Center for Militær Fysisk Træning

Hjem
Danmark
Copenhagen
Center for Militær Fysisk Træning

Center for Militær Fysisk Træning ved Forsvarets Sundhedskapacitet. Center for Militær Fysisk Træning arbejder med at forebygge skader hos Forsvarets soldater.

Her har du mulighed for at følge med i, hvad der sker inden for Militær Fysisk Træning og idrætsvirksomheden i Forsvaret. Forsvarets træningsfaglige kompetencecenter, Center for Militær Fysisk Træning, hører under Forsvarets Sundhedskapacitet. Opgaven løses i et tæt samarbejde mellem fysioterapeuter og en række træningsfysiologer, som blandt andet varetager træningsvejledning af soldater, foredrag

, feltobservationer i konfliktzoner og forsøg med nye fysioterapeutiske tests og arbejdsredskaber. Ved Center for Militær Fysisk Træning forskes, udvikles og uddannes der i militær fysisk træning og militær idræt. Center for Militær Fysisk Træning er samtidig ansvarlig for de syv militære landshold, Forsvarets Mesterskaber og motionsevents samt rehabiliteringsprojektet Invictus Games. Retningslinjer for facebooksiden:

- Forsvarets Sundhedskapacitet fralægger sig ethvert ansvar for kommentarer på det sociale medies platform, der ikke er publiceret af os selv. Som bruger er man selv ansvarlig for de kommentarer, der skrives på det sociale medies platform. Se mere på Datatilsynets hjemmeside: https://www.datatilsynet.

- Forsvarets Sundhedskapacitet sagsbehandler ikke på det sociale medies platform. Hvis du har spørgsmål, der kræver sagsbehandling eller henvendelser, der indeholder følsomme eller fortrolige oplysninger, så kan du skrive sikkert til Forsvarets Sanitetskommando ved at bruge dette https://minside.borger.dk/post?function=inbox&mailboxid=12610

- Har du andre konkrete spørgsmål, som du ønsker at få besvaret, kan du finde information på https://www.forsvaret.dk/da/organisation/vaernsfalles/FSK/opgaver/CMT/ eller skrive til [email protected].

- Du kan læse mere om Forsvarets behandling af dine personoplysninger på de sociale medier
ved at klikke på dette link: https://www.forsvaret.dk/da/organisation/vaernsfalles/FSK/databeskyttelse/

Forsvarets Sundhedskapacitet forbeholder sig ret til uden videre advisering at fjerne kommentarer, der efter Forsvarets Sundhedskapacitet opfattelse:
- Er i strid med gældende lovgivning. Sådanne ytringer vil desuden kunne medføre en straffesag.
- Kan virke stødende og/eller diskriminerende.
- Indeholder følsomme eller fortrolige oplysninger.
- Har kommerciel karakter.
- Har karakter af spam.
- Ingen relevans har for sidens tema eller det opslag, der kommenteres.
- Ved gentagne overtrædelser af retningslinjerne forbeholder Forsvarets Sundhedskapacitet sig retten til at blokere brugeren. Vi henviser desuden til de regelsæt og community guidelines, som du kan finde her for de sociale medier:
- https://www.facebook.com/communitystandards

Er du interesseret i Forsvarets Landshold kan du finde mere information her:

Conseil International du Sport Militaire:
https://www.facebook.com/pages/CISM-Conseil-International-du-Sport-Militaire/237364379668126?fref=ts

Forsvarets Landshold i Militær Femkamp: https://www.facebook.com/militaerfemkamp

Forsvarets Landshold i Flyfemkamp:
https://www.facebook.com/Fly5kamp

Forsvarets Landshold i Faldskærmsudspring:
https://www.facebook.com/militaryskydiving

Forsvarets Landshold i Orienteringsløb:
https://www.facebook.com/profile.php?id=61570502840186

Forsvarets Landshold i Sejlsport:
https://www.facebook.com/groups/220644958120673/

Forsvarets Landshold i Løb:
(FB side præsenteres snarest)

Forsvarets Landshold i skydning:
(FB side præsenteres snarest)

27/03/2026

EN WEEKEND MED FOKUS PÅ FORSVARETS LANDSHOLD!

