Luomme vantaalaisille hyviä edellytyksiä monipuolisen liikunnan harrastamiseen. Tutustu ja tykkää! Kenelle? Tarjoamme ohjattua liikuntaa eläkeläisille, erityisryhmille, työikäisille aikuisille ja lapsille koulujen lomien aikaan.
(13)
Mitä? Ohjatun liikunnan ohjelmasta löytyy esimerkiksi vesijumppaa, circuit- ja kiinteytysvoimisteluryhmiä, seniorijumppaa ja kuntosalikursseja. Missä? Tehtävänämme on ylläpitää useita liikuntapaikkoja kuten uimahalleja, urheiluhalleja, lenkkipolkuja ja latuja. Lisäksi tuemme vantaalaisten liikuntajärjestöjen ja urheiluseurojen toimintaa avustuksilla.
Avaa kuten tavallisesti
Tervetuloa tutustumaan Senioripakuun! Ohjelmassa on kevyttä liikuntaa, yhdessäoloa ja monenlaista toimintaa hyvinvoinnin tueksi. Kaikki ovat tervetulleita - apuvälineen kanssa tai ilman.
Senioripakun aikataulu ja pysäkit:
Tiistaisin klo 11.00–12.00 Tammiston Numeropuisto (käynti Tammistonkatu 21)
Torstaisin klo 11.00–12.00 Länsimäki, kenttä Suunnistajanpolun ja Kilpakujan kulmauksessa
Aikataulu on voimassa vuoden loppuun säävarauksella.
Tervetuloa mukaan Senioripakun toimintaan! Pysäköimme tiistaisin kello 11–12 Tammiston Numeropuistossa (Tammistonkatu 21) ja torstaisin kello 11–12 Länsimäessä Suunnistajanpolun ja Kilpakujan kulmauksessa olevalla kentällä, joka tunnetaan myös koirakenttänä. Huom! Torstaina 26.8. ei ole toimintaa.
Vielä elokuun loppuun saakka ehdit hankkia uimahallien ja kuntosalien sarja- ja kausikortteja vanhoilla, edullisemmilla hinnoilla!
Vantaa kesätyöntekijän silmin- juttusarjan viimeinen osa. Tällä kertaa esittäytyy liikuntapaikkojen kesätyöntekijä Hiekkaharjusta 🌞😎
Moikka! Mä oon Rita täältä Hiekkaharjun liikuntapuistosta! Vietin mun ensimmäistä kesää Vantaan kaupungilla kesätöissä. Työskentelin heinäkuussa ja työ kesti kuukauden. Kuulin kesätyöpaikasta ystäväni kautta ja hänen hyvien kokemustensa perusteella, päätin itsekin hakea kesätyötä Vantaan kaupungilta.
Työtehtäviä oli paljon ja niitä olivat mm. nurmikon leikkuu, roskien siivoaminen, hiekan pehmennys ja liikuntapaikan yleisestä kunnossapidosta huolehteminen.
Koska heinäkuussa järjestettiin Tikkurilan festivaalit, pääsimme myös osallistumaan festarien rakentamiseen raivaamalla niille tilaa esimerkiksi aitoja irrottamalla ja maaleja siirtelemällä. Festareiden lopuksi autoimme myös järjestämään paikat takaisin ennalleen.
Kesätyön aikana pääsin kokeilemaan erilaisia laitteita, kuten hiekan pehmentäjää, siimaleikkuria ja lehtipuhallinta.
Työporukkamme oli mahtava ja heiltä sai hyvän perehdytyksen työtehtäviin ja apua, kun sitä pyysi :). Kesätyön lopussa pääsimme kaikki Tikkurilan festareille juhlimaan vielä viimeisiä kesäloman hetkiä ja nauttimaan kovan työn tuloksista.
Tykkäsin työskennellä Hiekkaharjun urheilukentällä ja suosittelen lämpimästi sinne hakemista :)
Vantaa kesätyöntekijän silmin- juttusarjan viimeinen osa. Tällä kertaa esittäytyy liikuntapaikkojen kesätyöntekijä Hiekkaharjusta 🌞😎
Moikka! Mä oon Rita täältä Hiekkaharjun liikuntapuistosta! Vietin mun ensimmäistä kesää Vantaan kaupungilla kesätöissä. Työskentelin heinäkuussa ja työ kesti kuukauden. Kuulin kesätyöpaikasta ystäväni kautta ja hänen hyvien kokemustensa perusteella, päätin itsekin hakea kesätyötä Vantaan kaupungilta.
Työtehtäviä oli paljon ja niitä olivat mm. nurmikon leikkuu, roskien siivoaminen, hiekan pehmennys ja liikuntapaikan yleisestä kunnossapidosta huolehteminen.
Koska heinäkuussa järjestettiin Tikkurilan festivaalit, pääsimme myös osallistumaan festarien rakentamiseen raivaamalla niille tilaa esimerkiksi aitoja irrottamalla ja maaleja siirtelemällä. Festareiden lopuksi autoimme myös järjestämään paikat takaisin ennalleen.
