CASPAE

CASPAE Instituição Particular de Solidariedade Social

O CASPAE é uma Instituição Particular de Solidariedade Social, constituída em 2000, com o propósito de dar expressão organizada ao dever moral de solidariedade e de justiça entre os indivíduos, para alcançar os objectivos definidos, mediante a concessão de bens e a prestação de serviços.

[GLOW PT | Escola Básica do Bairro Norton de Matos]➡No dia 27 de maio, as crianças participaram em mais uma sessão do GL...
06/06/2026

[GLOW PT | Escola Básica do Bairro Norton de Matos]

➡No dia 27 de maio, as crianças participaram em mais uma sessão do GLOW, regressando ao espaço natural onde costumam desenvolver as suas explorações e brincadeiras ao ar livre.🔎🌱
Ao longo da tarde, aproveitaram para utilizar o escorrega de terra criado pelo grupo, dando continuidade a brincadeiras já conhecidas e criando novas dinâmicas a partir desse elemento do espaço.🌳

A sessão foi marcada pela criatividade, imaginação e brincadeira livre, permitindo às crianças transformar o ambiente natural num espaço de aventura, diversão e descoberta

✅O Glow PT dá continuidade ao projeto Erasmus (2021-2023), com o objetivo de promover atividades educativas ao ar livre, dentro e fora dos recintos escolares. Integrado nos ambientes educativos de CATL e CAF, este projeto está alinhado com os projetos educativos e pedagógicos da nossa instituição e com o plano anual de atividades, sustentando-se no referencial pedagógico GLOW.

• Saiba mais em https://caspae.pt/PT/glow-pt/

[Academia Desportiva CASPAE | Natação]➡As atletas Ema Rosas e Madalena Santos, bem como o atleta Guilherme Costa, juntam...
06/06/2026

[Academia Desportiva CASPAE | Natação]

➡As atletas Ema Rosas e Madalena Santos, bem como o atleta Guilherme Costa, juntamente com a treinadora Maria Figueiredo, participaram no Estágio de Capacitação Técnica promovido pela Associação de Natação de Coimbra, realizado no dia 17 de maio, em Miranda do Corvo.

✅Esta iniciativa representou uma excelente oportunidade de aprendizagem, evolução e partilha de experiências, contribuindo para o crescimento desportivo e pessoal dos atletas e da equipa técnica.

👏Parabéns a todos pelo empenho, dedicação e excelente representação!

🌐Saiba mais sobre a ADC em https://caspae.pt/PT/caspae-desporto/

[Gabinete Clínico – Saúde mental e trabalho: quando o equilíbrio se perde?]🔹 O trabalho pode ser uma fonte de realização...
06/06/2026

[Gabinete Clínico – Saúde mental e trabalho: quando o equilíbrio se perde?]

🔹 O trabalho pode ser uma fonte de realização, propósito e crescimento pessoal. No entanto, também pode trazer desafios exigentes — prazos, pressão, instabilidade ou dificuldade em conciliar diferentes áreas da vida. Quando estas exigências são pontuais e existe espaço para descanso e suporte, o organismo consegue adaptar-se e recuperar.

➡️ Falamos de impacto negativo na saúde mental quando o stress se torna intenso, frequente ou prolongado, sem tempo ou recursos suficientes para recuperação. Nestas situações, o corpo mantém-se em estado de alerta constante, podendo surgir sinais como cansaço persistente, irritabilidade, ansiedade, dificuldade de concentração ou desmotivação.
A investigação na área da saúde ocupacional mostra que a exposição contínua a estes níveis de exigência pode contribuir para o desenvolvimento de burnout e afetar não só o bem-estar psicológico, mas também a saúde física e as relações pessoais.

Experiências como sobrecarga de trabalho, falta de reconhecimento, insegurança profissional ou ambientes laborais pouco saudáveis podem agravar este impacto quando não existe suporte adequado.

✅ Mas há também fatores que protegem.
Ambientes de trabalho mais saudáveis, relações profissionais positivas e o acesso a apoio psicológico podem fazer a diferença. O equilíbrio entre exigência e descanso, bem como o reconhecimento das próprias necessidades, são fundamentais para promover o bem-estar.

🤝 No nosso gabinete clínico, apoiamos pessoas a compreender o impacto do trabalho na sua saúde mental e a desenvolver estratégias que promovam equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Neste Dia do Trabalhador, lembramos: cuidar da saúde mental também faz parte do trabalho.

Para falar com um profissional de saúde, consulte:
🌐 https://caspae.pt/PT/gabinete-clinico/
✉ [email protected]
✉ [email protected]
☎+351 962 091 985

[All in Code | All in Code Open Day]✅O All in Code Open Day está a chegar!📍No próximo dia 20 de junho, o iParque Coimbr...
05/06/2026

[All in Code | All in Code Open Day]

✅O All in Code Open Day está a chegar!

