14/04/2026
Nästa veckas tisdag den 21.4 kl.20.00 håller vår diakon Sara George gruppen Min kropp, mitt tempel för sista gången för terminen i Söderkulla kyrka. Välkommen med!
Kyrkpressen skrev en artikel om Sara och gruppen, här kan du läsa den!
---
Sara George har utvecklat en egen mix av lovsång, bibeltexter, bön och motion i Söderkulla kyrka. Hon är diakon och tidigare toppidrottare – och kan både stillhet och slägga.
Min kropp, mitt tempel heter sedan starten 2019 de avslappnande tisdagskvällarna i Söderkulla kyrka, som leds av Sara George.
Hon är diakoniarbetare i Sibbo svenska församling sedan nio år tillbaka och har en bakgrund inom idrotten, också till sin utbildning.
I Söderkulla kyrka flyttas bänkarna i kyrksalen åt sidan för att ge plats för ett slags minigudstjänst med lovsång, tänjning, bibelläsning och bön.
Namnet med kropp och tempel har hon tagit från bibelstället i Första Korinthierbrevet 6:19 ”Vet ni inte att er kropp är ett tempel för den Helige Anden som bor i er och som ni har fått av Gud?”
Som Gud är treenig så är människan det också, kropp, själ och ande, säger Sara George.
– När alla tre får utrymme, kan vi leva mer helt. Vi ska ära kroppen, och på det sättet ge ära också till Gud, säger hon.
Det knappt en timme långa programmet inleder hon med lovsång och kanske dans. En sång är densamma varje gång, ”Vi tror” ur Hillsongtraditionen, en modern kristen lovsångstrend.
– Det är ett slags trosbekännelse. Efterhand har många börjat sjunga med i den, det är berörande. Sedan har jag vissa texter jag läser varje gång, på samma sätt. Det är kanske gudstjänstliturgin som blir starten för rörelserna, övningarna för kroppen.
– Jag vill bekräfta för de närvarande och inför Gud att de är värdefulla och älskade, oberoende av kropp och utseende.
Sara George har tidigare arbetat som massör och idrottsledare och som ung varit en framgångsrik friidrottare. Nordisk mästare i slägga för flickor under 16 år har hon varit, och hade det inte varit för en ryggskada hade det kunnat bli mer än så, kanske OS.
Men nu är det lugnare puckar, även om hon fortfarande skulle klara prispallarna för ladies i hennes åldersklass.
Kropp- och tempelprogrammet bygger på fasciametoden kring bindvävshinnorna kring kroppens muskler. Det är varken pilates eller yoga och inte heller kroppsbön och inte stillhetens yoga; Sara George anser att man inte kan förena kristendom och yoga. Så konceptet hon har i Sibbo har närmast hennes egen signatur.
Övningarna är långsamma och lugna. Under lovsångsmusik är man ensam med sin kropp, och man rör inte vid varandra under den dryga halvtimmen.
Det går bra att komma med när som helst, även om vårterminen kommer att vara ovanligt kort och sluta redan den 21 april. Man behöver klä sig för lätt gymnastik och gärna ha dricka med sig; fasciamotionen gör en törstig.
Det är nu mest kvinnor i gruppen, men också män är välkomna. Bäst lämpar kvällarna sig för åldrarna 25 till 60, men också äldre med god rörlighet kan trivas bra i gruppen.
Kvällarna brukar Sara George avsluta med fri bön. Många deltagare uppskattar det.
– Jag har fått tack för att jag ber. Jag gör det ofta som fri bön och ber att jag ska få vara ett förmedlande kärl, för den heliga Anden, att han leder mig i bönen, säger Sara George.
Text: Jan-Erik Andelin
Den här texten har ingått på Sibbo svenska församlings lokala sidor i Kyrkpressen.