Kesätyön aikana pääsin kokeilemaan erilaisia laitteita, kuten hiekan pehmentäjää, siimaleikkuria ja lehtipuhallinta.
Työporukkamme oli mahtava ja heiltä sai hyvän perehdytyksen työtehtäviin ja apua, kun sitä pyysi :). Kesätyön lopussa pääsimme kaikki Tikkurilan festareille juhlimaan vielä viimeisiä kesäloman hetkiä ja nauttimaan kovan työn tuloksista.
Tykkäsin työskennellä Hiekkaharjun urheilukentällä ja suosittelen lämpimästi sinne hakemista :)
⚠️⛈ AVAJAISTAPAHTUMA ON PERUUTETTU HUONON SÄÄN TAKIA ⛈⚠️
Tänään piti viettää Myyrmäen uuden, Suomen suurimman skeitti- ja lähiliikuntapaikan avajaisia, m***a valitettavasti myrskytuulesta ja rankkasateesta johtuen tapahtuma joudutaan siirtämään myöhemmin ilmoitettavaan aikaan. ⛈
Alta voi kuitenkin ihailla kuvia aurinkoiselta maanantailta. 😅
Kesän viimeiset golfliput myydään nyt Tikkurilan Vantaa-infossa. Lippuja on yhä jäljellä muutama Keimolan kentälle, kymmenkunta Nevakseen ja yli parikymmentä Hiekkaharjuun. Hae omasi ja lähde viheriölle! 🏌️ 🤩
Tietoa Vantaan ulkoliikuntapaikoista, joihin kuuluvat mm. nurmikentät, tenniskentät, skeittipaikat, lähiliikuntapaikat ja ulkojäät
Uimahallien henkilökunta pitää säännöllisesti yllä vesipelastustaitojaan. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto kouluttaa henkilöstöämme tällä viikolla Myyrmäen ja Tikkurilan uimahalleissa. Huomioithan tästä johtuvat poikkeavat aukioloaikamme:
Myyrmäen uimahalli avoinna ti 17.8. klo 12-20
Tikkurilan uimahalli avoinna to 19.8. klo 12-20
Uimahallien henkilökunta pitää säännöllisesti yllä vesipelastustaitojaan. Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitto kouluttaa henkilöstöämme tällä viikolla Myyrmäen ja Tikkurilan uimahalleissa. Huomioithan tästä johtuvat poikkeavat aukioloaikamme:
Myyrmäen uimahalli avoinna ti 17.8. klo 12-20
Tikkurilan uimahalli avoinna to 19.8. klo 12-20
Myyrmäen uuden skeitti- ja lähiliikuntapaikan avajaiset järjestetään keskiviikkona 18.8. kello 17.30–20. Luvassa on monipuolista ohjelmaa skeittikisailusta eri seurojen järjestämiin toiminnallisiin kokeilupisteisiin, lajiopastuksiin ja esityksiin.
Menoa ja hyvää fiilistä tapahtumaan luovat skeittipaikalla soittava dj ja nutakontilla räppäävät nuoret. Ilta huipentuu 19.30, kun lavalle kapuaa Atomirotta, jonka musisointia voi kuunnella aina klo 20.15 asti.
500 ensimmäiselle kävijälle on tarjolla grillimakkaraa, kahvia, mehua ja pullaa. ☕
Myyrmäen uuden skeitti- ja lähiliikuntapaikan avajaiset järjestetään keskiviikkona 18.8. kello 17.30–20. Luvassa on monipuolista ohjelmaa skeittikisailusta eri seurojen järjestämiin toiminnallisiin kokeilupisteisiin, lajiopastuksiin ja esityksiin.
Menoa ja hyvää fiilistä tapahtumaan luovat skeittipaikalla soittava dj ja nutakontilla räppäävät nuoret. Ilta huipentuu 19.30, kun lavalle kapuaa Atomirotta, jonka musisointia voi kuunnella aina klo 20.15 asti.
500 ensimmäiselle kävijälle on tarjolla grillimakkaraa, kahvia, mehua ja pullaa. ☕
Hakunilan uimahallin ison altaan remontti on valmistunut. Uimahalli avataan maanantaina 16.8.2021 klo 6.00. Tervetuloa!
Hakunilan uimahallin ison altaan remontti on valmistunut. Uimahalli avataan maanantaina 16.8.2021 klo 6.00. Tervetuloa!
Myyrmäen urheilukentällä nähdään lauantaina 14.8. toiminnallisen harjoittelun parikilpailu. 🔥 Mukana 120 paria, jotka ottavat mittaa toisistaan nopeutta, kestävyyttä ja voimaa vaativissa lajeissa. Lisää tietoa ja liput nettisivuilta: 👉🏼 www.hakunilabattle.fi
Mitäs duunaat ensi maanantaina klo 18?
Tule Kulttuuritalo Martinuksen backstage -tapahtumaan kuulemaan Vantaan kaupungin elintapaohjauksesta ja liikuntaneuvonnasta. Tarjolla tietoisku liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä oman hyvinvointisi edistämisessä, ja puristusvoima- ja vyötärönympärysmittauksia.
