Health Promotion

10/08/2026

Vous cherchez une nouvelle recette à ajouter à votre table de l’Action de grâce? Cette salade au bacon et aux choux de Bruxelles regorge de nutriments et de délicieuses saveurs de saison, ce qui en fait un plat parfaitement équilibré, à la fois sain et savoureux.

10/08/2026

Looking for a fresh addition to your Thanksgiving table? This Bacon & Brussel Sprout Salad is loaded with nutrients and delicious seasonal flavours, making it the perfect balance of healthy and tasty.

10/05/2026

💗 October is Breast Cancer Awareness Month 💗

This month, we stand together to raise awareness, support those affected by breast cancer, and encourage the importance of early detection. Whether it's scheduling a screening, learning the signs and symptoms, or supporting a loved one, every action makes a difference.

Let's wear pink, spread awareness, and show our support for the individuals, families, and communities impacted by breast cancer. Together, we can help create a future with better outcomes and stronger support for all. 🎗️

💗 Octobre est le mois de la sensibilisation au cancer du sein 💗

Ce mois-ci, nous nous unissons pour sensibiliser le public, soutenir les personnes touchées par le cancer du sein et souligner l’importance du dépistage précoce. Qu’il s’agisse de prendre rendez-vous pour un dépistage, d’apprendre à reconnaître les signes et les symptômes ou de soutenir un être cher, chaque geste compte.

Portons du rose, sensibilisons le public et manifestons notre soutien aux personnes, aux familles et aux communautés touchées par le cancer du sein. Ensemble, nous pouvons contribuer à bâtir un avenir offrant de meilleurs résultats et un soutien plus solide pour tous. 🎗️

10/01/2026

09/24/2026

Partagé au nom de Services de bien-être et moral des Forces canadiennes - SBMFC

Quel rôle jouent les protéines, les glucides et les gras sains dans la santé, la récupération et la performance?

Joignez-vous à nous jeudi pour le webinaire Demandez à une diététiste : Les fondements de la nutrition des femmes et découvrez les besoins énergétiques, les nutriments essentiels et des stratégies pratiques pour faire des choix alimentaires éclairés dans un contexte militaire.

📅 24 septembre 2026
🕛 13 h 30 à 14 h 30 (HE)
💻 En ligne via la plateforme Microsoft Teams

Il est encore temps de s’y inscrire.
https://sbmfc.ca/webinaires-sur-la-nutrition

09/24/2026

Sharing on behalf of Canadian Forces Morale & Welfare Services - CFMWS

What role do protein, carbohydrates and healthy fats play in supporting health, recovery and performance?

Join us Thursday for Ask a Dietitian: The foundation of women’s nutrition and learn about energy needs, key nutrients and practical strategies for making informed food choices in military environments.

📅 September 24, 2026
🕛 12:00 to 1:00 p.m. ET
💻 Online via Microsoft Teams

There’s still time to register.
http://ow.ly/tpG030sYJzb

04/10/2026

In order to understand and hopefully eliminate the effects of these issues, the Canadian Armed Forces has specifically developed the AODGGA Supervisor Training. This training will increase participants' knowledge and understanding of a variety of issues related to alcohol, other drugs, gambling and gaming.
The goal of this course is to prepare personnel in leadership positions to deal with issues of problematic use in regards to alcohol, other drugs, gambling and/or gaming within their Units. Participants will learn about misuse, warning signs, effective interviewing skills, active listening skills, enabling and how to challenge and change unhealthy workplace cultures.
Participants will also learn to apply CAF policies and understand the role of the supervisor in creating and promoting an addiction-free workplace.

Topics covered:
Risk factors for addictions
Recognizing and responding to warning signs
Tips for responsible drinking, gambling and gaming
Mastering CAF policies
5-step process for supervisors in dealing with substance misuse
Creating and promoting an addiction-free workplace
Resources
*this course is 1.5 days in duration – Thursday, 23 April 0830-600 hrs, and Friday, 24 April, 0830-1200 hrs.

