Orientar - Associação de Intervenção para a Mudança

Orientar - Associação de Intervenção para a Mudança A Orientar pretende contribuir para uma mudança social positiva, baseada no respeito e valorização da pessoa humana e no seu potencial de desenvolvimento.

Assumimos como missão promover a inclusão social plena de pessoas em situação de vulnerabilidade, através da criação de condições que suportem a sua autonomia.

📮 Cultura, aprendizagem e participação na comunidade!Hoje, os nossos utentes visitaram o Museu dos CTT, numa atividade i...
02/09/2026

📮 Cultura, aprendizagem e participação na comunidade!

Hoje, os nossos utentes visitaram o Museu dos CTT, numa atividade integrada no trabalho desenvolvido pelo projeto, que procura promover a autonomia, a participação social e a inclusão na comunidade.

Aproveitar o bom tempo para sair, conhecer novos espaços, contactar com o património e adquirir novas experiências é também uma forma de estimular a curiosidade, desenvolver competências e reforçar a confiança para uma participação mais ativa na sociedade. ☀️😊

Mais do que uma visita, uma oportunidade de aprender, conviver e participar. 🌱

Aprendizagem Comunidade

🧵🪵 Criar, aprender, transformar.Nos ateliers de tecidos e madeira do Projeto ORIENTAR, cada peça nasce de um processo fe...
30/08/2026

🧵🪵 Criar, aprender, transformar.

Nos ateliers de tecidos e madeira do Projeto ORIENTAR, cada peça nasce de um processo feito em conjunto, entre criatividade, aprendizagem, participação e valorização das competências de cada pessoa.

Os materiais que aqui partilhamos foram elaborados em conjunto com os nossos utentes, num percurso que procura transformar ideias e aprendizagens em objetos com identidade, utilidade e valor.

É com muito orgulho que vemos agora estas peças disponíveis para venda no Museu Arqueológico do Carmo, através de uma parceria com a FabLab.

Esta parceria permite levar o trabalho desenvolvido nos nossos ateliers para novos espaços e novos públicos, dando visibilidade às capacidades, à criatividade e ao potencial de quem participa no Projeto ORIENTAR.

💛 Porque a autonomia também se constrói assim: fazendo, criando, aprendendo e acreditando nas capacidades de cada pessoa.

Madeira Tecidos FabLab MuseuArqueológicoDoCarmo EconomiaSocial FeitoÀMão

Hoje foi dia de passeio e descoberta! 💙Os nossos utentes tiveram a oportunidade de visitar a emblemática Torre de Belém,...
19/08/2026

Hoje foi dia de passeio e descoberta! 💙

Os nossos utentes tiveram a oportunidade de visitar a emblemática Torre de Belém, num momento de convívio, cultura e contacto com um dos monumentos mais importantes de Portugal. 🇵🇹✨

Entre paisagens, histórias e bons momentos partilhados, ficou mais um dia especial para guardar na memória. 😊

Porque acreditamos que cada passeio é também uma oportunidade para viver, descobrir e criar memórias juntos! 🌊🏰

Uma viagem pela história e pela arte de Lisboa 🏛️✨Na Orientar, acreditamos que a inclusão também se constrói através do ...
13/08/2026

Uma viagem pela história e pela arte de Lisboa 🏛️✨

Na Orientar, acreditamos que a inclusão também se constrói através do acesso à cultura, ao património e a novas experiências.

Foi nesse espírito que proporcionámos aos nossos utentes uma visita à Igreja e ao Museu de São Roque, em Lisboa, um espaço de enorme riqueza histórica e artística, onde se cruzam séculos de história, arte sacra e diferentes culturas.

Ao longo da visita, tivemos oportunidade de conhecer melhor a Igreja de São Roque, o seu património artístico e alguns dos núcleos do Museu, incluindo a extraordinária Capela de São João Baptista, as coleções de arte asiática e o percurso histórico da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa.

Mais do que conhecer um espaço, foi uma oportunidade para sair da rotina, descobrir, aprender, conversar e partilhar experiências.

Porque cada experiência conta.
Porque a cultura é de todos.
E porque criar oportunidades de participação é também promover autonomia, inclusão e cidadania. 💙

Um agradecimento especial ao Museu de São Roque pela forma como nos recebeu e proporcionou esta experiência.

Este mês tivemos o privilégio de receber um grupo da associação Orientar, com quem trocámos ideias sobre o conceito de r...
10/08/2026

Este mês tivemos o privilégio de receber um grupo da associação Orientar, com quem trocámos ideias sobre o conceito de renovação de património em contexto de mudança, e das tarefas que podemos desenvolver para cuidar de uma herança que é de todos, à semelhança do que uma comunidade pode oferecer para conceder uma nova vida a algo ou alguém.

