SKPF Pensionärerna

10/08/2026

Dags för en årsrik sommarpratare idag, nämligen Manne af Klintberg 80, som i över 50 år har underhållit på scen och i tv. Han blev Clownen Manne med hela svenska folket genom sina barnprogram för både döva och hörande på SVT. Under karriären har han stått på scen tiotusentals gånger i föreställningar som ”Min bror! Min bror!” och ”Ett rent nöje”. Med bananen som signum och budskapet; att aldrig sluta leka, har han spridit glädje till generationer.

Manne af Klintberg om sitt Sommarprat:
– Jag vill parafrasera vår kära Astrid Lindgrens råd: Ge barnen lek, mer lek och ännu mera lek så kommer fantasin, empatin, humorn och kreativiteten av sig själv.

Clownen Manne om att ge barnen lek, mer lek och ännu mera lek.

09/08/2026

Bedrägerier via telefon och sms drabbar många, och bedragarna blir ofta skickliga på att låta trovärdiga.

De kan säga att de ringer från banken, polisen, ett företag eller en myndighet. De kan stressa, skrämmas eller påstå att något är bråttom.

Men kom ihåg: logga aldrig in med BankID på uppmaning av någon som ringer eller skickar sms oväntat. Klicka inte heller på länkar i meddelanden du är osäker på.

Lägg på, ta en paus och kontakta själv banken eller myndigheten via deras officiella kontaktvägar. Och prata gärna med någon i din närhet. Ju mer vi pratar om bedragarnas knep, desto svårare blir det för dem att lyckas.

08/08/2026

Har du fått, eller väntar du på, pengar från en myndighet? Då är det extra viktigt att vara vaksam.

Bedragare kan höra av sig via telefon eller sms och påstå att du har pengar att få ut. De kan också säga att något blivit fel och försöka få dig att lämna personnummer, kontouppgifter eller logga in med BankID.

Kom ihåg: använd aldrig BankID på uppmaning av någon som ringer eller skickar sms oväntat. Lägg hellre på, klicka inte på länkar och kontakta själv myndigheten eller banken via deras officiella kontaktvägar.

Prata gärna också med någon i din närhet. Ju fler som känner till hur bedragarna arbetar, desto svårare blir det att luras.

07/08/2026

Efter sommaren kan det vara bra att göra en liten läkemedelskoll.

Finns det recept som behöver förnyas? Är något läkemedel på väg att ta slut? Har du koll på hur många uttag du har kvar?

På 1177 kan du logga in och se information om dina recept via Läkemedelskollen. Där går det bland annat att se giltighetstid, uttag och hur nära du är frikort för läkemedel.

Vill du hellre ha hjälp på papper kan du fråga på apoteket.

06/08/2026

I augusti kan maten bli dålig snabbare än man tror, särskilt när det är varmt och fuktigt ute.

Ett enkelt tips är att se över temperaturen i kylskåpet. Kylvaror mår bäst av att förvaras kallt, gärna runt 4 grader. Det är också klokt att inte låta mat stå framme för länge och att kyla ner rester snabbt.

Och kom ihåg: bäst före-datum betyder inte automatiskt att maten är dålig. Titta, lukta och smaka, om maten har förvarats rätt.

Små vanor i köket kan minska både matsvinn och risken att bli sjuk.

05/08/2026

Gunilla Larsson, 75 år, hade haft ont i magen under flera år när hon bestämde sig för att prova den alternativa metoden Oberon för att bli frisk – I dag är hon piggare, gladare och slipper ha ont i magen.

Oberon är frekvensterapi, en alternativ metod som bygger på teorin att allt är energi och att organ, tankar och känslor vibrerar med sin egen specifika frekvens.

Läs hela reportaget om Gunilla och frekvensterapin på Här&Nu 👇

Frekvensmedicinsk behandling utförs med databaserade instrument som mäter och registrerar obalanser i kroppen. Gunilla Larsson, 75 år, hade haft ont i magen under flera år när hon bestämde sig för att prova den alternativa metoden Oberon för att bli frisk – I dag är hon piggare, gladare o...

04/08/2026

Vill du veta mer om bostadstillägg och vad som är viktigt att tänka på?

Den 17 september kl. 10.00 bjuder vi in till ett digitalt informationsmöte i samarbete med Pensionsmyndigheten. Länken till sändningen kommer så småningom att hitta enkelt via vår hemsida. Men notera datumet redan nu i almanackan.

Under mötet går vi bland annat igenom vad som kan påverka bostadstillägget, varför det är viktigt att anmäla förändringar och vad de nya sanktionsavgifterna innebär.

Varmt välkommen att lyssna!

03/08/2026

Nu är augusti här, och efter sommaren kan det vara klokt att göra en liten koll av sådant som lätt glöms bort.

Har hyran ändrats? Har inkomsten förändrats? Har du fått nya uppgifter från banken eller någon myndighet? För dig som har bostadstillägg kan sådana förändringar påverka ersättningen.

Det är därför viktigt att anmäla ändringar i tid, så att du får rätt belopp och slipper riskera att behöva betala tillbaka pengar senare.

Ett tips är att samla papper, logga in på Mina sidor om du kan – eller be någon du litar på om hjälp. En liten koll nu kan göra vardagen tryggare längre fram.

02/08/2026

Ebba Witt-Brattström, 73, är litteraturprofessorn och författaren som lyft fram kvinnliga författares betydelse i litteraturhistorien, däribland Moa Martinson och Edith Södergran, och som även skrivit om litterära par. Som feminist aktiv i 70-talets Grupp 8, 90-talets Stödstrumporna och medgrundare av partiet Feministiskt Initiativ 2015, som hon lämnade samma år. Hennes uppväxt präglades av att föräldrarna var krigsflyktingar från Estland och Tyskland.

Ebba Witt-Brattström om sitt Sommarprat:
– Jag var det svenska barnet, medlet och målet. Flickan som skulle erövra det nya landet åt föräldrarna och sudda ut släktens mörka minnen av krigens Europa. I mig koagulerade de vuxnas smärta över förlorade nära och kära, och jag ärvde den sorgens exil som folkhemmets svenskar inte kunde förstå.

Författaren om att som barn erövra det nya landet Sverige och sudda ut krigens spår.

01/08/2026

Ibland kan man få tag i hel laxsida till hyggligt pris. Om man då tar halva fisken (ca 500 g) till grillning kan man rimma den andra delen. Ta först bort eventuella ben och putsa bort fett. Därefter är det bara att följa Leif Kindbloms recept från Här&Nu 👇

Recept 4 personer Ibland kan man få tag i hel laxsida till hyggligt pris. Om man då tar halva fisken ca 500 g till grillningen kan man rimma den andra delen. Ta först bort eventuella ben och putsa bort fett. Dela biten i två lika delar och krydda med:m. 2 1/2 msk salt 2 msk […]