grupa zaawansowana
● - godz.12:00- choreoterapia gr.1
● - godz.13:00- choreoterapia gr.2
02.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-10:50- III grupa zaawansowana
● - godz.11:15:11:45- IV grupa średnio zaawansowana
● - godz.12:00- zajęcia taneczne gr.1
● - godz.12:00-15:00 plastyka
● - godz.10:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia
03.06
● - godz.11:00-12:00-dyżur Rady Seniorów Gminy Wasilków
● - godz.8:15-9:00-zajęcia taneczne grupy estradowej
● – godz.9:15-10:00-ćwiczenia gr.III i IV
● – godz.12:00-KAWIARENKA
05.06
● - godz.12:00- techniki automasażu gr.3
● - godz.13:00- techniki automasażu gr.2
● - godz.14:00- techniki automasażu gr.1
● - godz.9:00-11:00- indywidualne spotkania z terapeutą
II TYDZIEŃ
08.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-11:00- III grupa zaawansowana
● - godz.12:00- choreoterapia gr.1
● - godz.13:00- choreoterapia gr.2
09.06
● - godz.12:00- zajęcia taneczne gr.1
● - godz.12:30- seans na projektorze-komedia romantyczna
● - godz.10:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia
10.06
● - godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne dla wszystkich
● - godz.9:15-10:00- ćwiczenia gr.III i IV
● - godz.13:30-15:00- warsztaty dydaktyczne- spotkanie z psychodietetykiem, gr.1,2,3
● – godz.15:30- zajęcia z fotografii w plenerze

11.06
● - godz.8:15-8:50- ćwiczenia gr.I
● - godz.9:00-9:45- ćwiczenia gr.II
● - godz.9:45-10:40- zajęcia taneczne gr.2
● - godz.10:45-11:40- zajęcia taneczne gr.3
12.06
● - godz.-9:00- ćwiczenia na plaży
● - godz.11:00- choreoterapia gr.3
● - godz.12:00- techniki automasażu gr.3
● - godz.13:00- techniki automasażu gr.2
● - godz.14:00- techniki automasażu gr.1
● - godz.9:00-11:00- indywidualne spotkania z terapeutą
III TYDZIEŃ
15.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-11:00- III grupa zaawansowana
● - godz.12:00- choreoterapia gr.1
● - godz.13:00- choreoterapia gr.2
16.06
● - godz.12:00- zajęcia taneczne gr.1
● - godz.12:30- KAWIARENKA
● - godz.10:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia
17.06
● - godz.8:15-9:00- zajęcia taneczne grupa estradowa
● - godz.9:00- wyjazd do Uniwersytetu Muzycznego F.Chopina przy ul. Kawaleryjskiej 5 w Białymstoku- Marionetkowy Teatr Dworski
18.06
● - godz.8:15-8:50- ćwiczenia gr.I
● - godz.9:00-9:45- ćwiczenia gr.II
● - godz.9:00-13:00- indywidualne spotkania z terapeutą
● - godz.9:45-10:40- zajęcia taneczne gr.2
● - godz.10:45-11:40- zajęcia taneczne gr.3
● - godz.12:30- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO

19.06
● - godz.9:00- LASOTERAPIA- spotkanie pod Archelanem
● - godz.11:00- choreoterapia gr.3
● - godz.12:00- techniki automasażu gr.3
● - godz.13:00- techniki automasażu gr.2
● - godz.14:00- techniki automasażu gr.1
● - godz.9:00-11:00- indywidualne spotkania z terapeutą
IV TYDZIEŃ
22.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-11:00- III grupa zaawansowana
● - godz.12:00- choreoterapia gr.1
● - godz.13:00- choreoterapia gr.2
23.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-10:50- III grupa zaawansowana
● - godz.11:15:11:45- IV grupa średnio zaawansowana
● - godz.12:00- zajęcia taneczne gr.1
● - godz.12:30- KAWIARENKA
● - godz.10:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia
24.06
● - godz.8:15-9:00- ćwiczenia wszystkich grup
● - godz.10:00- 12:00- Szafa gra- wymiana ubrań
● – godz.12:00-15:00- plastyka
25.06
● - godz.8:15-8:50- ćwiczenia gr.I
● - godz.9:00-9:45- ćwiczenia gr.II
● - godz.9:00-13:00- indywidualne spotkania z terapeutą
● - godz.9:45-10:40- zajęcia taneczne gr.2
● - godz.10:45-11:40- zajęcia taneczne gr.3
● - godz.12:30- słuchowisko/audiobook BIBLIA AUDIO
26.06
● - godz.9:00- ćwiczenia oddechowe
● - godz.11:00- choreoterapia gr.3
● - godz.9:00-11:00- indywidualne spotkania z terapeutą
● - godz.12:00- techniki automasażu gr.3
● - godz.13:00- techniki automasażu gr.2
● - godz.14:00- techniki automasażu gr.1
V TYDZIEŃ
29.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-11:00- III grupa zaawansowana
● - godz.12:00- choreoterapia gr.1
● - godz.13:00- choreoterapia gr.2
30.06
● - godz.8:15-9:00- I grupa zaawansowana
● - godz.9:15-9:45- II grupa umiarkowana
● - godz.10:15-10:50- III grupa zaawansowana
● - godz.11:15:11:45- IV grupa średnio zaawansowana
● - godz.12:00- zajęcia taneczne gr.1
● - godz.12:30- KAWIARENKA
● - godz.10:00-14:00- rehabilitacja Ośrodek Wsparcia

Serdecznie zapraszamy!