Paikalla Vantaan elintapaohjauksen asiantuntijat Inka ja Marianna.
Nähdään ma 16.8. klo 18 Martinuksessa, maskit mukaan! 😷😃💪
Lisätietoja tapahtumasta: https://kulttuuritalomartinus.fi/tapahtuma/backstage-hyvinvointimentorointi/
Mitäs duunaat ensi maanantaina klo 18?
Tule Kulttuuritalo Martinuksen backstage -tapahtumaan kuulemaan Vantaan kaupungin elintapaohjauksesta ja liikuntaneuvonnasta. Tarjolla tietoisku liikunnan ja ravitsemuksen merkityksestä oman hyvinvointisi edistämisessä, ja puristusvoima- ja vyötärönympärysmittauksia.
Paikalla Vantaan elintapaohjauksen asiantuntijat Inka ja Marianna.
Nähdään ma 16.8. klo 18 Martinuksessa, maskit mukaan! 😷😃💪
Lisätietoja tapahtumasta: https://kulttuuritalomartinus.fi/tapahtuma/backstage-hyvinvointimentorointi/
Ilmoittautumiset syyskauden ohjatun liikunnan ryhmiin käynnistyvät porrastetusti tiistaina 17.8. alkaen.
Voit tutustua ilmoittautumistapoihin ja -päiviin osoitteessa: https://www.vantaa.fi/vapaa-aika/liikunta/ohjattu_liikunta/ilmoittautumiset?fbclid=IwAR1vcmm2BpJ3VKo4RvajUGmqT6GOSmwPWGUv4gciLqenQJdsFps4SVXT5to
Huomioithan, että osa työikäisille suunnatuista jumpista ja vesijumpista järjestetään yhteistyössä vantaalaisten seurojen kanssa. Näiden yhteistyökurssien ilmoittautuminen tapahtuu järjestävän seuran kotisivuilta.
Vallitsevat olosuhteet saattavat vaikuttaa toiminnan toteuttamiseen lyhyelläkin varoitusajalla.
Ilmoittautumiset syyskauden ohjatun liikunnan ryhmiin käynnistyvät porrastetusti tiistaina 17.8. alkaen.
Voit tutustua ilmoittautumistapoihin ja -päiviin osoitteessa: https://www.vantaa.fi/vapaa-aika/liikunta/ohjattu_liikunta/ilmoittautumiset?fbclid=IwAR1vcmm2BpJ3VKo4RvajUGmqT6GOSmwPWGUv4gciLqenQJdsFps4SVXT5to
Huomioithan, että osa työikäisille suunnatuista jumpista ja vesijumpista järjestetään yhteistyössä vantaalaisten seurojen kanssa. Näiden yhteistyökurssien ilmoittautuminen tapahtuu järjestävän seuran kotisivuilta.
Vallitsevat olosuhteet saattavat vaikuttaa toiminnan toteuttamiseen lyhyelläkin varoitusajalla.
Suomen amerikkalaisen jalkapallon miesten maajoukkue pelaa lauantaina 7.8. Vantaan Myyrmäessä paikasta EM-finaaliin. Vastaan asettuu rakas vihollinen Ruotsi. 🇫🇮 🇸🇪 Lue lisää: https://www.vantaa.fi/uutisia/kaikki_uutiset/101/0/158438
Tutustu elokuun ohjattuun liikuntatarjontaan ja tule rohkeasti mukaan!
Lue lisää: https://www.vantaa.fi/vapaa-aika/liikunta/ohjattu_liikunta/tyoikaiset_ja_seniorit/kesaliikunta
Tutustu elokuun ohjattuun liikuntatarjontaan ja tule rohkeasti mukaan!
Lue lisää: https://www.vantaa.fi/vapaa-aika/liikunta/ohjattu_liikunta/tyoikaiset_ja_seniorit/kesaliikunta
🎾🥎𝐆𝐚𝐦𝐞, 𝐒𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐭𝐜𝐡🥎🎾
Reilu viikko aikaa ilmoittautua Vantaan Kortteliliigan nelinpeli tennis-sarjaan. Muutama paikka jäljellä Rajakylän, Kaivokselan ja Korson tenniskentillä. Hiekkaharju ja Martinlaakso ovat täynnä. Toimi nopeasti!
Ilmoittaudu mukaan nelinpeli tennikseen:
https://link.webropolsurveys.com/S/B4F7FDF27CABACA0
Lisätietoja: www.vantaa.fi/kortteliliiga
𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐊𝐨𝐫𝐭𝐭𝐞𝐥𝐢𝐥𝐢𝐢𝐠𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮𝐭𝐨𝐧𝐭𝐚.
#vantaankortteliliiga #kortteliliiga #hobihobi #nuortenvantaa #vantaa #jalkapallo #tennis #nelinpeli #elokuu #maksuton #hiekkaharju #martinlaakso #kaivoksela #rajakylä #korso
🎾🥎𝐆𝐚𝐦𝐞, 𝐒𝐞𝐭 𝐚𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐭𝐜𝐡🥎🎾
Reilu viikko aikaa ilmoittautua Vantaan Kortteliliigan nelinpeli tennis-sarjaan. Muutama paikka jäljellä Rajakylän, Kaivokselan ja Korson tenniskentillä. Hiekkaharju ja Martinlaakso ovat täynnä. Toimi nopeasti!
Ilmoittaudu mukaan nelinpeli tennikseen:
https://link.webropolsurveys.com/S/B4F7FDF27CABACA0
Lisätietoja: www.vantaa.fi/kortteliliiga
𝐕𝐚𝐧𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐊𝐨𝐫𝐭𝐭𝐞𝐥𝐢𝐥𝐢𝐢𝐠𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐢𝐦𝐢𝐧𝐭𝐚 𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐤𝐬𝐮𝐭𝐨𝐧𝐭𝐚.
#vantaankortteliliiga #kortteliliiga #hobihobi #nuortenvantaa #vantaa #jalkapallo #tennis #nelinpeli #elokuu #maksuton #hiekkaharju #martinlaakso #kaivoksela #rajakylä #korso
Vantaa kesätyöntekijän silmin- juttusarjan neljäs osa. Tänään esittäytyvät Vantaan Kuusijärven uimarannalla työskentelevät rantavalvojat 😎🌞🏊♀️
Torstaina iltapäivällä aurinko paistaa ja lämpöä riittää Kuusijärven uimarannalla. Tavoitan vesirajan tuntumasta rantavalvojina työskentelevät Aleksanderin ja Juhon, heidän lisäkseen saman päivän työvuorossa ovat Tapio ja Juuli. Kummallekin valvojista rannalla toimiminen on tuttua puuhaa, Aleksanderilla on menossa kolmas kesä Kuusijärvellä ja Juholle kesä on toinen. Juho on tehnyt rantavalvonnan lisäksi keikkatöitä Vantaan uimahalleissa.
Ilmat ovat todellakin suosineet auringonpalvojia ja uimareita, joten rauhallista päivää ei rannalla ole ollut. Varsinaisia vesipelastustehtäviä on tähän mennessä ollut vain muutama, m***a laastaria on kulunut paljon.
Kuusijärvelläkin työvuoro alkaa joko aamulla klo 9.30 tai päivällä klo 12.00 Uinninvalvontaa Vantaan uimarannoilla on klo 10-20 välisenä aikana. Työtehtäviin kuuluvat uinninvalvonta, vesipelastus, ensiaputehtävät ja asiakkaiden opastus.
Juhon kesätyöt jatkuvat heinäkuun ajan, kun taas Aleksander on töissä Vantaan rantavalvontakauden loppuun eli 15.8 asti.
Tämän vuoden perehdytyspäivä oli hiukan erilainen viime vuoteen verrattuna. Koko kesän valvojille järjestettiin yhteinen koulutus, jossa käytiin läpi tulevia työtehtäviä vesipelastukseen keskittyen.
Sekä Aleksander että Juho mainitsevat kesätyön eduiksi sen, että saa olla ulkona, hyvät työvarusteet sekä mahdollisuuden käydä saunassa työvuorojen päätteeksi. Molemmat valvojat tuovat esiin välillä rankassakin kesätyössä hyvän työporukan tärkeyden. Kuumina päivinä plussaa on se, että voi käydä viilentymässä suppaillen tai pulahtaa veteen uimaan 🙂🏊♀️🏊🏄
Aleksander ja Juho kehuvat Kuusijärven olevan Vantaan paras uimaranta. He suosittelisivat Vantaata kesätyöpaikaksi uimataitoisille kavereilleen 👍
Kesätöiden päätyttyä Kuusijärven rantavalvojat aikovat lomailla ja palata syksyllä hyvin levänneinä (ja ruskettuneina) opintojen pariin
😎🌞
Vantaa kesätyöntekijän silmin- juttusarjan neljäs osa. Tänään esittäytyvät Vantaan Kuusijärven uimarannalla työskentelevät rantavalvojat 😎🌞🏊♀️
Torstaina iltapäivällä aurinko paistaa ja lämpöä riittää Kuusijärven uimarannalla. Tavoitan vesirajan tuntumasta rantavalvojina työskentelevät Aleksanderin ja Juhon, heidän lisäkseen saman päivän työvuorossa ovat Tapio ja Juuli. Kummallekin valvojista rannalla toimiminen on tuttua puuhaa, Aleksanderilla on menossa kolmas kesä Kuusijärvellä ja Juholle kesä on toinen. Juho on tehnyt rantavalvonnan lisäksi keikkatöitä Vantaan uimahalleissa.
Ilmat ovat todellakin suosineet auringonpalvojia ja uimareita, joten rauhallista päivää ei rannalla ole ollut. Varsinaisia vesipelastustehtäviä on tähän mennessä ollut vain muutama, m***a laastaria on kulunut paljon.
