Homme Alternative

06/16/2026

La raison d'être d'Homme Alternative, c'est aussi de contribuer à défaire le tabou entourrant la demande d'aide au masculin encore présent dans notre société. 💪💛

𝐔𝐧 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐨𝐢𝐭 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐝’𝐚𝐢𝐝𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞.

Ce constat, tiré d’un rapport de Recherche en santé mentale Canada et GreenShield, nous rappelle à quel point certains stéréotypes continuent de peser lourdement sur les hommes.

Trop souvent, les garçons et les hommes apprennent à se taire, à encaisser, à minimiser leur souffrance ou à croire qu’ils doivent tout régler seuls. Résultat : plusieurs attendent longtemps avant de demander de l’aide, certains n’y ont pas accès, et d’autres abandonnent leur démarche avant d’avoir reçu le soutien nécessaire.

Il faut le dire clairement : demander de l’aide n’est pas une faiblesse.
La force ne se mesure pas au silence.
Elle peut aussi commencer par une parole.

06/15/2026

Homme Alternative a tenu son AGA jeudi passé à la La Zone Grise!👌😀
Toujours un plaisir de rassembler nos membres pour souligner avec fierté le travail que nous faisons au quotidien. 💖
Merci de contribuer au rayonnement de notre mission!😊

06/04/2026

Saviez-vous que juin est le mois de la santé des hommes?😀
C'est une période consacrée à la sensibilisation, à la promotion du dépistage précoce et à l'amélioration du bien-être général des hommes.💪
Les objectifs clés de ce mois sont la prévention proactive, la santé mentale et la dépendance ainsi que la santé physique. 💛

En ce Mois de la santé des hommes, prenons un moment pour rappeler que la santé des hommes mérite toute notre attention.

Trop souvent, les hommes attendent avant de demander de l’aide, même lorsqu’ils vivent du stress, de la détresse ou de l’isolement.

Briser les tabous, favoriser l’écoute et rendre les services plus accessibles font partie des actions essentielles pour améliorer leur santé et leur bien-être.

Au RPSBEH, nous sommes fiers de contribuer, avec nos membres et partenaires, à faire avancer ces enjeux partout au Québec.

💙 La santé des hommes, c’est l’affaire de tous.

06/02/2026

La fin de semaine dernière, l'équipe d'intervention d'Homme Alternative était à Montréal au Colloque internationnal de la PGRO! 😀
Plus de 20 ateliers ont été présenté et ont rassemblé plus de 250 personnes.
La thérapie par le lien est une approche qui nous tient à coeur! 💖
Rencontres, réflexions, plaisirs et apprentissages étaient au rendez-vous! 😊

05/27/2026

Avez-vous vu passer cet épisode de "Sortir de la boîte"? 😀 Il date de février... mais les informations sont toujours d'actualité! 😉
Merci à Mylène St-Pierre, l'animatrice, pour ce moment de pure convivialité! 😊... et à la TVCBF pour l'accueil chaleureux! 👌

🎉 SAISON 3 – ÉPISODE 6 – SORTIR DE LA BOÎTE ! 🎉
Sortir de la Boîte continue de mettre en lumière des personnes engagées qui contribuent concrètement au mieux-être de notre communauté ❤️
🎙️ Pour ce sixième épisode de la saison 3, Mylène reçoit Roxane Van Der Meerschen, directrice d’Homme Alternative, un organisme qui accompagne les hommes dans leurs difficultés personnelles, relationnelles et sociales afin de favoriser leur bien-être et des relations plus saines.
📍 Disponible dès maintenant :
▶️ YouTube :
https://youtube.com/watch?reload=9&v=vMYrrBXhTcM...
🎧 Spotify :
https://open.spotify.com/episode/3Y6pl44Bu8EggcBy3FSXe5
📺 À la télévision :
Vidéotron : Hélix canal 9 | Illico canal 609
Sogetel : Canal 2
➡️ Abonnez-vous et suivez la saison 3 avec nous!