“Nada se perde. Tudo se transforma.” (Lavoisier)

O MAC agradece aos entusiastas que fizeram parte desta visita.
Desejamos que se repita mais vezes!

▪️

This month we had the privilege of welcoming a group from the Orientar association, with whom we exchanged ideas on the concept of heritage renewal in a context of change, and on the tasks we can undertake to care for a heritage that belongs to us all – much like what a community can offer to breathe new life into something or someone.

“Nothing is lost. Everything is transformed.” (Lavoisier)

The MAC would like to thank the enthusiasts who took part in this visit.
We hope it will happen again soon!

🔹🔹🔹

🌍 O mundo também se descobre através dos olhos de quem o vive! ✈️Na Orientar, temos a sorte de receber voluntários de di...
10/08/2026

🌍 O mundo também se descobre através dos olhos de quem o vive! ✈️

Na Orientar, temos a sorte de receber voluntários de diferentes partes do mundo, através da Impactrip, que trazem consigo muito mais do que experiências e histórias: trazem um pedacinho do seu país.

Hoje, foi a vez da Lucia Wagner, da Áustria, nos levar numa verdadeira viagem pelo seu país 🇦🇹 — através de imagens, histórias e curiosidades sobre a sua cultura, gastronomia, história e paisagens.

Para os nossos utentes, estas sessões são uma oportunidade especial de conhecer novos lugares, descobrir outras culturas e viajar sem sair de casa. Mas são também momentos de partilha, conversa e contacto com diferentes formas de viver e ver o mundo.

💛 É esta troca que torna a experiência tão rica: os voluntários partilham o mundo que conhecem e, em troca, encontram nas nossas pessoas histórias, memórias e experiências que também merecem ser conhecidas.

Porque quando diferentes culturas se encontram, todos aprendemos e o nosso mundo f**a um bocadinho maior. 🌎✨

Um enorme obrigado à Lucia por esta viagem pela Áustria e à Impactrip por continuar a proporcionar estes encontros tão enriquecedores!

Hoje tivemos o privilégio de receber o ator Nuno Távora na Orientar, para uma oficina de dinâmicas de grupo centrada na ...
06/08/2026

Hoje tivemos o privilégio de receber o ator Nuno Távora na Orientar, para uma oficina de dinâmicas de grupo centrada na estimulação cognitiva e psicomotora.

Através de exercícios inspirados no teatro, os participantes foram desafiados a trabalhar a atenção, a memória, o foco, a coordenação psicomotora e a interação em grupo, num ambiente dinâmico, criativo e muito participativo.

Estas atividades demonstram como a expressão dramática pode ser uma poderosa ferramenta de promoção do bem-estar, da estimulação cognitiva e do desenvolvimento de competências, proporcionando momentos de aprendizagem, diversão e partilha.

Agradecemos ao Nuno pela sua disponibilidade, energia e pela experiência tão enriquecedora que proporcionou aos nossos utentes. 🎭✨

02/07/2026

O calor extremo é um desafio de saúde pública e um apelo à responsabilidade coletiva.
Face às temperaturas elevadas previstas para os próximos dias, a prevenção é essencial, sobretudo junto das pessoas em situação de maior vulnerabilidade.
Na Orientar apelamos à adoção de medidas simples que contribuem para a proteção da saúde e do bem-estar:
• Manter uma hidratação adequada ao longo do dia;
• Evitar a exposição solar nas horas de maior calor;
• Utilizar roupa leve, chapéu e protetor solar quando necessário;
• Permanecer, sempre que possível, em locais frescos e ventilados;
• Optar por refeições leves e reforçar o consumo de fruta e água;
• Acompanhar familiares, vizinhos e pessoas em situação de isolamento, verif**ando se necessitam de apoio.
Enquanto organização que trabalha diariamente com pessoas em situação de vulnerabilidade, sabemos que os fenómenos climáticos extremos têm um impacto desigual. A proteção da saúde passa também pela proximidade, pela atenção ao outro e pela mobilização da comunidade.
Convidamos todos os nossos parceiros e a comunidade a partilharem estas recomendações e a estarem particularmente atentos a quem mais precisa.
Cuidar da comunidade começa em pequenos gestos.

✨ Preparar hoje, conquistar amanhãNa passada quarta-feira, o grupo de Frontoffice da Rede EFE dinamizou uma sessão de si...
16/04/2026

✨ Preparar hoje, conquistar amanhã
Na passada quarta-feira, o grupo de Frontoffice da Rede EFE dinamizou uma sessão de simulação de entrevistas, preparando os candidatos para a Feira de Emprego.
Com a participação da Associação Orientar, membro da rede, esta iniciativa reforçou o compromisso com a capacitação, a inclusão e o desenvolvimento de competências essenciais para o mercado de trabalho.
💬 Mais confiança
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🚀 Mais preparados para o futuro

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Lisbon
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Terça-feira 09:30 - 17:30
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