14/11/2025
🌜🔮🍵Runterkommen und Rückschauen
Ein zweitägiger Wohlfühl-Workshop für Yoga und kreative Jahresreflexion
Gemeinsam machen wir es uns bei Tee und Orangenduft gemütlich, kommen zur Ruhe und lassen das Jahr R***e passieren. Sanftes Yoga und beruhigende Selbstberührung helfen uns beim Entspannen und lassen uns inmitten des Dezembertrubels stiller werden.
Durch das Gestalten mit Stift und Papier sowie reflektierendes Schreiben wenden wir uns dem vergehenden Jahr mit all seinen Höhen und Tiefen zu. Im achtsamen Austausch haben wir die Möglichkeit, uns mit dem zu zeigen, was uns bewegt. Für all das wird ein entspannter und liebevoller Rahmen geboten, in dem du nichts leisten und niemand Bestimmtes sein musst.
Die Workshopleiterin Linda Bochmann ist Psychologin, Lehrerin für Hatha Yoga und traumasensibles Yoga, Massagetherapeutin und Aktivistin für soziale Gerechtigkeit.
Freitag, 5.12.2025, 19-21 Uhr
Samstag, 6.12.2025, 11-18 Uhr
Es gibt sieben Teilnahmeplätze.
Bitte bequeme Kleindung mitbringen! Getränke und Snacks werden gestellt.
Teilnahmebeitrag: 15 €, ermäßigt: 10 €
Anmeldung unter [email protected]