Contact Health Promotion to register at [email protected].

Afin de comprendre et, espérons-le, d'éliminer les effets de ces problèmes, les Forces armées canadiennes ont spécialement mis au point la formation des superviseurs sur l'alcool, les autres drogues, le jeu et les jeux de hasard (AODGGA). Cette formation permettra aux participants d'approfondir leurs connaissances et leur compréhension d'une série de questions liées à l'alcool, aux autres drogues, au jeu et aux jeux de hasard.
L'objectif de ce cours est de préparer le personnel occupant des postes de direction à gérer les problèmes liés à la consommation problématique d'alcool, d'autres drogues, au jeu et/ou aux jeux de hasard au sein de leurs unités. Les participants apprendront à reconnaître les abus, les signes avant-coureurs, à acquérir des techniques d'entretien efficaces, des compétences d'écoute active, ainsi que les moyens de remettre en question et de changer les cultures d'entreprise malsaines.
Les participants apprendront également à appliquer les politiques des FAC et à comprendre le rôle du superviseur dans la création et la promotion d'un milieu de travail exempt de dépendances.
Sujets abordés : *Ce cours dure 1,5 jour – jeudi 23 avril de 08 h 30 à 18 h 00 et vendredi 24 avril de 08 h 30 à 12 h 00.
Facteurs de risque liés aux dépendances
Reconnaître les signes avant-coureurs et y réagir
Conseils pour une consommation responsable d'alcool, de jeux d'argent et de jeux vidéo
Maîtriser les politiques de la CAF
Processus en 5 étapes à l'intention des superviseurs pour gérer l'abus de substances
Créer et promouvoir un milieu de travail exempt de dépendances
Ressources

Contactez le service de promotion de la santé pour vous inscrire à l'adresse [email protected].

03/11/2026

Join Health Promotion for The Essential Nutrition course, 14 & 15 April 2026.
Designed as a group-based interactive workshop with 5 modules, all covered during the 2-day course. Learn how the science of nutrition supports long-term physical, brain health, operations and resilience. These training modules are will teach you practical skills to eat healthy.

Rejoignez la Promotion de la santé pour le cours « The Essential Nutrition » (La nutrition essentielle), les 14 et 15 avril 2026.
Conçu comme un atelier interactif en groupe comprenant 5 modules, tous abordés au cours de cette formation de deux jours. Découvrez comment la science de la nutrition favorise la santé physique et cérébrale à long terme, le bon fonctionnement de l'organisme et la résilience. Ces modules de formation vous apprendront des compétences pratiques pour manger sainement.

03/08/2026

Heart disease is the number one killer of women worldwide and affects women of all ages so let's acknowledge women's heart health on this International Women's Day.

Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité chez les femmes dans le monde entier et touchent les femmes de tous âges. À l'occasion de la Journée internationale des femmes, sensibilisons-nous à la santé cardiaque des femmes.

02/18/2026

Join Health Promotion for our Managing Angry Moments workshops, taking place over the course of 3 full days, Wednesdays in March.
March 4, 11, & 18, we will meet in a group setting to begin to understand and deal with triggers before anger escalates. Participants learn new tools to defuse situations and develop coping strategies that will ultimately increase personal wellbeing and improve relationships with others.
Register today at [email protected].

Rejoignez la Promotion de la santé pour nos ateliers « Gérer les moments de colère », qui se dérouleront sur trois journées complètes, les mercredis du mois de mars.
Les 4, 11 et 18 mars, nous nous réunirons en groupe pour commencer à comprendre et à gérer les déclencheurs avant que la colère ne s'intensifie. Les participants apprendront de nouveaux outils pour désamorcer les situations et développer des stratégies d'adaptation qui, à terme, amélioreront leur bien-être personnel et leurs relations avec les autres.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui sur [email protected].