Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU

Strona główna
Polska
Warsaw
Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU

Oficjalna strona Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom

01/09/2026

Początek roku szkolnego to dobry moment, aby razem z dziećmi przyjrzeć się naszym cyfrowym nawykom.
🔹 Ile czasu spędzamy przed ekranem?
🔹 Z jakich treści korzystają dzieci?
🔹 Czy rozmawiamy z nimi o tym, co spotykają w internecie?

Właśnie dlatego warto sięgnąć po materiały kampanii „Pierwsze kroki w (cyber)Świecie”, przygotowanej przez Fundacja Poza Schematami na zlecenie Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

To bezpłatne materiały dla rodziców i opiekunów, które pomagają:
🔹 lepiej rozumieć cyfrowy świat dzieci,
🔹 wspierać je w bezpiecznym korzystaniu z internetu i urządzeń ekranowych,
🔹 budować zdrowe cyfrowe nawyki całej rodziny,
🔹 rozmawiać z dziećmi o technologii w sposób mądry i wspierający.

💙 Cieszymy się, że Ośrodek Rozwoju Edukacji poleca materiały naszej kampanii i zwraca uwagę na znaczenie edukacji dotyczącej bezpiecznego korzystania z nowych technologii.

Poznaj materiały kampanii „Pierwsze kroki w (cyber)Świecie” i korzystaj z nich razem z dziećmi:
👉 RAZEM W CYBERŚWIECIE POMYSŁOWNIK NA TRUDNE SYTUACJE - poradnik dla rodziców i opiekunów, a także nauczycieli i wychowawców pracujących z przedszkolakami - https://pierwszekroki.net/wazne/pomyslownik-na-trudne-sytuacje.pdf
👉 RAZEM W CYBERŚWIECIE POMYSŁOWNIK NA TRUDNE SYTUACJE CZĘŚĆ 2 - poradnik dla rodziców i opiekunów dzieci w wieku 7–9 lat -https://pierwszekroki.net/wazne/pomyslownik-na-trudne-sytuacje-2.pdf

31/08/2026

📣 Ruszyły zapisy na dwie ważne konferencje poświęcone problematyce uzależnień!

🔹 XIII Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Zaburzenia Hazardu i inne Uzależnienia Behawioralne” 7–9 października 2026 r. - https://conferencewarsaw2026.pl/rejestracja/

🔹IV Ogólnopolska Konferencja „Leczenie uzależnień – integracja nauki i praktyki” - 12–14 października 2026 r. - https://reshumanae.org.pl/terapia/

Rejestracja uczestników na oba wydarzenia rozpocznie się 1 września 2026 r.

Tego dnia uzupełnimy linki do formularzy rejestracyjnych.

Zapraszamy!

28/08/2026

Nawyki nie powstają nagle.

To proces, na który wpływają m.in. powtarzalność zachowań, emocje, sytuacje i sposób, w jaki organizm reaguje na określone bodźce.

✅ Wiedza o tym, jak rozwija się zależność, pomaga wcześniej zauważyć sygnały ostrzegawcze i podejmować bardziej świadome decyzje.

🗣️ Tym razem: wybieram ŚWIADOMOŚĆ MECHANIZMÓW – rozumiem, jak powstają nawyki oraz gdzie pojawia się ryzyko utraty kontroli.

Więcej w materiale kampanii „Na zdrowie”:
🔗 https://kampanianazdrowie.pl/mechanizmy-uzaleznienia-od-alkoholu/

