Junqueira N1 Sénior

31/07/2026

Mais um Episódio do nosso Programa de Poccast da Junqueira N1 Sénior em parceria com o MAIS/Semanário!!!

Como queremos envelhecer? Neste episódio, a psicóloga Gracinda Mora...

23/07/2026

É um facto …
Treino de Agachamentos promove vários Benefícios para o Dia a Dia de um Sénior :
- mobilidade;
- equilíbrio;
- fortalecimento muscular e Coordenação Neuroconitiva associada a mobilidade.

23/07/2026

junqueiran1senior reabilitacaofuncional

21/07/2026

Sabia que …

As quedas representam uma das principais causas de perda de autonomia na população sénior. Um programa estruturado de treino de equilíbrio, adaptado às capacidades de cada pessoa, contribui para melhorar o controlo postural, a coordenação motora e a segurança na marcha.

Na Junqueira N.º 1 Sénior, as sessões de Reabilitação Motora são individualizadas e baseadas em objetivos terapêuticos concretos, ajudando cada sénior a preservar a sua independência e qualidade de vida.

13/07/2026

97 anos. 11 anos de confiança. Um percurso construído em conjunto.

Há histórias que demonstram, melhor do que qualquer palavra, o verdadeiro significado da reabilitação.

A senhora que vê nesta fotografia tem 97 anos e acompanha a Junqueira Nº 1 Sénior há mais de 11 anos. Ao longo deste percurso, temos trabalhado diariamente para preservar aquilo que mais importa: a mobilidade, a autonomia, a capacidade cognitiva e a qualidade de vida.

O envelhecimento não significa deixar de evoluir. Significa adaptar, estimular e continuar a investir nas capacidades que cada pessoa mantém.

Na Junqueira Nº 1 Sénior, acreditamos que a reabilitação motora e a estimulação cognitiva são um compromisso de longo prazo. Cada sessão representa mais um passo na prevenção da perda funcional, na promoção da independência e na valorização da pessoa.

Esta história recorda-nos que a idade nunca deve ser um obstáculo para continuar a cuidar, reabilitar e acreditar.

Obrigado pela confiança depositada em nós ao longo de mais de uma década.
Obrigado D. Ester !!!!
Junqueira Nº 1 Sénior – Centro de Estimulação Cognitiva e Reabilitação Motora
📍 Póvoa de Varzim

“Cuidar é acompanhar. Reabilitar é acreditar no potencial de cada pessoa, em todas as fases da vida.” reabilitacaomotora reabilitacaofuncional

27/06/2026

🧐🧐🧐🧐

2° Episódio



MAIS/Semanário

Quando pensamos em envelhecimento, é comum ouvirmos a expressão: "É...

13/05/2026

reabilitacaomotora

03/05/2026

Tão Bom … 🥰🥰🥰🥰🥰🥰.

03/05/2026

Atividade Recreativa Dia da Mãe. Domínios Cognitivos Função Executiva:
- planeamento;
- tomada de decisão;
- execução (de acordo com a ordem de sequência). reabilitacaomotora

22/04/2026

O Seu Familiar Sénior teve uma Queda ? E foi submetido a cirúrgia a Anca?
Precisa o mais breve possível, logo após a alta hospitalar de iniciar a sua Recuperação … como? Implementamos um Plano de Reabilitação Motora para estes contextos pós cirurgia a Anca …
Informe-se connosco … https://www.junqueiran1senior.pt/. reabilitacaomotora reabilitacaofuncional