I weekenden den 20.–21. marts dannede Sødalsparken i Brabrand rammen om sportschefseminar, trænermøde og Landsholdenes Dag. Omkring 100 deltagere fra Forsvarets landsholdsdiscipliner, herunder militær femkamp, flyfemkamp, skydning, orienteringsløb, faldskærmsspring, sejlsport og løb, var samlet til en weekend med faglig sparring og fællesskab 🌟

Forsvarets militære landshold spiller en vigtig rolle i at kombinere eliteidræt med militære kompetencer. Disciplinerne understøtter både fysisk og mental robusthed og bidrager til at styrke personellet i løsningen af både daglige opgaver og operative indsættelser 🪖

Et af weekendens højdepunkter var kåringen af Årets Atlet 2025, som blev uddelt af Forsvarets Idræts- og Træningsinspektør, Jesper Momme. Prisen gik til herrelandsholdet i militær femkamp: Jonas Lemvig, Nickolaj Nørrelykke, Nadim Yehia og Theodor Gilhøj. Holdet har gennem flere år været i stærk udvikling, og ved EM kulminerede indsatsen med en historisk dansk holdsejr 🎉

Stort tillykke til vinderne og tak til alle deltagere for en inspirerende og udbytterig weekend! ✨

26/02/2026

Ny forskning gør Forsvaret klogere på kamp under arktiske forhold ❄️

Forsvarets forskere fra Center for Militær Fysisk Træning under Forsvarets Sanitetskommando har i januar fulgt et hold danske soldater under vintertræning i Nordsverige.

Her har de indsamlet data om, hvordan kulde, mørke og sne påvirker kropstemperatur, søvn, kost og det generelle mentale og fysiske velbefindende 📊

Formålet er at blive klogere på, hvordan vi bedst støtter soldaterne før og under arktiske missioner, så de kan løse deres opgaver sikkert og effektivt i Arktis.

🔗 Læs mere i artiklen i kommentarfeltet

12/01/2026

VINDEREN AF FORSVARETS IDRÆTSPRIS 2025🥇

Major Ole Nielsen Lund har gennem mange år ydet et ekstraordinært arbejde for den frivillige idræt i Forsvaret generelt og i idrætsforeningen på Aalborg Kaserner (AKIF) i særdeleshed.

Om hans indsats siger chefen for Trænregimentet, Oberst Michael Elsøe Frandsen:

"Ole er en ildsjæl af en anden verden. Han er god til at få ting til at ske. Han har en fed humor, og han formår gennem sit humør og sit engagement at få andre frivillige ildsjæle til at sætte gang i idrætsaktiviteter for virkeligt mange soldater."

Stort tillykke til Major Ole Nielsen Lund!

Læs mere om årets vinder her:
https://www.forsvaret.dk/da/nyheder/2026/forsvarets-idratspris-lobekaliffen-fra-aalborg-er-en-mester-i-at-satte-andre-frivillige-i-gang/

30/11/2025

Hvem vil du dele den her julekalender med? 🎄💪🏼

Hver dag indtil jul deler vi en story med en træningsøvelse. Lav den på arbejde, hjemme eller tag den med i dit træningspas.

Træning er afgørende for soldatens fysiske robusthed og evne til at løse opgaven. Principperne bag soldatens træning er SUM:

⭐ Styrke
⭐ Udholdenhed
⭐ Mobilitet.

Kommenter eller send til en ven, som du vil åbne lågerne med i december🎅🏽

05/11/2025

Forsvarets militære landshold i sejlsport runder sæsonen af!