05/27/2026

Oyé! Oyé! Il n'est pas trop t**d pour vous inscrire à notre assemblée générale annuelle qui se tiendra le 11 juin prochain.

Vous devez être membre ... vous ne l'êtes pas encore ? Voici le lien pour le devenir: https://forms.office.com/r/FKsWb9BP8f?origin=lprLink

Pour confirmer votre présence à notre assemblée générale, bien vouloir nous envoyer un courriel au [email protected] ou nous téléphoner au 819-357-5757.

On vous attend en grand nombre !

05/21/2026

Parce que lorsqu'un homme demande de l'aide, le temps d'attente avant de recevoir des services est proportionnel au risque de démobilisation et d'abandon de la démarche entamée...😕
Plus de financement = moins d'attente = plus d'hommes aidés dans les moments critiques!

Quand un homme décide de demander de l'aide pour cesser d'être violent, chaque jour compte. Pourtant, à cause d'un financement insuffisant, des listes d'attente s'allongent. Au Saguenay–Lac-Saint-Jean, comme ailleurs au Québec, des hommes qui ont fait le choix de changer doivent patienter des semaines, voire des mois. Pendant ce temps, le risque demeure.

Cet article de Radio-Canada met en lumière une réalité que notre réseau dénonce depuis des années : le sous-financement de nos organismes met en péril la sécurité de tous. Le Centre de Ressources pour Hommes Optimum Saguenay Lac Saint Jean Centre de ressources pour hommes Optimum, à Alma, est l'un de nos 32 organismes membres — et la réalité qu'il décrit, nous la constatons partout au Québec. Aider les hommes à se responsabiliser n'est pas une faveur qu'on leur fait, c'est une action essentielle et complémentaire à la protection des victimes.

À lire : "Un financement « dérisoire » chez des organismes pour hommes du Saguenay–Lac-Saint-Jean" — article publié sur Radio-Canada.

Intervenir auprès des auteurs de violence, c'est briser le cycle et prévenir qu'il y ait de nouvelles victimes. C'est un travail complexe qui exige une expertise pointue, notamment pour évaluer les risques d'homicide ou de su***de. Pour que nos 32 organismes membres puissent continuer à offrir ces services cruciaux partout au Québec, un financement juste et équitable est non négociable. Il en va de la construction d'une société plus sécuritaire et égalitaire.

Agir avec violence est un choix ; cesser la violence en est un aussi. Fais ce choix avec nous !

🔗 Trouvez l'organisme membre le plus près de chez vous : https://www.acoeurdhomme.com/trouver-de-l-aide/

S'informer, parler, demander de l'aide : agir autrement est toujours possible.

05/14/2026

Heureux 8e anniversaire professionnel à moi-même hahaha!🥳
Des années de collaborations, de rencontres, de défis, d'adaptations, mais surtout de passion pour la mission.😊
J'aime mon équipe, mon CA, j'aime les précieux contacts avec les hommes qui viennent chercher de l'aide... bref, j'aime mon travail!💛 Et j'aime les plantes! 😜
Belle journée pour préparer un beau projet en lien avec notre 40e...😁

04/30/2026

Homme Alternative est fier d'annoncer que Catherine Durocher est formellement la nouvelle responsable clinique! 🥳
Avec son expertise, sa créativité et son profond désir de soutenir l'équipe d'intervention et la qualité des services offerts, l'organisme est sans conteste entre bonnes mains. 😊
Longue vie à cette précieuse contribution! 😉

04/24/2026

Homme Alternative est maintenant ambassadeur du Mouvement Santé mentale Québec 😀 et désire s'impliquer concrètement pour améliorer le bien-être collectif en:

- Brisant les tabous autour de la santé mentale;
- Sensibilisant et éducant la population afin d'avoir un réel impact local.

PROMOUVOIR, SOUTENIR, OUTILLER! ... ça nous parle! 💛