Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 16:00 Wtorek 08:00 - 16:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 16:00 Piątek 08:00 - 16:00

Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy

Strona główna
Polska
Warsaw
Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy

Instytut posiada uprawnienia do nadawania stopnia naukowego doktora w dyscyplinie inżynieria środowiska.

Jesteśmy wiodącym instytutem badawczym w Polsce w obszarze bezpieczeństwa i zdrowia w pracy. Łączymy naukę z praktyką – badamy zagrożenia, tworzymy rozwiązania i dzielimy się wiedzą, aby praca była bezpieczniejsza, zdrowsza i bardziej przyjazna dla ludzi. Instytut jest podstawową placówką naukowo-badawczą w Polsce zajmującą się kompleksowo problematyką kształtowania warunków pracy zgodnie z psycho

fizycznymi możliwościami człowieka. Przedmiotem działania Instytutu jest prowadzenie badań naukowych i prac rozwojowych prowadzących do nowych rozwiązań technicznych i organizacyjnych w zakresie ochrony pracy w dziedzinie bezpieczeństwa, higieny pracy i ergonomii oraz wykonywanie innych zadań szczególnie ważnych dla osiągnięcia celów polityki społeczno-gospodarczej państwa
w tej dziedzinie. Zatrudnia obecnie ok. 267 osób, z czego 82 - to pracownicy naukowi. W grupie tej profesorowie stanowią 22%, adiunkci - 54%, a asystenci - 24%.

18/08/2026

Zakład Ubezpieczeń Społecznych to miejsce, w którym codzienna praca często oznacza dużą odpowiedzialność, wiele spraw do obsłużenia i kontakt z osobami przychodzącymi z trudnymi sytuacjami życiowymi. Przy takiej skali i charakterze pracy obciążenie może narastać, zwłaszcza w dłuższej perspektywie.

Dziś Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy i rozpoczynają czteroletnią współpracę poświęconą bezpieczeństwu i zdrowiu w pracy, ergonomii, utrzymaniu zdolności do pracy oraz zapobieganiu wypaleniu zawodowemu.

Jednym z pierwszych wspólnych działań jest „Kompas dobrostanu w pracy”: webinary przygotowane przez CIOP-PIB dla pracowników ZUS. Dotyczą stresu i odporności psychicznej, regeneracji, ergonomii, wymagającego kontaktu z klientem oraz przeciążenia cyfrowego.

Dobrostan zależy nie tylko od tego, jak pracownik radzi sobie ze stresem. Znaczenie ma również to, jak praca jest zorganizowana, z jakimi wymaganiami pracownik mierzy się na co dzień, jakie ma możliwości regeneracji i wsparcia oraz co w środowisku pracy może przeciążenie zwiększać, a co ograniczać.

CIOP-PIB wnosi do współpracy wiedzę opartą na badaniach i doświadczenie w przekładaniu jej na praktykę, tak, aby lepiej odpowiadać na rzeczywiste obciążenia i potrzeby pracowników ZUS.

Porozumienie podpisali Agnieszka Szczygielska, Dyrektorka CIOP-PIB i Liwiusz Laska, Prezes ZUS.

Fot. Marek Sieczkowski

13/08/2026

👀 Zobacz 👂 Usłysz ✋ Poczuj 🧠 Wyłap 🍽️ Zasmakuj
Pięć zmysłów, ale jeden i ten sam kierunek – Bezpieczeństwo człowieka w środowisku pracy

Na studiach podyplomowych w Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy stawiamy na wiedzę, którą możesz wykorzystać w praktyce.

Podczas zajęć:
🔹 uczysz się rozpoznawać zagrożenia w środowisku pracy,
🔹 zdobywasz praktyczne umiejętności – m.in. w zakresie udzielania pierwszej pomocy, wykonywania pomiarów oświetlenia oraz pobierania próbek,
🔹 poznajesz metody oceny warunków pracy i sposoby ograniczania ryzyka,
🔹 korzystasz z wiedzy naukowców i praktyków CIOP-PIB.