26/05/2026

Fotografia zatrzymuje chwile, które serce chciałoby przeżywać bez końca. Najpiękniejsze kadry powstają tam, gdzie oprócz światła jest jeszcze dobra energia, śmiech i ludzie, z którymi chce się tworzyć wspomnienia.
Atmosfera na spotkaniach kółka fotograficznego sprawia, że każde zdjęcie ma w sobie coś więcej niż obraz — ma emocje.
Zapraszamy na zajęcia z fotografii 📸🤩

25/05/2026

Ruch to zdrowie, ale też radość, energia i świetny sposób na spędzanie czasu z innymi. Sport i taniec daje siłę, poprawia samopoczucie i pomaga zachować sprawność na długie lata. Życie nie zwalnia po sześćdziesiątce, ono po prostu nabiera nowego rytmu — pełnego pasji, energii i dobrej zabawy.

15/05/2026

Dzisiejszy dzień był prawdziwym świętem ruchu, uśmiechu i wspólnego bycia razem 🌞

Na nowej plaży w Wasilkowie odbyło się wyjątkowe spotkanie zorganizowane przez WCS, który zaprosił do wspólnych ćwiczeń Stowarzyszenie Bliżej Siebie. W pięknych okolicznościach natury uczestnicy mogli zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie podczas zajęć ruchowych opartych na ćwiczeniach z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

Pogoda była wymarzona, miejsce zachwycało swoim urokiem, a świeże powietrze tylko dodawało energii i motywacji do aktywności. Po treningu przyszedł czas na wspólny piknik, rozmowy, śmiech i śpiewanie 🎶😊

To było spotkanie pełne serdeczności, pozytywnych emocji i prawdziwej integracji. Powstały nowe znajomości, zawiązały się przyjaźnie, a atmosfera była po prostu wyjątkowa ❤️

Bo właśnie w takich chwilach najlepiej widać, że ruch to nie tylko zdrowie dla ciała, ale także lekarstwo dla duszy. Wspólna aktywność łączy ludzi, buduje relacje i przypomina, jak ważne jest bycie razem...

14/05/2026

Dzień Papieski w Publicznym Przedszkolu "Tekakwita" był wyjątkowym czasem wspólnoty, pamięci i wzruszeń. Uroczystości rozpoczęły się Mszą Świętą w Kościele NMP w Wasilkowie, podczas której wspólnie modliliśmy się, wspominając św. Jana Pawła II i jego ponadczasowe przesłanie dobra, miłości oraz szacunku do drugiego człowieka.
Następnie odbyło się piękne przedstawienie plenerowe poświęcone pamięci Papieża Polaka. Mali artyści z ogromnym zaangażowaniem i sercem przypomnieli słowa oraz wartości, które Jan Paweł II pozostawił kolejnym pokoleniom.
Jak co roku, Seniorzy oraz zaproszeni Goście zostali ugoszczeni pysznymi kremówkami papieskimi, które stały się już symbolem wspólnych obchodów Dnia Papieskiego. Był to czas serdecznych rozmów, uśmiechu i budowania międzypokoleniowych więzi.
Serdecznie dziękujemy za zaproszenie, wszystkim za obecność i wspólne świętowanie tego wyjątkowego wydarzenia.

14/05/2026

🌞 Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie na nowej plaży w Wasilkowie od ulicy Jurowieckiej 15 maja godzina 9:00! 🌿
Organizujemy wspólne ćwiczenia dla wszystkich chętnych — każdy może dołączyć do Seniorów! Razem ze Stowarzyszeniem Bliżej Siebie zadbamy o świetną atmosferę, ruch, relaks i dobre samopoczucie.
Czekają na Was:
✨ profesjonalne ćwiczenia z wykwalifikowaną trenerką
✨ piękne otoczenie nowej plaży
✨ śpiew ptaków, wiosenne słoneczko i… zamówiona pogoda ☀️
✨ dużo uśmiechu i dobrej energii
Po zajęciach zapraszamy na wspólny piknik z własnym koszyczkiem 🧺
Do zobaczenia! 💚

07/05/2026

W Wasilkowskim Centrum Seniora odbyły się wyjątkowe zajęcia plastyczne, Seniorzy z wielkim zaangażowaniem włączyli się w ogólnopolską akcję , przygotowując kolorowe upominki dla turystów i mieszkańców.
Na czym polega ta zabawa?Zasady są proste i opierają się na dzieleniu się radością:
😃 Malowanie: Na gładkich kamieniach seniorzy namalowali kolorowe wzory, kwiaty i letnie motywy.
😃 Oznaczenie: Na spodzie każdego kamienia znalazł się kod pocztowy Wasilkowa (16-010) oraz nazwa grupy na Facebooku: .
😃 Wypuszczenie w świat: Gotowe dzieła zostaną zostawione w miejscach publicznych (parkach, na murkach, przy szlakach).
😃 Podróż: Znalazca może zabrać kamyk ze sobą, przenieść go w inne miejsce lub pochwalić się znaleziskiem w internecie, dzięki czemu autorzy mogą śledzić, jak daleko dotarła ich praca.
To doskonały sposób na międzypokoleniową integrację i pozostawienie po sobie miłego śladu na wakacyjnej mapie Polski.

Adres

Białostocka 32
Wasilków
16-010

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 15:00
Wtorek 08:00 - 15:00
Środa 08:00 - 15:00
Czwartek 08:00 - 15:00
Piątek 08:00 - 15:00

Telefon

+48508129728

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wasilkowskie Centrum Seniora umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria