Hva er åpningstidene?

Mandag 10:00 - 15:00 Tirsdag 10:00 - 15:00 Onsdag 10:00 - 15:00 Torsdag 10:00 - 15:00 Fredag 10:00 - 15:00

Oppsal nærmiljøsenter

Hjem
Norge
Oslo
Oppsal nærmiljøsenter

Oppsal nærmiljøsenter er for alle over 60 år og ligger sentralt til på Oppsal, inne i Oppsal samfunnshus (2. etg). Ta kontakt! Hos oss er alle velkomne.

Lokalene rommer en kafeteria, flere aktivitetsrom og et godt aktivitetstilbud. Oppsal treffsenter er rettet mot alle over 60 år, men andre er også velkomne. Lokalene rommer en kafeteria og flere aktivitetsrom. Det finnes et rikholdig aktivitetstilbud ved senteret. Noe av det du kan finne her er foredrag, håndarbeidsgrupper, en kafeteria, dansetimer, sangruppe for menn, trim, yoga, selskaper m.m. D

et er kort avstand fra Oppsal T- banestasjon og Oppsal Senter busstopp. Vi har mange frivillige som jobber hos oss, både på kjøkkenet, i kafeteriaen og i arbeidsstua. Ønsker du å bli frivillig hos oss? Tlf styrer: 907 07 004

Kom gjerne innom!

20/07/2026

PSSST: I enden av korridoren mot ytre trapp ned til Oppsal senter finner du Rikard - i hele sommer …

Rikard er forholdsvis ny hos Klippelise, men er allerede blitt populær både hos damer og herrer i alle aldre.
Han holder Klippelise hos oss åpent tirsdag, onsdag og torsdag for deg som er hjemme og trenger en klipp. Stikk innom eller ring tlf. 906 51 527 😁

Fotpleier Karina hos oss har åpent for behandlinger i hele sommer og kan kontaktes på telefon 466 31 638.

🌼🌼🌼

(Resten av Oppsal Samfunnshuss leietagere (både kommunale og private aktører) har egne åpningstider i sommer - kontakt de direkte:
Oppsal Frivilligsentral (aktiviteter for barn hele juli)
Deichman Oppsal (åpent i hele sommer),
Kafe X (åpent hele sommer),
Friskliv Østensjø.

(Østensjø legesenter tlf. 23 12 61 80.)

17/07/2026

FERIETID: De neste tre ukene tar vi tre sommerferie.

Det har vært en fin nedtrapping av aktiviteter og derav besøk disse to siste ukene, så vi har fått gjort det meste av det som «skulle vært gjort», mens timer, dager og måneder ble travlere enn forventet.

Tusen takk til dere som har besøkt oss siste uken; både til lunsj og middag.

Torsdagen ble en riktig god middagsavslutning, med Øyvinds hjemmelagede kjøttkaker og kålstuing, og tomme gryter i løpet av en liten time.

Og i dag - med kortere åpningstid - samlet de aller siste gjestene seg rundt bordet i midten. Det varmet oss på jobb.

De frivillige har vært på jobb også i dag, og én kom spontant for ekstrainnsats … ♥️

Vi er heldige som har så mange bra mennesker rundt oss!

Mens nærmiljøsenteret er stengt blir det som vanlig vedlikehold av stoler, gulv og alt som trengs - utført av Thomas (daglig leder Oppsal samfunnshus) som nå har senteret for seg selv.

Plantene våre, både inne og i kjøkkenhagen, blir ivaretatt av vår frivillige gartner Nina.

Tusen takk til dere! ♥️

Så gjenstår da kun:
Mange ønsker om tre fine kommende uker til alle våre gjester, frivillige og samarbeidspartnere fra oss tre -
Inger, Øyvind og Marianne.

Vi sees mandag 10. august.

Ps. Vi har ikke prioritert å få tatt et godt bilde av oss tre sammen, nå står det litt høyere på listen. 😁
Dette er faktisk det eneste vi har - fra årets Blåtur. Alltid en hyggelig og minneverdig opplevelse! ♥️

14/07/2026

SOMMERTID: Denne uken har vi vanlig åpningstid, bortsett fra fredag da vi stenger nærmiljøsenteret klokken 13.00.
Så holder vi feriestengt ukene 30, 31 og 32 før vi åpner igjen mandag 10. august kl. 08.00.

> UKENS MENY: uke 33 blir lagt ut søndag 9. august.

> ELDREDAGEN 2026: 1. oktober er det festforestilling i Oslo rådhus, ønsker du billetter til dette er siste frist for påmelding fredag 14. august. Du har altså resten av denne uken pluss første åpningsuke etter ferien før fristen går ut.