📅 Start: 9 października 2026 r.
📍 Formuła hybrydowa: 9 sesji w Warszawie i 6 online.

👉 Czas spojrzeć na swoją karierę wszystkimi zmysłami. 👀👂✋🧠🍽️
Zapisz się już dziś!
https://bit.ly/ciop-studia-podyplomowe

Fot. Attapornfoto/Bigstockphoto

12/08/2026

Zaćmienie Słońca – jak obserwować je bezpiecznie!

Zaćmienie Słońca to spektakularne zjawisko, którego możemy doświadczyć dziś wieczorem. Warto jednak pamiętać, że obserwowanie Słońca bez odpowiedniej ochrony może prowadzić do poważnego i trwałego uszkodzenia siatkówki, czyli tzw. retinopatii słonecznej. Jej skutkiem może być zamglone widzenie, ciemne lub żółte plamy w polu widzenia oraz nadwrażliwość na światło. Co ważne, siatkówka nie ma receptorów bólu, dlatego uszkodzenie może powstać, zanim pojawią się jakiekolwiek niepokojące objawy.

Oto kilka zasad, których powinniśmy przestrzegać podczas obserwacji zaćmienia Słońca:
🔹 Zwykłe okulary przeciwsłoneczne nie wystarczą. Do bezpośredniej obserwacji Słońca należy stosować wyłącznie specjalne okulary zaćmieniowe lub filtry słoneczne spełniające wymagania normy PN-EN ISO 12312-2:2015-10. Nawet okulary przeciwsłoneczne z najciemniejszym filtrem (kategorii 4) nie zapewnią odpowiedniej ochrony.
🔹 Aparat fotograficzny, lornetka czy teleskop także powinny być wyposażone w specjalistyczny filtr ochronny zamontowany przed obiektywem.
🔹 Nie należy używać uszkodzonych okularów/filtrów. Porysowane oraz pęknięte okulary/filtry, przeznaczone do bezpośredniej obserwacji Słońca, tracą swoje właściwości ochronne.
🔹 Zadbajmy o bezpieczeństwo najmłodszych. Dzieci podczas obserwacji zaćmienia powinny być stale nadzorowane przez opiekuna.
🔹 Co jeśli nie mamy okularów zaćmieniowych? Podobne parametry ochronne posiadają pasywne filtry spawalnicze o stopniu zaciemnienia 13 i 14.

Zachwycajmy się tym niezwykłym zjawiskiem, pamiętając przy tym o swoim bezpieczeństwie!

11/08/2026

Są takie miejsca pracy, w których ekstremalne warunki to codzienność. Ratownictwo górnicze bez wątpienia do nich należy.

Wysoka temperatura, ogromny wysiłek fizyczny, ograniczona przestrzeń, ciężki sprzęt i dynamicznie zmieniające się warunki otoczenia występują tu jednocześnie. Organizm pracuje pod bardzo dużym obciążeniem, a ratownicy wkraczają do akcji właśnie wtedy, gdy sytuacja jest najtrudniejsza i od ich sprawności oraz przygotowania może zależeć ludzkie życie.

Żeby skutecznie wspierać ratowników, trzeba dobrze poznać ich doświadczenia i realne warunki pracy. Od tego najlepiej zacząć poszukiwanie rozwiązań, które pozwolą ograniczać obciążenia związane z akcjami ratowniczymi.

Właśnie z tą myślą CIOP-PIB oraz Centralna Stacja Ratownictwa Górniczego S.A. w Bytomiu podpisały dziś porozumienie o współpracy.

Łączymy wiedzę naukową z zakresu fizjologii, ergonomii i środków ochrony indywidualnej z praktycznym doświadczeniem specjalistów, którzy znają realia akcji ratowniczych pod ziemią.