Kuusijärvelläkin työvuoro alkaa joko aamulla klo 9.30 tai päivällä klo 12.00 Uinninvalvontaa Vantaan uimarannoilla on klo 10-20 välisenä aikana. Työtehtäviin kuuluvat uinninvalvonta, vesipelastus, ensiaputehtävät ja asiakkaiden opastus.
Juhon kesätyöt jatkuvat heinäkuun ajan, kun taas Aleksander on töissä Vantaan rantavalvontakauden loppuun eli 15.8 asti.
Tämän vuoden perehdytyspäivä oli hiukan erilainen viime vuoteen verrattuna. Koko kesän valvojille järjestettiin yhteinen koulutus, jossa käytiin läpi tulevia työtehtäviä vesipelastukseen keskittyen.
Sekä Aleksander että Juho mainitsevat kesätyön eduiksi sen, että saa olla ulkona, hyvät työvarusteet sekä mahdollisuuden käydä saunassa työvuorojen päätteeksi. Molemmat valvojat tuovat esiin välillä rankassakin kesätyössä hyvän työporukan tärkeyden. Kuumina päivinä plussaa on se, että voi käydä viilentymässä suppaillen tai pulahtaa veteen uimaan 🙂🏊♀️🏊🏄
Aleksander ja Juho kehuvat Kuusijärven olevan Vantaan paras uimaranta. He suosittelisivat Vantaata kesätyöpaikaksi uimataitoisille kavereilleen 👍
Kesätöiden päätyttyä Kuusijärven rantavalvojat aikovat lomailla ja palata syksyllä hyvin levänneinä (ja ruskettuneina) opintojen pariin
😎🌞
Purotalkkarit ovat yhden välivuoden jälkeen palanneet pitämään huolta Vantaan virtavesistä ja niiden asukeista. Tänä kesänä on ohjelmassa vielä ainakin kutusoraikko- ja jättipalsamitalkoita. Lue lisää ja lähde mukaan talkoilemaan! 🐟 🙏
Vantaan kaupungin hyvinvointimentorit Myyrmäen Paalutorin Kesälavalla huomenna pe 9.7. klo 15:00-16:30!
Tule tutustumaan Vantaan kaupungin hyvinvointimentorointiin eli pitkäkestoiseen elintapaohjaukseen Myyrmäen Paalutorin Kesälavalle! Samalla pääset testaamaan käden puristusvoimamittauksella, onko puristusvoimasi ikäisiisi nähden millä tasolla. Tarjolla myös vyötärönympäryksen mittausta. Tapahtuman aikana sinulla on myös mahdollisuus kysyä mentoreilta elintapoihin liittyvistä asioista.
Torilla tavataan! ☀️
Vantaan kaupungin hyvinvointimentorit Myyrmäen Paalutorin Kesälavalla huomenna pe 9.7. klo 15:00-16:30!
Tule tutustumaan Vantaan kaupungin hyvinvointimentorointiin eli pitkäkestoiseen elintapaohjaukseen Myyrmäen Paalutorin Kesälavalle! Samalla pääset testaamaan käden puristusvoimamittauksella, onko puristusvoimasi ikäisiisi nähden millä tasolla. Tarjolla myös vyötärönympäryksen mittausta. Tapahtuman aikana sinulla on myös mahdollisuus kysyä mentoreilta elintapoihin liittyvistä asioista.
Torilla tavataan! ☀️
Vantaa kesätyöntekijän silmin- juttusarjan kolmas osa. Tällä kertaa esittäytyvät Vantaan Vetokannaksen uimarannalla työskentelevät rantavalvojat 😎🌞🏊♀️
Vetokannaksen uimarannalla on torstaina aamupäivällä vielä suhteellisen rauhallista, vaikka aurinko paistaa ja lämpö hellii uimareita. Kesätyöntekijät Nina ja Liia ovat kuitenkin valppaina paikalla valvomassa ihmisten turvallisuutta. Kumpikin on kokenut rantavalvoja, Nina on kolmatta kesää Vetokannaksella ja Liiallekin kesä on jo toinen.
Ensimmäisellä kerralla kaverit vinkkasit heille kesätyöpaikasta Vantaan uimarannoilla.
Vetokannaksella työvuoro alkaa joko aamulla klo 8.00 tai päivällä klo 12.00. Varsinainen valvonta-aika rannalla on klo 10.00-20.00, m***a aamuvuoro alkaa siivouksella ja paikkojen järjestelyllä. Perinteisen rantavalvonnan lisäksi Vetokannaksella on tähän mennessä ollut 5 vesipelastustehtävää, 1 ensiapua vaativa tehtävä sekä 4 kertaa on jouduttu pyytämään poliisit paikalle rauhoittelemaan tilanteita.
Tänä vuonna rantakauteen valmistautuminen on tapahtunut ennakkomateriaaliin tutustuen sekä kaikille valvojille suunnatun yhteisen perehdytyspäivän myötä, jossa käytiin työtehtäviin liittyviä asioita läpi painottuen vesipelastukseen ja ensiapuun. Varsinkin ensikertalaisille perehdytyspäivä on hyödyllinen, Ninalle ja Liialle perehdytys oli entuudestaan tuttujen asioiden hyvää kertausta. Valvojille järjestetään työpisteillä vesipelastuskoulutusta säännöllisesti, jossa käydään läpi ensiapuun ja vedestä pelastamiseen liittyviä harjoitteita. Viime vuoteen verrattuna näitä koulutuksia on ollut useammin.
