Center for Mental Sundhed

Center for Mental Sundhed Odense Kommunes rådgivnings- og informationscenter om mental sundhed, psykisk sygdom og sårbarhed. Siden bliver vedligeholdt af ansatte i Odense Kommune. Bemærk!

Center for Mental Sundhed er Odense Kommunes rådgivnings- og informations center om mental sundhed og psykisk sygdom. Vi tilbyder:
- Anonym rådgivning til voksne bosiddende i Odense Kommune
- Information om de tilbud der eksisterer i Odense
- Lær at Tackle Angst og Depressions Kurser
- Oplæg og undervisning
- Frivillige holder oplæg om deres egen personlige historie ift. at leve med en psykisk s

ygdom
- Arrangementer og Informationsstande

Du kan læse mere på vores hjemmeside: www.odense.dk/mentalsundhed

Centret ønsker med denne Facebook-side at supplere de klassiske kommunikationskanaler og styrke den direkte og hurtige kontakt til byens borgere. Vi behandler ikke personsager på Facebook af hensyn til beskyttelse af borgeres personfølsomme oplysninger. Benyt i stedet kommunens hjemmeside www.odense.dk/om-kommunen/kontakt-til-kommunen

Vi svarer ikke på politiske spørgsmål. Ønsker du svar fra byrådets medlemmer, kan du finde deres kontakt oplysninger på www.odense.dk/politik/odense-byraad/byraadets-medlemmer

Vi forbeholder os retten til at slette kommentarer uden varsel og eventuelt udelukke brugere, der ikke overholder følgende retningslinjer:

- Hold en god tone.
- Stødende, diskriminerende og kommercielle kommentarer er ikke
velkomne.
- Kommentarer, som har til formål blot at provokere, er ikke velkomne.
- Gentagne kommentarer med samme indhold eller om samme emne
betragtes som spam og er ikke velkomne.
- Kommentarer, der er nedladende eller truende overfor navngivne
personer eller grupper, tolereres ikke.
- Personer, der gemmer sig bag falske Facebook-profiler.
- Reklame er ikke tilladt på centrets Facebook-side. Kommentarer, der
indeholder reklame vil blive betragtet som spam og slettet. Odense Kommune er ikke underlagt Markedsføringsloven, da vi ikke er erhvervsdrivende

🌿Ro 🌿Ro er ikke fraværet af tanker.Det er øjeblikke, hvor vi ikke behøver at reagere på dem alle.Tanker kommer og går. N...
09/06/2026

🌿Ro 🌿

Ro er ikke fraværet af tanker.
Det er øjeblikke, hvor vi ikke behøver at reagere på dem alle.

Tanker kommer og går. Nogle kræver handling, andre gør ikke.
Når vi giver os selv lov til blot at lægge mærke til dem, kan der opstå små pauser af ro midt i en travl hverdag.

Måske kan du give dig selv et lille øjebliks ro i dag.
Et dybt åndedrag. En stille stund. Et øjeblik uden at skulle noget.

Bare være.

01/06/2026

På årets første sommerdag med solen i øjnene, fik Odense besøg 🌞

H.M. Kongen og H.M. Dronningen indledte i dag sommertogtet lige her i Odense og vi bød velkommen 🇩🇰

Første gang er tirsdag den 18. august. Kom i tidsrummet kl. 13.00–15.00.Du skal afsætte tid til at sidde med nålene i 45...
21/05/2026

Første gang er tirsdag den 18. august.
Kom i tidsrummet kl. 13.00–15.00.
Du skal afsætte tid til at sidde med nålene i 45 minutter.
Hold øje med vores sociale medier – det er her, vi skriver, hvis der er aflysninger eller andet, du skal vide 😊

🌿 Håb 🌿Håb er ikke altid en stor følelse.Nogle gange er det bare tanken om, at ting kan forandre sig – lidt ad gangen.Se...
18/05/2026

🌿 Håb 🌿

Håb er ikke altid en stor følelse.
Nogle gange er det bare tanken om, at ting kan forandre sig – lidt ad gangen.
Selv små skridt tæller.

Håb kan være stille.
Det kan gemme sig i en ny morgen, en god samtale eller i beslutningen om at prøve igen.
Ikke fordi alt er let, men fordi vi mennesker kan mere, end vi tror, når vi holder fast lidt endnu.