Jednym z ważnych tematów wspólnych prac będzie określenie czasu bezpiecznego stosowania nadciśnieniowych aparatów powietrznych butlowych oraz ograniczanie ryzyka nadmiernego obciążenia cieplnego u ratowników górniczych. Współpraca obejmie także badania prowadzone na stanowiskach pracy, wymianę wiedzy i doświadczeń, wykorzystanie zaplecza laboratoryjno-badawczego oraz wdrażanie wyników prac badawczo-rozwojowych do praktyki.

Porozumienie podpisali Mirosław Bagiński, Prezes Zarządu CSRG S.A., Krzysztof Kubera, Wiceprezes ds. Ekonomiki i Finansów CSRG S.A., oraz Agnieszka Szczygielska, Dyrektorka CIOP-PIB.

10/08/2026

🌡️ Wysoka temperatura w miejscu pracy to nie tylko dyskomfort, ale również realne zagrożenie dla zdrowia i bezpieczeństwa pracowników. W Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy stale analizujemy dostępne technologie chłodzenia stosowane w odzieży ochronnej, wśród których należy wyróżnić moduły termoelektryczne.

❄️ Jak działa odzież chłodząca wykorzystująca moduły termoelektryczne?
To rozwiązanie wykorzystuje efekt Peltiera - zjawisko, dzięki któremu przepływ prądu elektrycznego powoduje transport ciepła z jednej strony modułu termoelektrycznego na drugą. Aby układ działał skutecznie, ciepło z jego gorącej strony jest odprowadzane za pomocą radiatora.

Odzież wyposażona w moduły termoelektryczne jest lekka, ergonomiczna i umożliwia regulację intensywności chłodzenia. Ważne, aby jej konstrukcja zapewniała bezpieczne użytkowanie, a jednym z największych wyzwań pozostaje odpowiednie rozmieszczenie i dopasowanie modułów do ciała, tak aby zapewnić wysoką skuteczność chłodzenia przy zachowaniu komfortu użytkowania.

Badania prowadzone w CIOP-PIB potwierdzają, że zastosowanie efektu termoelektrycznego w odzieży ochronnej może skutecznie ograniczać nadmierne obciążenie cieplne podczas pracy w wysokiej temperaturze, w szczególności w przypadku osób wykonujących pracę na zewnątrz.

📩 Pracujesz nad rozwiązaniami z zakresu odzieży chłodzącej lub szukasz wsparcia w doborze odpowiedniej technologii? Skontaktuj się z nami: [email protected]

06/08/2026

🌡️ Wysoka temperatura w środowisku pracy może prowadzić do stresu cieplnego i pogorszenia komfortu pracy. W Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy stale poszerzamy wiedzę na temat rozwiązań stosowanych w ochronnej odzieży chłodzącej. Jednym z najczęściej wykorzystywanych jest chłodzenie cieczą, które może działać na dwa sposoby.

💧 Chłodzenie wyparne
Metoda ta wykorzystuje materiał zdolny do magazynowania wody, która podczas odparowywania odbiera ciepło z powierzchni ciała, zapewniając efekt chłodzenia. Jest to lekkie i proste rozwiązanie, które po wyschnięciu wystarczy ponownie namoczyć, aby odzyskało swoje właściwości. Należy jednak pamiętać, że jego skuteczność maleje wraz ze wzrostem wilgotności powietrza, a w niektórych przypadkach może powodować uczucie wilgoci w kontakcie ze skórą.

❄️ Chłodzenie przez przewodzenie
W przypadku tej metody schłodzona ciecz (np. woda) krąży w elastycznych przewodach zintegrowanych z odzieżą, odbierając nadmiar ciepła z organizmu. Następnie jest ponownie schładzana i wraca do obiegu, dzięki czemu efekt chłodzenia utrzymuje się przez cały czas użytkowania. Metoda ta jest skuteczna nawet przy wysokiej wilgotności powietrza, jednakże wymaga jednostki chłodzącej oraz zasilania, a także dobrze dopasowanej odzieży.