27/08/2026

W dniu wczorajszym podczas IV Kongresu Zdrowia Dzieci i Młodzieży organizowanego przez Fundację Żyjmy Zdrowo grono ekspertów podejmowało temat chorób cywilizacyjnych, które coraz częściej dotykają dzieci: otyłości, cukrzycy typu II czy depresji. Zastanawiano się nad wpływem używania substancji psychoaktywnych, uzależnień cyfrowych i mediów społecznościowych na zdrowie psychiczne młodych ludzi oraz nad faktem, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie.
📌
Dyrektor KCPU dr n. med. Bogusława Bukowska podczas dyskusji panelowej odniosła się zarówno do zagrożeń związanych z używaniem alkoholu i narkotyków oraz do nowych wyzwań związanych z uzależnieniem od hazardu czy problemowym korzystaniem z Internetu.
👇
Jak podkreśliła - problem nie dotyczy jedynie uzależnienia, ale w ogóle używania substancji psychoaktywnych przez młodzież i podejmowania innych ryzykowanych zachowań. Używanie substancji psychoaktywnych, zaangażowanie w gry hazardowe czy problemowe korzystanie z technologii cyfrowych przekładają się na zdrowie psychiczne młodych osób. Są to czynniki, które z jednej strony same w sobie stanowią problem, a z drugiej zwiększają ryzyko zaburzeń depresyjnych czy lękowych i negatywnie wpływają na dobrostan psychiczny dzieci i młodzieży.
❗
Kluczowe jest reagowanie odpowiednio wcześnie – zanim problem przerodzi się w uzależnienie i inne zaburzenia zdrowia psychicznego. Dobre relacje z rodzicami i rówieśnikami, korzystne środowisko szkolne i wsparcie młodych ludzi w kształtowaniu ich umiejętności to kluczowe czynniki chroniące.
👍
Powinniśmy pamiętać także o tym iż istnieją narzędzia profilaktyczne z których mogą korzystać szkoły i samorządy, by ograniczać zachowania ryzykowne i problemy z nich wynikające. System rekomendacji programów profilaktycznych i promocji zdrowia psychicznego zawiera już ponad 30 programów do wykorzystania w pracy z różnymi grupami wiekowymi.

Link do transmisji gdzie można zobaczyć wystąpienie – panel zaczyna się od 2:10.10
https://www.medexpress.pl/wydarzenia-kampanie/iv-kongres-zdrowia-dzieci-i-mlodziezy/

26/08/2026

🎲 „Ucieczka z Wirtulandii” to edukacyjno-profilaktyczna gra planszowa skierowana przede wszystkim do dzieci i młodzieży powyżej 7 roku życia , która pomaga rozmawiać o:

🔹 bezpiecznym i odpowiedzialnym korzystaniu z technologii cyfrowych,
🔹 problemowym używaniu nowych technologii i e-uzależnieniach,
🔹 zagrożeniach w cyberświecie,
🔹 czynnikach ryzyka i czynnikach chroniących,
🔹 świadomym i zrównoważonym korzystaniu z urządzeń cyfrowych.

Gra może być wykorzystywana podczas zajęć indywidualnych i grupowych, warsztatów profilaktycznych oraz działań edukacyjnych. Może być także punktem wyjścia do rozmowy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami o ich codziennych cyfrowych nawykach.

👉 Jeśli jesteś nauczycielem, pedagogiem, psychologiem, wychowawcą lub innym specjalistą pracującym z dziećmi i młodzieżą w wieku szkolnym możesz zamówić bezpłatny egzemplarz gry w formie profesjonalnego wydruku wypełniając poniższy formularz: https://forms.gle/HFEDKiT5mMQiTtnR7

* Liczba egzemplarzy jest ograniczona. Należy pamiętać o prawidłowym wypełnieniu formularza.

👉 Gra jest również dostępna w wersji PDF do samodzielnego wydruku.

Link umożliwiający pobranie bezpłatnego egzemplarza w formacie PDF: https://drive.google.com/drive/folders/1EysaXy4asFRuu6T9YiYcHk8lg75XNikk?usp=sharing

24/08/2026

W sytuacjach towarzyskich presja otoczenia może wpływać na nasze decyzje. Umiejętność wyrażenia własnego zdania, postawienia granicy i komunikowania swoich potrzeb pomaga podejmować bardziej świadome wybory.

🗣️ Asertywność nie oznacza konfliktu ani oceniania innych. To sposób na budowanie relacji opartych na szacunku i dbaniu o własne granice.

O tym, dlaczego budowanie asertywności jest ważnym elementem działań profilaktycznych dotyczących problemów związanych ze spożywaniem alkoholu mówi Dyrektor KCPU, dr Bogusława Bukowska.

✅ Decyzje powinna wynikać z naszych wyborów, a NIE z presji otoczenia.

21/08/2026

Wokół alkoholu funkcjonuje wiele przekonań dotyczących jego wpływu na zdrowie, sen, regenerację czy samopoczucie.

