Health Promotion

Health Promotion Strengthening the Forces: Health Promotion in the Canadian Armed Forces,
CFB Wainwright.

Renforcer les Forces : Promotion de la santé dans les Forces armées canadiennes,
BFC Wainwright.

In order to understand and hopefully eliminate the effects of these issues, the Canadian Armed Forces has specifically d...
04/10/2026

In order to understand and hopefully eliminate the effects of these issues, the Canadian Armed Forces has specifically developed the AODGGA Supervisor Training. This training will increase participants' knowledge and understanding of a variety of issues related to alcohol, other drugs, gambling and gaming.
The goal of this course is to prepare personnel in leadership positions to deal with issues of problematic use in regards to alcohol, other drugs, gambling and/or gaming within their Units. Participants will learn about misuse, warning signs, effective interviewing skills, active listening skills, enabling and how to challenge and change unhealthy workplace cultures.
Participants will also learn to apply CAF policies and understand the role of the supervisor in creating and promoting an addiction-free workplace.

Topics covered:
Risk factors for addictions
Recognizing and responding to warning signs
Tips for responsible drinking, gambling and gaming
Mastering CAF policies
5-step process for supervisors in dealing with substance misuse
Creating and promoting an addiction-free workplace
Resources
*this course is 1.5 days in duration – Thursday, 23 April 0830-600 hrs, and Friday, 24 April, 0830-1200 hrs.

Contact Health Promotion to register at [email protected].

Afin de comprendre et, espérons-le, d'éliminer les effets de ces problèmes, les Forces armées canadiennes ont spécialement mis au point la formation des superviseurs sur l'alcool, les autres drogues, le jeu et les jeux de hasard (AODGGA). Cette formation permettra aux participants d'approfondir leurs connaissances et leur compréhension d'une série de questions liées à l'alcool, aux autres drogues, au jeu et aux jeux de hasard.
L'objectif de ce cours est de préparer le personnel occupant des postes de direction à gérer les problèmes liés à la consommation problématique d'alcool, d'autres drogues, au jeu et/ou aux jeux de hasard au sein de leurs unités. Les participants apprendront à reconnaître les abus, les signes avant-coureurs, à acquérir des techniques d'entretien efficaces, des compétences d'écoute active, ainsi que les moyens de remettre en question et de changer les cultures d'entreprise malsaines.
Les participants apprendront également à appliquer les politiques des FAC et à comprendre le rôle du superviseur dans la création et la promotion d'un milieu de travail exempt de dépendances.
Sujets abordés : *Ce cours dure 1,5 jour – jeudi 23 avril de 08 h 30 à 18 h 00 et vendredi 24 avril de 08 h 30 à 12 h 00.
Facteurs de risque liés aux dépendances
Reconnaître les signes avant-coureurs et y réagir
Conseils pour une consommation responsable d'alcool, de jeux d'argent et de jeux vidéo
Maîtriser les politiques de la CAF
Processus en 5 étapes à l'intention des superviseurs pour gérer l'abus de substances
Créer et promouvoir un milieu de travail exempt de dépendances
Ressources

Contactez le service de promotion de la santé pour vous inscrire à l'adresse [email protected].

Join Health Promotion for The Essential Nutrition course, 14 & 15 April 2026.Designed as a group-based interactive works...
03/11/2026

Join Health Promotion for The Essential Nutrition course, 14 & 15 April 2026.
Designed as a group-based interactive workshop with 5 modules, all covered during the 2-day course. Learn how the science of nutrition supports long-term physical, brain health, operations and resilience. These training modules are will teach you practical skills to eat healthy.

Rejoignez la Promotion de la santé pour le cours « The Essential Nutrition » (La nutrition essentielle), les 14 et 15 avril 2026.
Conçu comme un atelier interactif en groupe comprenant 5 modules, tous abordés au cours de cette formation de deux jours. Découvrez comment la science de la nutrition favorise la santé physique et cérébrale à long terme, le bon fonctionnement de l'organisme et la résilience. Ces modules de formation vous apprendront des compétences pratiques pour manger sainement.

Heart disease is the number one killer of women worldwide and affects women of all ages so let's acknowledge women's hea...
03/08/2026

Heart disease is the number one killer of women worldwide and affects women of all ages so let's acknowledge women's heart health on this International Women's Day.

Les maladies cardiaques sont la première cause de mortalité chez les femmes dans le monde entier et touchent les femmes de tous âges. À l'occasion de la Journée internationale des femmes, sensibilisons-nous à la santé cardiaque des femmes.

Join Health Promotion for our Managing Angry Moments workshops, taking place over the course of 3 full days, Wednesdays ...
02/18/2026

Join Health Promotion for our Managing Angry Moments workshops, taking place over the course of 3 full days, Wednesdays in March.
March 4, 11, & 18, we will meet in a group setting to begin to understand and deal with triggers before anger escalates. Participants learn new tools to defuse situations and develop coping strategies that will ultimately increase personal wellbeing and improve relationships with others.
Register today at [email protected].

Rejoignez la Promotion de la santé pour nos ateliers « Gérer les moments de colère », qui se dérouleront sur trois journées complètes, les mercredis du mois de mars.
Les 4, 11 et 18 mars, nous nous réunirons en groupe pour commencer à comprendre et à gérer les déclencheurs avant que la colère ne s'intensifie. Les participants apprendront de nouveaux outils pour désamorcer les situations et développer des stratégies d'adaptation qui, à terme, amélioreront leur bien-être personnel et leurs relations avec les autres.
Inscrivez-vous dès aujourd'hui sur [email protected].