Ninan ja Liian mielestä kesätyö rannalla on sujunut mukavasti ja työkaverit ovat kivoja ja he suosittelisivat ehdottomasti uimataitoisille kavereilleen Vantaan uimarantoja kesätyöpaikaksi.
Kaikkien lasten vanhemmille rantavalvojat lähettävät sellaisen muistutuksen, että lapset ovat rannalla vanhempiensa vastuulla, joten puhelimen selailua olisi hyvä välttää uintireissuilla 🙂
Kesätyöjakson päättyessä Nina ja Liia kertovat opiskelevansa kesäkursseja ja lomailevansa hiukan ennen varsinaisten opintojensa jatkumista syksyllä 😎🌞
Vantaa kesätyöntekijän silmin- juttusarjan kolmas osa. Tällä kertaa esittäytyvät Vantaan Vetokannaksen uimarannalla työskentelevät rantavalvojat 😎🌞🏊♀️
Vetokannaksen uimarannalla on torstaina aamupäivällä vielä suhteellisen rauhallista, vaikka aurinko paistaa ja lämpö hellii uimareita. Kesätyöntekijät Nina ja Liia ovat kuitenkin valppaina paikalla valvomassa ihmisten turvallisuutta. Kumpikin on kokenut rantavalvoja, Nina on kolmatta kesää Vetokannaksella ja Liiallekin kesä on jo toinen.
Ensimmäisellä kerralla kaverit vinkkasit heille kesätyöpaikasta Vantaan uimarannoilla.
Vetokannaksella työvuoro alkaa joko aamulla klo 8.00 tai päivällä klo 12.00. Varsinainen valvonta-aika rannalla on klo 10.00-20.00, m***a aamuvuoro alkaa siivouksella ja paikkojen järjestelyllä. Perinteisen rantavalvonnan lisäksi Vetokannaksella on tähän mennessä ollut 5 vesipelastustehtävää, 1 ensiapua vaativa tehtävä sekä 4 kertaa on jouduttu pyytämään poliisit paikalle rauhoittelemaan tilanteita.
Tänä vuonna rantakauteen valmistautuminen on tapahtunut ennakkomateriaaliin tutustuen sekä kaikille valvojille suunnatun yhteisen perehdytyspäivän myötä, jossa käytiin työtehtäviin liittyviä asioita läpi painottuen vesipelastukseen ja ensiapuun. Varsinkin ensikertalaisille perehdytyspäivä on hyödyllinen, Ninalle ja Liialle perehdytys oli entuudestaan tuttujen asioiden hyvää kertausta. Valvojille järjestetään työpisteillä vesipelastuskoulutusta säännöllisesti, jossa käydään läpi ensiapuun ja vedestä pelastamiseen liittyviä harjoitteita. Viime vuoteen verrattuna näitä koulutuksia on ollut useammin.
Ninan ja Liian mielestä kesätyö rannalla on sujunut mukavasti ja työkaverit ovat kivoja ja he suosittelisivat ehdottomasti uimataitoisille kavereilleen Vantaan uimarantoja kesätyöpaikaksi.
Kaikkien lasten vanhemmille rantavalvojat lähettävät sellaisen muistutuksen, että lapset ovat rannalla vanhempiensa vastuulla, joten puhelimen selailua olisi hyvä välttää uintireissuilla 🙂
Kesätyöjakson päättyessä Nina ja Liia kertovat opiskelevansa kesäkursseja ja lomailevansa hiukan ennen varsinaisten opintojensa jatkumista syksyllä 😎🌞
Silkkitehtaantie 5 C
Vantaa
01300
| Maanantai | 08:15 - 16:00 |
| Tiistai | 08:15 - 16:00 |
| Keskiviikko | 08:15 - 16:00 |
| Torstai | 08:15 - 16:00 |
| Perjantai | 08:15 - 15:00 |
Vantaan kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa myös monia mahdollisuuksia omatoimiseen liikkumiseen. Kesällä tarjoamme muun muassa vapaaseen käyttöön tarkoitettuja koris- ja tenniskenttiä, skeittipaikkoja ja vapaanurmialueita. Lisäksi eri puolilta Vantaata löydät ministadioneita, joissa on mahdollista harrastaa monia pallopelejä.
Helpoiten löydät lähimmät Vantaan kaupungin liikuntapaikat Pääkaupunkiseudun Palvelukartasta kohdasta Liikunta (http://www.hel.fi/palvelukartta/?city=092).
Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.
