Hva er åpningstidene?

Mandag 08:00 - 15:45 Tirsdag 08:00 - 15:45 Onsdag 08:00 - 15:45 Torsdag 08:00 - 15:45 Fredag 08:00 - 15:45

Helsedirektoratet

Hjem
Norge
Oslo
Helsedirektoratet

For deg som trenger inspirasjon og råd for å ta de små, sunne grepene i hverdagen 💚 Vi aksepterer heller ikke spam, verving eller reklame på siden vår.

Vi gir folk kunnskapsbaserte råd om hvordan de kan ta vare på sin egen helse. Vi jobber også for at alle skal få gode helse- og omsorgstjenester, og at disse skal være trygge og effektive. Alt dette gjør vi i særlig samarbeid med pasienter, helsesektoren og forskningsmiljøer. Målet vårt er at alle i Norge skal ha god helse og gode liv

Vi ber alle om å oppføre seg som folk i våre kommentarfelt. Se

nsitive opplysninger, personkrenkende eller upassende innhold vil bli slettet, skjult eller rapportert. www.helsenorge.no/baredu

Vi ber alle om å oppføre seg som folk i våre kommentarfelt. www.helsenorge.no/baredu

03/07/2026

Grill deg et herlig måltid etter kostrådene 🍉🥔🫑🍗

17/06/2026

Sola er bra for oss i små mengder, men ni av ti tilfelle av hudkreft i Noreg har samanheng med sterk sol, mykje sol over tid og bruk av solarium.

Her er 5 gode råd du sjølv kan følgje for å redusere risikoen ☀️

1. Avgrens tida i sterk sol. Sola er sterkast om sommaren og midt på dagen.

2. Ta pausar i skuggen. Skuggen kan ta bort meir enn halvparten av solstrålinga.

3. Kleda bør dekkje mest mogleg hud. Ein brei hatt vernar ansikt, auge, øyre og nakke.

4. Bruk solkrem dersom du ikkje er verna på annan måte.
Smør deg før du går ut, gjerne to gonger, og gjenta etter bading og svetting

5. All bruk av solarium aukar risikoen for hudkreft.

11/06/2026

Skal du reise i Europa i sommar? ☀️ Hugs å ta med Europeisk helsetrygdkort! Er ikkje kortet ditt gyldig lenger? Søk om eit nytt kort på Helsenorge.no i god tid før ferien!

Ved mellombels opphald i EU-/EØS-land, Storbritannia og Sveits dokumenterer kortet at du har rett til dekning av nødvendig helsehjelp på same vilkår som innbyggjarane i landet du besøker.

Søk her: https://www.helsenorge.no/turist-i-utlandet/europeisk-helsetrygdkort/

09/06/2026

Dette er ikkje ein statistikk vi ønskjer å toppe.

Er du bekymret for noen? Se lenke i kommentarfeltet 👇

04/06/2026

Ein nydeleg prat om overgangsalderen💗

Les mer om kva som skjer i overgangsalderen her: https://www.helsenorge.no/kvinnehelse/overgangsalder/

31/05/2026

I dag er verdens tobakkfrie dag 👆

Trenger du hjelp til å slutte med nikotin? Les mer og last ned Slutta-appen i dag 🙌 https://www.helsenorge.no/snus-og-roykeslutt/

29/05/2026

En stor applaus og hyllest til Generasjonslekene i Sandnes 👏

De er én av over 70 kommuner og frivilligsentraler som arrangerer leker i 2026 - en arena hvor alle i lokalsamfunnet, uansett alder, er velkomne til å bli med på en rekke aktiviteter som er tilpasset alle.

Et bidrag for sosial inkludering, aktivisering og samhold på tvers av generasjoner i et aldersvennlig Norge 🙌

21/05/2026

Et sted mellom tusen meninger og erfaringer finnes det gode rådet💡

19/05/2026

Til alle Norges fastleger: Gratulerer så mye med dagen 🤍

I dag ønsker vi å anerkjenne og takke dere for den viktige jobben dere gjør. Vi kunne ikke klart oss uten dere.

Tusen takk for innsatsen dere gjør på jobb hver eneste dag.

Vi trenger flere som dere 🙏
https://www.vg.no/annonsorinnhold/helsedirektoratet/fastlegeordning-2026/

18/05/2026

Søvn bidrar til at hjernen presterer bedre 🧠

Les mer om søvn og hjernehelse på helsenorge.no/hjernen/hjernehelse/ og sovno.no 💤

Adresse

Vitaminveien 4
Oslo
0483

Åpningstider

Mandag	08:00 - 15:45
Tirsdag	08:00 - 15:45
Onsdag	08:00 - 15:45
Torsdag	08:00 - 15:45
Fredag	08:00 - 15:45

Nettsted

http://www.helsenorge.no/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Helsedirektoratet legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.