Der findes dage, hvor fremskridt næsten ikke kan mærkes.
Alligevel betyder de små bevægelser noget.
Et skridt frem er stadig et skridt frem.

Håb handler ikke om at have alle svarene.
Det handler om at tro på, at noget godt kan vokse – selv langsomt.

I dag er vi inviteret til Vollsmose i anledning af STROKEDAGEN, vi fortæller om Center for Mental Sundhed og Mental Sund...
12/05/2026

I dag er vi inviteret til Vollsmose i anledning af STROKEDAGEN, vi fortæller om Center for Mental Sundhed og Mental Sundhed❤️

🌿 Accept 🌿Accept er ikke at give op.Det er at anerkende det, der er, uden at kæmpe imod det hele tiden.Nogle dage starte...
11/05/2026

🌿 Accept 🌿

Accept er ikke at give op.

Det er at anerkende det, der er, uden at kæmpe imod det hele tiden.

Nogle dage starter accept med et stille “okay”.

Okay til, at energien er lav.

Okay til, at følelserne fylder.

Okay til, at ikke alt behøver at blive løst lige nu.

Accept betyder ikke, at vi kan lide situationen.

Bare at vi stopper med at bruge al vores energi på at kæmpe imod den.

🌿Forbindelse🌿 Vi mennesker er skabt til forbindelse. Når vi føler os set, hørt og forstået, styrkes vores trivsel og men...
04/05/2026

🌿Forbindelse🌿

Vi mennesker er skabt til forbindelse. Når vi føler os set, hørt og forstået, styrkes vores trivsel og mentale sundhed. Små øjeblikke af nærvær – et smil, en samtale, en håndsrækning – kan gøre en stor forskel.

Forbindelse til andre giver os tryghed, mening og mod til at være os selv. Den minder os om, at vi ikke står alene, også når livet er svært.

Vi skal øve os i at være bevidste om at styrke netop de bånd, der hjælper os med at have det godt – sammen.

Det har været en begivenhedsrig uge i vores center, hvor vi har haft fokus på vigtige og relevante emner inden for menta...
01/05/2026

Det har været en begivenhedsrig uge i vores center, hvor vi har haft fokus på vigtige og relevante emner inden for mental sundhed.

Onsdag var vi repræsenteret ved Seniorinformationsmødet, som er et åbent hus-arrangement, hvor man får nyttig viden og inspiration til, hvordan man får eller opretholder et godt og aktivt seniorliv i Odense Kommune.

Torsdag afholdte vi tema dag på Odense Rådhus, hvor der blev afholdt kursus i vurdering og håndtering af selvmordsadfærd med de to dygtige oplægsholdere Kim Juul Larsen og Jan-Henrik Winsløv. En spændende dag fyldt med vidensdeling og kompetenceudvikling.

28/04/2026

Fredag var vi at finde blandt godt 30 andre tilbud i tæt kontakt med studerende på UCL.

Temadag for frivilligt socialt arbejde blev afholdt på UCL, og var arrangeret af socialrådgiver-, ergoterapeut-, fysioterapeut-, pædagog- og læreruddannelsen samt Frivilligcenter Odense.

Der var workshops, boder og mange studerende. Der var godt flow i snakken med udveksling af information, spørgsmål og eksempler på diverse cases, samt inddragelse af ABC-principperne for Mental sundhed 😊

Torsdag d. 23/4 blev den fineste ramme sat for et vigtigt arrangement, nemlig Odense Spiser Sammen. En aften med fælless...
27/04/2026

Torsdag d. 23/4 blev den fineste ramme sat for et vigtigt arrangement, nemlig Odense Spiser Sammen. En aften med fællesspisning, fællessang og fælles fodslag mod ensomhed. 350 borgere havde meldt sig til, og frivillige (inkl. os fra centeret) sørgede for mad på bordene og kaffe i kopperne.

Adresse

Jernbanegade 15
Odense
5000

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00
Tirsdag 09:00 - 15:00
Onsdag 12:00 - 15:00
Torsdag 09:00 - 15:00
Fredag 09:00 - 13:00

Telefon

63 75 08 75

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Center for Mental Sundhed sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del