📍No próximo dia 20 de junho, o iParque Coimbra – Edifício Leonardo da Vinci recebe uma manhã dedicada à criatividade, tecnologia e inovação desenvolvida pelos alunos do projeto All in Code ao longo deste ano letivo.

➡Durante o evento, será possível experimentar os projetos criados pelos alunos, participar em atividades de programação e robótica e assistir à entrega de prémios que distinguem os melhores trabalhos.

🔹 Junte-se a nós e descubra como o All in Code promove competências digitais e uma aprendizagem mais ativa, criativa e inclusiva, refletindo o verdadeiro impacto da tecnologia na educação.

ℹO Projeto All in Code é desenvolvido pelo CASPAE, em parceria com o Politécnico de Coimbra - IPC, e cofinanciado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela União Europeia, no âmbito do Programa Regional Centro 2030, com o apoio da Portugal Inovação Social, através de fundos do Portugal 2030.

[IDADE + | Sinergia entre Projetos!]➡Na sequência da articulação estabelecida entre o Projeto Idade+ e o Projeto Start-i...
05/06/2026

[IDADE + | Sinergia entre Projetos!]

➡Na sequência da articulação estabelecida entre o Projeto Idade+ e o Projeto Start-in do CASPAE, a jovem Dina Oliveira realizou um programa de voluntariado na área da estética - serviço disponibilizado no âmbito do Projeto Idade+ às pessoas beneficiárias.

✅Esta iniciativa surgiu no âmbito das necessidades identificadas na jovem, permitindo-lhe o contacto direto com a prática e a aquisição de experiência na área do seu interesse.

🔹Esta vivência procurou criar resultados positivos no desenvolvimento pessoal e profissional da jovem, permitindo a criação de sinergias entre os projetos e o reforço do impacto das respostas sociais.

[Academia Desportiva CASPAE - ProjetoCorf4All] 🏆Torneio Nacional Escolinhas 🏆No próximo dia 6 de junho, entre as 09h30 e...
05/06/2026

[Academia Desportiva CASPAE - ProjetoCorf4All]

🏆Torneio Nacional Escolinhas 🏆

No próximo dia 6 de junho, entre as 09h30 e as 17h30, o Pavilhão da Redinha, em Pombal, recebe o Torneio Nacional Escolinhas! Esta atividade é dinamizada pelo CASPAE, em parceria com a Federação Portuguesa de Corfebol, e insere-se no Projeto Corf4All, cofinanciado pelo IPDJ.

✅As 4 equipas apuradas do III Torneio Distrital Interescolas vão representar Coimbra e o CASPAE num torneio que conta com equipas de diferentes zonas do país. Será uma experiência desportiva interregional, que abrange mais de uma centena de crianças, famílias e agentes desportivos num grande momento de celebração do desporto e dos valores do Corfebol.

🔹Convidamos toda a comunidade a estar presente e apoiar as nossas equipas!
Pelo CASPAE, por Coimbra! 🙌💜

📍 Pavilhão da Redinha, Pombal
🗓️ 6 de junho
🕘 09h30 – 17h30

ℹ O Projeto Corf4All é cofinanciado pelo IPDJ no âmbito do Programa Nacional Desporto para Todos e tem o Apoio da Câmara Municipal de Coimbra e da Federação Portuguesa de Corfebol.
🌐 Saiba mais em: https://caspae.pt/PT/projeto-corf4all/

[GLOW PT | Escola Básica dos Olivais]➡No dia 25 de maio, as crianças participaram em mais uma sessão do GLOW, aproveitan...
04/06/2026

[GLOW PT | Escola Básica dos Olivais]

➡No dia 25 de maio, as crianças participaram em mais uma sessão do GLOW, aproveitando o espaço natural para explorar, descobrir e brincar ao ar livre🔎🌳
Ao longo da tarde, envolveram-se em momentos de brincadeira livre, utilizando a imaginação e interagindo com o meio envolvente de forma espontânea e divertida

A sessão foi marcada pela exploração do espaço e pelo contacto com a natureza, proporcionando momentos de diversão, convívio e descoberta entre pares. 🌱

✅O Glow PT dá continuidade ao projeto Erasmus (2021-2023), com o objetivo de promover atividades educativas ao ar livre, dentro e fora dos recintos escolares. Integrado nos ambientes educativos de CATL e CAF, este projeto está alinhado com os projetos educativos e pedagógicos da nossa instituição e com o plano anual de atividades, sustentando-se no referencial pedagógico GLOW.

