07/05/2026
YogaZeit zu zweit– Gemeinsam bewegen, entspannen und verbinden: ein Yogakurs für Mütter, Väter & Kinder
Gönnt euch eine wertvolle Auszeit vom Alltag und erlebt gemeinsam die wohltuende Wirkung von
Yoga. In diesem liebevoll gestalteten Kurs entdecken Eltern und Kinder auf spielerische Weise
Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung.
In einer 45-minütigen Einheit verbinden wir Yogaübungen mit Atemübungen, kleinen
Entspannungsreisen und Momenten der Ruhe. Dabei steht nicht die perfekte Ausführung im
Vordergrund, sondern die Freude an der gemeinsamen Zeit und das bewusste Miteinander.
Der Kurs stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind, fördert die Körperwahrnehmung und
unterstützt auf sanfte Weise Konzentration und Ausgleich. Spielerische Partnerübungen und kleine
Rituale schaffen Vertrauen, Nähe und ganz viel Spaß.
Dauer: ca. 45 Minuten
Für wen: Eltern (Mutter oder Vater) mit Kind(ern) im Alter 0-1 Jahr
Was erwartet euch: Bewegung, Entspannung, Atmen, Lachen und gemeinsame Qualitätszeit. Termin: mittwochs, 27.05. – 24.6.26 , jeweils von 10.00 bis 10.45 Uhr. Beitrag: 85,- Euro für 5 Termine, Ort: Kinderschutzbund Oldenburg, Donnerschweer Str. 177b, Anmeldung: [email protected]