🆕Wainwright Health Promotion is back in the classroom with a new line-up of courses for January-June 2026.Registration i...
02/01/2026

🆕Wainwright Health Promotion is back in the classroom with a new line-up of courses for January-June 2026.

Registration is open and available by:
📱Phone: 780-842-1363 extension 5301759 or 5301760
📨Email: [email protected]
✅Emails can also be sent directly to Tracy or Vanessa at [email protected] or [email protected]
💬Message us on Facebook through our HP page at Health Promotion

🆕Wainwright promotion de la santé est de retour en classe avec une nouvelle gamme de cours pour janvier à juin 2026.

Les inscriptions sont ouvertes et disponibles par :
📱Téléphone : 780-842-1363, poste 5301759 ou 5301760
📨Courriel : [email protected]
✅Vous pouvez également envoyer un courriel directement à Tracy ou Vanessa à [email protected] ou [email protected]
💬Envoyez-nous un message sur Facebook via notre page HP à Health Promotion

12/12/2025

Vous allez à un party de Fêtes? Voici quelques trucs faciles pour diminuer votre consommation :
• Commencer avec un breuvage non alcoolisé
• Prendre un verre d’eau pour chaque verre d’alcool bu
• Apporter un cocktail sans alcool à partager
• Manger avant et en même temps que l’on boit
• Boire lentement
• Respecter les limites qu’on se fixe

On ne parle pas ici d’arrêter complètement de boire, mais plutôt de se donner des options pour se sentir bien.

Info sur la réduction de sa consommation d’alcool au https://ow.ly/ytvx50XAMaA


12/12/2025

Holiday party on the calendar? Here are a few easy ways to drink a little less:
• Start with a non-alcoholic drink
• Alternate alcoholic drinks with water
• Bring a festive mocktail to share
• Eat before and while you’re drinking
• Drink slowly
• Set a limit and stick with it

It’s not about cutting out alcohol – Give yourself more options to feel your best.

Learn more about drinking less: https://ow.ly/1vfz50XALP2

12/01/2025

Votre santé est importante! Parlons de périménopause.

Que vous viviez vous-même ces changements ou que vous aidiez d’autres à les affronter, cette séance présentera des renseignements clairs et fondés sur des données probantes, ainsi que des conseils pratiques adaptés à la communauté des FAC.

Ce que vous apprendrez :
Qu’est-ce que la périménopause?
Comment la reconnaître?
Pourquoi est-ce important de la comprendre?
Réponses à vos questions soumises à l’avance

Faites partie de la conversation le mercredi 10 décembre.

💻 Inscrivez-vous maintenant et 📝 envoyez vos questions à l’avance ici : https://ow.ly/eCxG50XvXRk

12/01/2025

Your midlife health matters. Let’s talk about Perimenopause.

Whether you’re navigating these changes yourself or supporting others through them, this session will offer clear, evidence-based information and practical insights tailored for the CAF community.

What you’ll learn:
▪️ What is perimenopause?
▪️ How do you know if you’re experiencing it?
▪️ Why is it important to understand?
▪️ Answers to your questions submitted in advance

Join the conversation on Thursday, December 11.

💻 Register now & 📝 Send your questions in advance here: https://cfmws.ca/sport-fitness-rec/fitness-training/women-physical-wellness-and-fitness/women%E2%80%99s-wellness-education-portal/women-s-wellness-resources/webinars-e9c0c58ae8172ac70e7f13389b96df27/december-11,-2025-perimenopause-%E2%80%93-what-is-it-are-you-in-it-and-why-it-matters-(english-session)-89f7ae33c41ca2b5c119ccbe847760cd?_gl=1*4a88mq*_gcl_au*Mzg4MTQ2MzYwLjE3NjI0NDM0MTQ

11/17/2025

Today marks the start of 2025.

This year’s theme is 💚

When we build strong connections, we reduce stigma and create healthier futures.

Join the movement. Download our shareable graphics: https://ow.ly/Mjuk50XmJh4

10/24/2025

De nos jours, les relations peuvent naître, se développer et même s’épanouir dans le monde numérique 📱, mais elles peuvent aussi s’accompagner de nouveaux défis.

Consultez notre nouvelle fiche-conseil intitulée « Assurer des relations saines en ligne », qui regorge de conseils pratiques pour vous aider à établir une relation saine dans l’espace numérique.

https://sbmfc.ca/services-de-soutien/sante-et-bien-etre/relations-saines/fiches-conseils/assurer-des-relations-saines-en-ligne

Qu’il s’agisse de fixer des limites saines, de s’assurer que le consentement est clair ou de savoir comment communiquer en ligne, quelques conseils peuvent faire toute la différence.

Womanact

10/24/2025

Relationships today can start, grow, and even thrive in the digital world 📱 – but they can come with new challenges too.

Check out our new tip sheet on Navigating Healthy Relationships online – filled with practical advice to help you build a healthy relationship in the digital space.

https://cfmws.ca/support-services/health-wellness/healthyrelationships/tip-sheets/navigating-healthy-relationships-online

Whether it is setting healthy boundaries, ensuring consent is clear, and knowing how to communicate online, a little guidance goes a long way.

Womanact

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CFB Wainwright
Wainwright, AB
T0B1B0

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