Lähetä viesti Vantaan kaupunki Liikuntapalvelut :lle:
Hobihobin graffitikilpailu on päättynyt. Voittajaksi valittiin 16-vuotias Roope Huhtinen, joka pääsi maalaamaan oman luonnoksensa graffititaiteilija Pete "Hende" Niemisen avustamana. Katso videolta, miten voittajasketsaus muotoutui lopulliseksi teokseksi Roopen ja Henden käsissä. Maalattu teos on esillä 24.-27.9. Reflektor Korso -valotaidefestivaalilla, jonka jälkeen Vantaan kaupunki etsii sille arvoisensa sijoituspaikan.
Katso vinkit Tian kahvakuulailuun! Jos ei löydä kuulaa kotoa, voit ottaa jonkun vaihtoehtoisen välineen tai tehdä ilman välinettä. Ei muuta kuin hikeä pintaan!
Kuka muistaa ristinollan säännöt? Jos nostit käden 🤚, niin hyvä. Tänään kokeillaan vähän erilaisempaa ristinollaa. Käy moikkaamassa kaveria ja haasta hänet ristinollaan. Jos kyykkyyn meneminen on liian helppoa ja kaipaat enemmän haastetta. Kyykyn sijasta voit punnertaa tai jopa tehdä useampaa burpeeta putkeen 💪. @vantaaliikkuu #ristinolla #haasta #liikkuvakoulu #liikkuvavarhaiskasvatus #liikkuvaopiskelu #kyykky
Oletko koskaan jäänyt miettimään kuinka paljon hengitys vaikuttaa terveyteen ja mielialaan? Milla liikkuva varhaiskasvatuksesta näyttää esimerkkiä miten voidaan rentoutua hengittämällä 🌬Mieli ja keho kiittää sen jälkeen 😁. @vantaaliikkuu #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #hengitysharjoitus #luonto
Oppisopimusopiskelija Tiia haastaa juuri Sinut kokeilemaan seuraavia liikkeitä, onnistuitko?
Mitä Jani liikkuvasta varhaiskasvatuksesta on meille tänään kehittänyt. Saappaan heittoa 🥾. Mikä tyyli oli sinun suosikkisi? @vantaaliikkuu #saapaanheittoo #liikkuvakoulu #liikkuvavarhaiskasvatus #liikkuvaopiskelu #haasta
Liikkuva opiskelu Nora pohtii kuka on syönyt kävin? #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #liikkua #liikuntaa #käpy
Sporttikaveri Deniz on sitä mieltä, että meillä ei ole tarpeeksi haasteita. Haasta oma perheen jäsen pallopeleihin mukaan. #haaste #liikkuvuushaaste #pallopelit @sporttikaveridenu
Käy kurkkaamassa mikä on Ploggin-haaste @vantaaliikkuu Instagramista on mahdollisuus voittaa palkintoja 🤩. #liikkuvakoulu #haaste #mukaanliikkumaan
Tänään on loistava ilma mennä hyppelemään. Muistatko vielä ruutuhyppelyn säännöt? Ota liitu käteen ja piirtämään jos sellainen ei löydy kotoa niin pikku oksakin kelpaa ota sellainen käteen ja suuntaa lähimpään hiekkatielle. Tee niin m***a ruutua kuin jaksat hyppiä 😎. @vantaaliikkuu liikkuva koulun Tiia näyttää meille malli 😁 no niin ei muuta kuin loikkimaan 🐇
Lähimetsä on luonnostaan paras temppurata. @vantaaliikkuu Liikkuva varhaiskasvatus Milla on hyödyntänyt lähimetsän tarjoamia luonnon antimia hän on rakentanut oman pienen temppuradan ihan itse 😁. #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #liikunta #lähimetsä #temppurata
Sporttikaveri on haastanut meidät tuolihaasteeseen m***a tässä tilanteessa se on reppuhaaste. Sosiaalisessa mediassa nopeasti leviävä tuolihaaste (#chairchallenge), jonka väitetään onnistuvan naisilta, m***a ei miehiltä. Tuhannet naiset ja miehet ovat kokeilleet haastetta ja väittämä näyttää pitävän paikkansa. Hyvin harva mies onnistuu haasteessa. Ja meidän sporttikaveri Antti on yksi harvasta jotka ovat onnistuneet tässä 😁👍. Antti todistaa tässä videossa että kyllä miehetkin onnistuu. Haasteessa astutaan kolme jalanmittaa etäälle seinästä, kummarrutaan eteenpäin ja nojataan päätä seinää vasten. Tämän jälkeen tartutaan tuoliin tai reppuun ja nostetaan se rintakehälle. Yritetään nousta ylös samalla pitäen tuolia🪑/reppua🎒rinnassa kiinni. @sporttikaveridenu #tuolihaaste #liikunta #sporttikaveri
@vantaaliikkuu Liikkuva koulun Tiia haastaa kakki roikkumaan 💪. Jos roikkuminen on liian helppoa voit haastaa itsesi ja lisätä pari leuanvetoa 😎. #roikkumishaaste #roikkua #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #ulkoliikunta