Forsvarets militære landshold i sejlsport har været samlet til årets sidste træningssamling, hvor både nye og erfarne sejlere deltog med stor begejstring.
Med en frisk vind den første dag blev der mulighed for en kortere tur på vandet, inden sejlene blev talt op og lagt i skuret for vinteren. Samlingen bød også på tid til at se tilbage på året, der er gået, hvor vi blandt andet har deltaget i Sejlsportsligaens 2. division med gode resultater. Herunder en podieplacering i september.
Derudover har to af vores hold repræsenteret Danmark ved VM i bådtypen Yngling, hvor det ene hold sejlede sig til en imponerende 14. plads.

Næste sæson lover godt, hvor vi vil fortsætte arbejdet med at styrke niveauet for hele holdet ved både træning og kapsejlads.

Vil du være med? Er du ansat i Forsvaret, Beredskabsstyrelsen eller Hjemmeværnet, og er du interesseret i sejlsport og kapsejlads, så kan du blive en del af holdet. Alle kan være med, og hvis du ikke allerede kender nogen i Forsvaret med samme sejlerglæde og evner som dig, finder vi et hold der mangler lige præcis dine styrker.  
Find mere info på Forsvarets intranet FIIN (Søg på Forsvarets Mesterskaber).

03/11/2025

Vi har 5 ledige pladser på Kursus i Militær robusthedstræning med start 17. november!

📩 Tilmelding til kursusleder Thomas Lund på [email protected].

Kort oprids fra kursus i Militær Robusthedstræning ved Center for Militær Fysisk Træning i december 2023. Tak til alle kursister for et fedt kursus!

29/09/2025

SAMMENHOLD OG MOTION OGSÅ UDEN FOR TJENESTEN

Den 20. september blev Almindingsløbet afholdt for 55. gang. Et traditionsrigt terrænløb midt i Bornholms storslåede natur arrangeret af Viking Atletik.
Her stillede 27 af Forsvarets ansatte til start blandt de i alt 400 deltagere.

Med 8 kuperede kilometer foran sig handlede det ikke kun om at løbe hurtigt, men også om at udfordre sig selv og dele oplevelsen med gode kolleger. Solskin og smuk natur og satte rammen om en dag, hvor både præstation og fællesskab kom til at stå i centrum.

Flere af Forsvarets løbere markerede sig i feltet, blandt andet Villiam Spangsberg, der sikrede sig en flot 10. plads. Også Peer Vestergaard Christensen og Jonas Kristiansen kom stærkt igennem på henholdsvis 49. og 55. pladsen.

For Forsvaret er deltagelsen i Almindingsløbet mere end motion. Det er en del af kulturen, hvor vi dyrker sammenhold, styrke og viljen til at udfordre os selv, også uden for tjenesten.

📷 Viking Atletik

20/09/2025

I denne uge blev DM og Forbundsmesterskaberne i Militær 5 kamp afholdt i Slagelse. Vi havde vores stærke medarbejder Nadim med og det blev til en flot bronze medalje 🥉

Tillykke til alle deltagere og for et flot arrangement!

20/09/2025

03/09/2025

I dag var en god dag!

01/09/2025

Træn med på årets Flagsdags-WOD!

Vi gør det igen i år! Vi anerkender og ærer Danmarks udsendte med en fælles Flagdags-WOD (Workout Of the Day), som optakt til Flagdag på fredag.

Saml dine venner, kollegaer, gruppe, deling eller enhed og træn følgende:

Start: 1000 meter løb

9 runder á:
5 x armstrækkere
9 x burpees
25 x walking lunges (traditionen tro tilføjes 1 lunge hvert år)

Slut: 1000 meter løb

Del med os andre i kommentarsporet og lad os ære vores veteraner sammen!

Adresse

Svanemøllens Kaserne Ryvangs Alle 1-3
Copenhagen
DK-2100

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	08:00 - 16:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 16:00
Fredag	08:00 - 15:00

Telefon

+4572818394

Internet side

https://www.forsvaret.dk/da/organisation/vaernsfalles/FSK/opgaver/CMT/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Center for Militær Fysisk Træning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.