• Saiba mais em https://caspae.pt/PT/glow-pt/

[Gabinete Clínico – Cumplicidade entre pais e filhos: porque é tão importante?]🔹A relação entre pais e filhos constrói-s...
04/06/2026

[Gabinete Clínico – Cumplicidade entre pais e filhos: porque é tão importante?]

🔹A relação entre pais e filhos constrói-se no dia a dia, nos pequenos momentos de atenção, partilha e presença. É dessa ligação que nasce a cumplicidade — um sentimento de proximidade, confiança e segurança emocional.

➡️ A cumplicidade não significa ausência de regras ou limites. Pelo contrário, desenvolve-se quando a criança se sente ouvida, compreendida e respeitada, dentro de uma relação que também é estruturante. É neste equilíbrio que a criança aprende a confiar no outro e em si própria.

Quando existe esta ligação, a criança sente-se mais segura para expressar emoções, partilhar dificuldades e explorar o mundo. A longo prazo, esta relação influencia a autoestima, a regulação emocional e a forma como se relaciona com os outros.

Por outro lado, a falta de tempo, a comunicação limitada ou relações mais distantes podem dificultar esta proximidade emocional.

✅Algumas formas de promover a cumplicidade no dia a dia:
– escutar com atenção e sem julgamento
– dedicar tempo de qualidade, mesmo que breve
– validar emoções e experiências da criança
– partilhar momentos de brincadeira e interesse
– manter uma presença consistente e disponível

🤝 No nosso gabinete clínico, acompanhamos famílias na construção de relações mais próximas e seguras, ajudando a fortalecer os vínculos entre pais e filhos e a promover o bem-estar emocional.

Para falar com um profissional de saúde, consulte:
🌐https://caspae.pt/PT/gabinete-clinico/
✉ [email protected]
✉ [email protected]
☎+351 962 091 985

Cumplicidade é presença, ligação e confiança — e constrói-se todos os dias.

[Academia Desportiva CASPAE | Natação]➡Realizou-se nos dias 9 e 10 de maio, na Piscina Rui Abreu, o TOREGRI III, prova d...
03/06/2026

[Academia Desportiva CASPAE | Natação]

➡Realizou-se nos dias 9 e 10 de maio, na Piscina Rui Abreu, o TOREGRI III, prova destinada ao escalão de cadetes, que contou com a participação de 15 clubes da Associação Natação de Coimbra.

✅O CASPAE foi a segunda equipa mais representada neste torneio, marcando presença com 18 atletas, demonstrando o forte compromisso e dedicação do clube na formação dos seus jovens nadadores.

🏊O CASPAE esteve representado pelos atletas Leonor Bessa, Diana Ferreira, Maria Martins, Margarida Miguel, Maria Pinho, Maria Ribeiro, Ema Rosas, Madalena Santos, Sofia Santos, Mariana Silva, Beatriz Simões, Eduardo Barra, Francisco Pontinha, Guilherme Costa, Pedro Estanqueiro, Gustavo Lucas, Filipe Marques e João Simões.

👏👏Parabéns a todos os atletas pelo empenho, dedicação e espírito de equipa demonstrados ao longo da competição!

🌐Saiba mais sobre a ADC em https://caspae.pt/PT/caspae-desporto/

[All in Code | All in Code Open Day]✅No próximo dia 20 de junho de 2026, entre as 10h e as 12h30, o iParque Coimbra – E...
03/06/2026

[All in Code | All in Code Open Day]

✅No próximo dia 20 de junho de 2026, entre as 10h e as 12h30, o iParque Coimbra – Edifício Leonardo da Vinci recebe o All in Code Open Day, um evento dedicado à tecnologia e programação que celebra o trabalho desenvolvido pelos alunos do projeto All in Code ao longo deste ano letivo.

📍iParque Coimbra | ⏰ 10h às 12h30
🏆O evento é gratuito e aberto à comunidade.

No evento será possível:
🔹Experimentar os projetos criados pelos nossos alunos
🔹Participar em atividades de programação e robótica
🔹Assistir à entrega de prémios dos melhores trabalhos

✅ Junte-se a nós e venha descobrir como a tecnologia pode transformar a aprendizagem de forma criativa, inclusiva e divertida!

ℹO Projeto All in Code é desenvolvido pelo CASPAE, em parceria com o Politécnico de Coimbra - IPC, e cofinanciado pela Câmara Municipal de Coimbra e pela União Europeia, no âmbito do Programa Regional Centro 2030, com o apoio da Portugal Inovação Social, através de fundos do Portugal 2030.

Endereço

Rua Miguel Torga, N. º 170, Loja 1
Coimbra
3030-165COIMBRA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00

Telefone

+351969830718

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