Pejabat Kesihatan Daerah Machang - Laman Rasmi

29/05/2026

🔥 *LARIAN OBOR HARAPAN KESIHATAN MENTAL PERINGKAT NEGERI KELANTAN 2026* 🔥

Jom bersama kami memeriahkan program kesihatan mental terbesar di Kelantan!

📅 Khamis | 2 Julai 2026
🕢 7.30 pagi – 2.00 petang
📍 Perkarangan AEON Mall Kota Bharu
🏃‍♂️ 3.3 KM
💰 Bayaran penyertaan: RM10

✨ Hadiah cabutan bertuah menarik menanti anda
✨ Pelbagai pameran dan aktiviti berkaitan kesihatan mental
✨ Medal penamat disediakan untuk peserta berdaftar
✨ Makanan dan minuman disediakan
✨ Warna tema: Hijau epal

Bayaran boleh dibuat ke akaun:
*Persatuan Anggota Kesihatan Kelantan (PEAKK)*
Maybank: *553010602734*

📲 Daftar sekarang:
https://forms.gle/N2v9vdSASFWU2PXn6

Anjuran:
Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan
dengan kerjasama
Pejabat Kesihatan Daerah Kota Bharu
dan Persatuan Anggota Kesihatan Kelantan (PEAKK)

🌿 *Hentikan Stigma, Kesihatan Mental Milik Semua* 🌿

29/05/2026

Nak berhenti merokok / menghisap v**e? Cuba amalkan tips 12M ini.

Nak tahu tip untuk berhenti merokok dan v**e? 🚭🚭
Jom baca lebih lanjut di sini 👇✨

29/05/2026

"HFMD hanya menjangkiti kanak-kanak? Betul ke?"

Orang dewasa juga berisiko dijangkiti HFMD. Bezanya, orang dewasa mungkin tiada gejala langsung tapi diam-diam jadi ‘pembawa’ virus balik ke rumah.

Sekiranya anda mengalami simptom HFMD, tolong buat 4 benda ni:
❌ ​Kuarantin diri – Jauhkan diri sekejap daripada anak-anak
😷 ​Pakai mask – Tutup mulut bila batuk atau bersin
✋🏻 💦 ​Kerap cuci tangan – Guna sabun dan air mengalir
🪀 🧸 ​Sentiasa disinfeksi – Lap mainan anak dan barang yang kita kerap sentuh

​Jangan ambil mudah. Jaga kebersihan diri untuk lindungi anak-anak kita!

"Eh, HFMD bukan untuk kanak-kanak je ke? 🤔"

Jangan tersilap langkah! Ramai yang sangka Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) ini hanya menyerang si kecil, tetapi hakikatnya orang dewasa turut berisiko dijangkiti! Walaupun orang dewasa mungkin hanya mengalami gejala ringan atau tiada gejala langsung, kita masih boleh menjadi 'pembawa' dan memindahkan virus ini kepada anak-anak di rumah.

Sekiranya anda mula bergejala

🛑 Jarakkan diri daripada kanak-kanak.
😷 Pakai pelitup muka dan amalkan etika batuk/bersin yang betul.
🧼 Kerap cuci tangan dengan sabun dan air mengalir.
🧴 Disinfeksi permukaan barang yang kerap disentuh

Terus waspada, jaga kebersihan diri dan persekitaran.

Lindungi anak-anak kita!

28/05/2026

[NOTIS PEMBERITAHUAN]

Untuk makluman seluruh warga Machang, berikut adalah Jadual Waktu Operasi Perkhidmatan Penjagaan Luka dan Pemeriksaan Bayi Jaundis sepanjang cuti Hari Raya Aidiladha 2026 (28 Mei 2026 sehingga 1 Jun 2026) di klinik-klinik kesihatan di bawah Pejabat Kesihatan Daerha Machang.

27/05/2026

10 minit je seminggu - sambil scrolling medsos tu, pusing-pusing kawasan rumah untuk cari dan musnah tempat berpotensi pembiakan nyamuk aedes ❌🦟❌

Anda Gen Z atau Milenial, ini reminder untuk anda! 📱🦟

Scroll medsos boleh, tapi jangan lupa check rumah 10 minit seminggu je.

Air bertakung walaupun sedikit boleh jadi tempat pembiakan nyamuk Aedes.

Jangan biarkan kawasan rumah anda menjadi punca denggi kepada diri sendiri, keluarga dan jiran sekitar.

Ambil 2 langkah mudah:

1️⃣ Buang air bertakung
2️⃣ Musnahkan tempat pembiakan Aedes

10 minit seminggu je - kecil tindakannya, besar kesannya.

Jom cari dan musnah sebelum denggi menyerang!

27/05/2026

Selamat Raya Aidiladha dari Pegawai Kesihatan Daerah dan seluruh warga kerja Pejabat Kesihatan Daerah Machang.

Aidiladha bukan sekadar tentang pengorbanan - hari ini adalah tentang belajar untuk melepaskan, mengikhlaskan dan memperbaiki diri.

Semoga setiap pengorbanan kita hari ini mendatangkan rezeki yang berkat dan kemudahan dalam setiap perjalanan kita yang mendatang. ✨

25/05/2026

Hanya 10 minit setiap minggu untuk periksa kawasan rumah anda. Cari dan musnahkan tempat pembiakan nyamuk Aedes.
❌🦟❌

Ingat, mencegah lebih baik daripada mengubati!

KES DENGGI SEDANG MENINGKAT. INI BUKAN MASA UNTUK ALPA.

Punca denggi mungkin ada lebih dekat daripada yang kita sangka, di pasu bunga, tayar terpakai, saluran air, bekas kecil atau mana-mana tempat yang boleh menakung air.

Sedikit air bertakung pun cukup untuk Aedes membiak.

Luangkan 10 minit setiap minggu untuk periksa kawasan rumah, cari dan musnahkan tempat pembiakan Aedes.

Periksa hari ini, hapuskan Aedes sebelum terlambat.

24/05/2026

Kesihatan mental yang baik dapat meningkatkan kualiti kehidupan seseorang. Terdapat beberapa tip yang boleh diamalkan untuk memastikan kesihatan mental berada dalam keadaan yang baik.

Oleh itu, setiap individu disarankan untuk mengamalkan tip yang dikongsikan untuk memastikan kesihatan mental pada tahap optimum.

Untuk mendapatkan khidmat kaunseling dan bantuan sokongan sosial, boleh hubungi di Talian HEAL 15555.

Talian Bantuan Krisis Kesihatan Mental HEAL 15555 (Help with Empathy And Love) beroperasi setiap hari termasuk cuti umum, 08:00 pagi sehingga 12.00 tengah malam.

24/05/2026

24/05/2026