> PÅMELDING høstens aktiviteter, grupper og treninger >> Se oversikt her: https://www.facebook.com/share/p/1EuqwcLq8d/?mibextid=wwXIfr

> PROGRAMOVERSIKT: Se og last ned høstens program for seniorer i hele bydelen her: https://www.oslo.kommune.no/get-file/1325601/8329503976183005ede2fa0cb87945a0db3db10fcfaab17defde14533325f136

> Mormors kafe på Bøler har åpent 10-19 hver dag i hele sommer, se mer på fb-siden her: https://www.facebook.com/share/18tG1TqASD/?mibextid=wwXIfr

> Manglerud gård nærmiljøsenter har åpent alle hverdager 08-14.30.

Riktig god sommer ønskes!

12/07/2026

UKENS MENY: Siste ukemeny fra oss på denne siden av ferien. Vi håper du tar turen innom oss for en liten pust i bakken, matbit og hyggelig selskap.
Vi har åpent som vanlig hele uken, men fredag stenger vi kl. 13.00.
Deretter tar vi oss tre ukers velfortjent ferie, før vi er tilbake igjen mandag 10. august kl 08.00.

NB. Vi har fremdeles åpen "påmelding" til Oslo rådhus sin festforestilling i forbindelse med Eldredagen 1. oktober. Kom innom oss eller ring 90 70 70 04 til uka, om du vil stå på liste for billetter. Siste frist er fredag 14. august, dvs du har denne uken samt første uke etter ferien for å skrive deg på.

Riktig god søndag og kommende uke ønskes!

10/07/2026

SOMMERTID: En viktig påminnelse til deg fra oss og ønsker om en riktig god helg - drikk vann 💙💧🩵💧💙

FOTO: https://www.magnific.com
designed by Freepik - Magnific.com

08/07/2026

Nå er oversikt over høstens grupper, treninger og aktiviteter klare.

Her kan du se hva vi på nærmiljøsenteret kan tilby våre seniorgjester 60+ (blå oversikt), og hva bydel Østensjø byr på av trening 60+ på Oppsal (gul oversikt).

Merk deg kontaktpersoner for mer informasjon, oppstart og sted – og ikke minst om det er påmelding, drop-in, gratis eller deltageravgift. Noen aktiviteter driftes av bydelens fysioterapeuter som har kontorplass hos oss, noen av innleide instruktører, noen av frivillige og noen av oss på nærmiljøsenteret.

Disse plakatene henger også på våre informasjonstavler på nærmiljøsenteret, så ta gjerne turen innom oss før vi stenger fredag 17. juli.

👉 Her kan du se og laste ned en god oversikt over trening for seniorer i hele bydelen vår, Trening 60+:
https://www.oslo.kommune.no/get-file/1325605/d7d6717008b44e86fc365da87079388da63e893c851649468254f4b0a2823513

👉 Her kan du se og laste ned programbladet for bydel Østensjø med god oversikt over aktiviteter og arrangementer for seniorer høsten 2026, Vi sees:
https://www.oslo.kommune.no/get-file/1325601/8329503976183005ede2fa0cb87945a0db3db10fcfaab17defde14533325f136

Riktig god onsdags ettermiddag ønskes!

PS. i morgen skal vi ha marinert skinkestek (Surstek) til middag kl. 12.30. Den har ligget i marinade siden mandag – og blir garantert en deilig matopplevelse. Mmmmmm ...

06/07/2026

Påmelding på kontoret ✍ Frist 14.august.

05/07/2026

En sommerhilsen fra vår fotterapeut Trine 👣

05/07/2026

UKENS MENY: Riktig god søndagsmorgen i sommervær og juli! Vi koser oss glugg med sommer, sol og sommerregn, late dager, blide ansikter og mennesker som har ekstra god tid ... samt deilig mat og gode kollegaer.
Ta deg gjerne en tur innom oss om du fremdeles befinner deg i sommerOslo! :-)

PS. Vi har åpent som vanlig i to uker til, siste dag før ferien er fredag 17. juli.

03/07/2026

DAGEN BAKST: Sommerboller! Smørboller med brunt sukker og kanel til den deilige pris av 15,- stk.
Nystekte, kokkens hjemmelagede karbonader med gyllen løk til lunsj 11.30 - kom, kom! 😁

Adresse

Vetlandsveien 99
Oslo
0685

Åpningstider

Mandag	10:00 - 15:00
Tirsdag	10:00 - 15:00
Onsdag	10:00 - 15:00
Torsdag	10:00 - 15:00
Fredag	10:00 - 15:00

Telefon

+4790707004

Nettsted

https://www.oslo.kommune.no/natur-kultur-og-fritid/seniorsenter/oppsal-treffsenter/

Varslinger

Vær den første som vet og la oss sende deg en e-post når Oppsal nærmiljøsenter legger inn nyheter og kampanjer. Din e-postadresse vil ikke bli brukt til noe annet formål, og du kan når som helst melde deg av.