Tänään on vuorossa liikkuva koulun Jenni videossa 😁. No niin etsikää käsiinne pallo ⚽️🎾🪀🏀🏐⚾️🥎ja ottakaa Jennistä mallia. Laittakaa paremmaksi ja haastakaa @vantaaliikkuu liikkuva porukka parempaan. #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #pallo #pallottelu #liikku #liikuntaa
Jos tänään ei huvita mennä ulos lumisateen vuoksi 🌨❄️ei huolta 😁@vantaaliikkuu liikkuva varhaiskasvatuksen Jani näyttää meille mallia miten kotitiloissa voi tänään tehdä 😎. #liikettäkotona #liikunta #pysykotona #liikkuvakoulu #liikkuvavarhaiskasvatus #liikkuvaopiskelu #hobihobi #aktiivinen
Tasapainoa kaiken ikäisille 😁. Mitä Nora liikkuva opiskelusta näyttää meille. @vantaaliikkuu #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #ulkoliikunta #tasapainoilua
Hyvää alkanutta pitkäperjantaita ☀️😁. No niin aarteenmetsästäjät oletteko valmiita metsästykseen. Mitäköhän ruksin ❌ päädystä löytyy pieniä taikka isoja yllätyksiä. Tässä olisi hyvä ideaa perheen pienemmille, miksi ei myös perheen isoimmille 😉. Videossa Liikunnanohjaaja Tiia @vantaaliikkuu #metsästys #aarteenmetsästys #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus
Ottakaa askarteluvälineet esille. Mennään kurkkaamaan mitä @vantaaliikkuu liikunnanohjaaja Jenni on meille kehittänyt pääsiäiseksi 🐰. #askartelu #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikkuvavarhaiskasvatus #pääsiäisenaskartelut
Mikäs eläin on sinun suosikkisi? Meidän liikkuvan päiväkodin Jani näyttää teille mallia miten esimerkiksi lisko liikkuu kotona 🦎. Mitä muita eläin liikkeitä itse osaat tehdä? Jos poustaat videon eläin liikkeistäsi taggaa meidän @vantaaliikkuu 🤗 mukaan videoosi. Olisi kiva nähdä mitä liikkeitä olette itse kehittäneet. #vantaanliikkuvat #vantaaliikkuu #vantaankaupunki #liikkuvavarhaiskasvatus #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #liikettäkotiin
Tänään @vantaaliikkuu on haastanut meidät etsimään kevään merkkejä 🔍. Laita sinä paremmaksi ja päihitä vantaaliikkuu haaste 😎. Videossa vuorossa Vantaa liikkuva opiskelu Nora #ulkovälkkä #vantaanliikkuvat #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #ulkovälkkä #keväänmerkit #hobihobi
Mennään kurkkaamaan mitä kotisirkuksessa tapahtuu🎪 kuten @vantaaliikkuu mainitsi; Tänään pääset jumppailemaan liikkuvan päiväkodin Millan kanssa🤸🏼♀️ Pyydä äiti, isä tai sisarus mukaan kotona tekemään hienoja pariakrobatia temppuja. Mitä muita temppuja itse osaat? Lataa video omasta sirkustempusta ja merkitse @vantaaliikkuu videoosi, niin he pääsevät näkemään teidän taidonnäytteitä🤗 Sirkus aiheisia kotitehtäviä löydät lisää @sirkusmagenta profiilista. #vantaanliikkuvat #vantaaliikkuu #vantaankaupunki #liikkuvavarhaiskasvatus #liikkuvakoulu #liikkuvaopiskelu #kotisirkus #liikettäkotiin
Kaipaatko elämääsi säännöllisyyttä ja parempaa elämänhallintaa? Tarvitsetko tukea elintapamuutoksessa? Haluatko tietoa hyvinvointiisi vaikuttavista tekijöistä? Kaupunki on ottamassa käyttöön 12 kuukauden elintapaohjausmallin, jonka ensimmäiset kolme kuukautta ovat nyt kaikkien vapaassa käytössä mobiilisovelluksen kautta. Lisätietoja sovelluksesta ja sen latauksesta: https://www.vantaa.fi/vapaa-aika/liikunta/ohjattu_liikunta/avoin_hyvinvointiohjelma Tervetuloa mukaan!
Toimistotyö voi olla myös aktiivista 👍🚴♀️.
Euroopan urheiluviikko ja #BeActive -tapahtuma lähestyy! Teemaviikko kannustaa kansalaisia liikkumaan aktiivisesti sekä lisää tietoisuutta liikunnan hyödyllisistä vaikutuksista. Vantaan liikuntapalveluiden työntekijät näyttävät mallia arkiliikunnan lisäämiseen - taukojumppaa toimistolla! Tapahtumasivu: https://www.facebook.com/events/1397781606935562/
Katri Kalske - apulaiskaupunginjohtaja Vantaa
Silkkitehtaantie 7Vantaan Maahanmuuttajapalvelut
Vernissakatu 8 C
Keski-Uudenmaan pelastuslaitos
Turbiinitie 14
Vantaan kaupunki Työnantajapalvelut
Vernissakatu 1
Kansalaistoiminnan keskus Leinikki
Leinikkitie 22 A
Leppäkorven päiväkoti Päivähoito ja esiopetu
Korpikontiontie 3