✅ Świadomy wybór zaczyna się od wiedzy i umiejętności odróżniania faktów od utrwalonych przekonań.

🗣️ Tym razem: wybieram FAKTY ZAMIAST MITÓW – rzetelną wiedzę o wpływie alkoholu na organizm i decyzje oparte na sprawdzonych informacjach.

Więcej w materiale kampanii „Na zdrowie”:
🔗 https://kampanianazdrowie.pl/mity-i-fakty-na-temat-wplywu-alkoholu-na-zdrowie/

20/08/2026

Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom po raz kolejny złożyło do prokuratury zawiadomienie o uzasadnionym podejrzeniu popełnienia przestępstwa w związku z kampanią reklamową piwa.

Po analizie materiałów reklamowych – obecnych m.in. w internecie i przestrzeni miejskiej – KCPU uznało, że część przekazów może naruszać przepisy ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu alkoholizmowi.

W kampanii wykorzystano m.in. schemat „Mówisz… Myślisz…”, w którym odpowiedzią na skojarzenia związane z codziennymi sytuacjami jest marka piwa.

📢 Reklama piwa ma ustawowe granice.
Polskie przepisy określają, czego reklama alkoholu nie może sugerować. Nie może m.in. łączyć spożywania alkoholu ze sprawnością fizyczną, atrakcyjnością seksualną, pracą, nauką, sukcesem zawodowym czy życiowym.

Jak podkreśla dr n. med. Bogusława Bukowska, Dyrektor KCPU: „Reklama alkoholu nie jest wyłącznie przekazem handlowym. Kształtuje sposób, w jaki postrzegamy alkohol i sytuacje, w których jego obecność zaczynamy uważać za naturalną.”

KCPU zwraca uwagę, że znaczenie ma nie tylko to, co reklama mówi wprost, ale również skojarzenia, które buduje i utrwala. Humor, gra słów czy atrakcyjna forma kampanii nie wyłączają obowiązku przestrzegania przepisów.

Więcej: https://kcpu.gov.pl/dla-mediow/informacje-dla-mediow/

19/08/2026

Zapraszamy na bezpłatny webinar online pt. „Przemoc wobec dzieci – interwencja przedstawiciela ochrony zdrowia”, który odbędzie się 📅24 sierpnia 2026 r. o godz. 14.00 w ramach kampanii „Lekarzu, reaguj na przemoc!”.

Podczas webinaru uczestnicy dowiedzą się m.in.:
🔹 jak bezpiecznie rozmawiać z dzieckiem,
🔹 jak rozpoznawać i dokumentować objawy mogące świadczyć o przemocy domowej,
🔹 jak właściwie reagować i podejmować interwencję,
🔹 jak współpracować z psychologiem, rodziną oraz odpowiednimi instytucjami, aby zapewnić dziecku ochronę i wsparcie.

👉 Webinar poprowadzi Urszula Kubicka-Kraszyńska** – socjolożka i psychotraumatolożka, kierująca programem Standardy Ochrony Dzieci w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę oraz nauczycielka akademicka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

📌 Udział w webinarze jest bezpłatny. Obowiązują zapisy.

👉 Formularz zgłoszeniowy: https://forms.gle/dZTN1eSJwkvKvwaw9

📩 **Pytania i informacje:**
Agnieszka Dudek
[[email protected]](mailto:[email protected])
📞 668 883 316

17/08/2026

Wiele pytań jakie wpływa do KCPU dotyczy tego co można finansować w samorządzie w ramach działań profilaktycznych. Wydatkowanie środków publicznych powinno być racjonalne, powinniśmy więc zwracać większą uwagę na jakość prowadzonych działań, na to by wybierać w pierwszej kolejności nie działania jednorazowe, krótkotrwałe, a programy oparte na dowodach naukowych, wykorzystujące skuteczne strategie profilaktyczne.
❗👇
Chcesz dowiedzieć się więcej? Zapraszamy na stronę www.programyrekomendowane.pl

Adres

Ulica Dereniowa 52/54
Warsaw
02-776

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48226496659

Strona Internetowa

https://kcpu.gov.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.