Badania prowadzone w CIOP-PIB potwierdziły skuteczność odzieży wykorzystującej chłodzenie cieczą przez przewodzenie, szczególnie w przypadku barierowej odzieży ochronnej, gdy proces parowania jest ograniczony.

📩 Pracujesz nad rozwiązaniami z zakresu odzieży chłodzącej lub szukasz wsparcia w doborze odpowiedniej technologii? Skontaktuj się z nami: [email protected]

05/08/2026

🌡️ Upał to nie tylko dyskomfort. Przy temperaturach sięgających nawet 40°C może stanowić realne zagrożenie dla zdrowia i życia.

Premier Donald Tusk zaapelował dziś do pracodawców o szczególną troskę o osoby pracujące w takich warunkach oraz o zwykłą, ludzką uważność wobec drugiego człowieka.

Dostęp do zimnej wody, klimatyzacja lub wentylatory, zasłonięte okna, dodatkowe przerwy, zmiana godzin czy miejsca pracy oraz możliwość pracy zdalnej to proste rozwiązania, które mogą mieć dziś ogromne znaczenie.

Dbajmy o siebie nawzajem. Żadne zadanie nie jest ważniejsze od zdrowia i bezpieczeństwa człowieka.

Apel Premiera: https://www.instagram.com/p/DbpqITYNdy2/

Projekt graficzny plakatu: Jakub Kamiński.
Plakat zdobył wyróżnienie w 34. edycji konkursu na plakat „Praca a klimat” (2025) organizowanego przez Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy.

04/08/2026

🌡️ Wysokie temperatury pojawiają się coraz częściej i doskwierają osobom pracującym na zewnątrz oraz w mikroklimacie gorącym.

W Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy badamy technologie chłodzące stosowane w odzieży ochronnej, w tym rozwiązania wykorzystujące powietrze.

Jednym z nich są ubrania ze zintegrowanymi wentylatorami, które wprawiają powietrze pod odzieżą w ruch. Mieszanie powietrza zwiększa wymianę ciepła między organizmem a otoczeniem, poprawiając odczucie komfortu cieplnego, jednak nie wiąże się z dostarczaniem dodatkowego czynnika chłodzącego.

Drugie rozwiązanie wykorzystuje sprężone powietrze doprowadzane do przewodów wszytych w odzież. Chłodzenie następuje w wyniku rozprężania powietrza, które odbiera nadmiar ciepła z organizmu, poprawiając komfort cieplny użytkownika.

Badania prowadzone w CIOP-PIB z udziałem ratowników górniczych potwierdziły skuteczność chłodzenia tego rozwiązania.

Jeśli rozwijasz własne rozwiązania z zakresu ochronnej odzieży chłodzącej lub potrzebujesz wsparcia we właściwym doborze odzieży chłodzącej, skontaktuj się z nami: [email protected]

03/08/2026

W minionym tygodniu prezydent podpisał nowelizację Kodeksu pracy dotyczącą mobbingu i dyskryminacji. Nowe przepisy wprowadzają zmiany, które mają wzmocnić ochronę pracowników oraz doprecyzować obowiązki pracodawców w zakresie przeciwdziałania tym zjawiskom.

Ma to szczególne znaczenie, ponieważ w pracy spędzamy znaczną część życia. To, czy czujemy się bezpiecznie i jesteśmy traktowani z szacunkiem, wpływa na nasze zdrowie i dobrostan, a także na efektywność pracy.

Przypominamy najważniejsze zmiany.

🔹 Prostsza definicja mobbingu

Mobbingiem będą zachowania nawracające, powtarzające się lub stałe. Mogą one pochodzić od przełożonego, współpracownika, podwładnego, jednej osoby lub grupy osób.

🔹 Wyższe zadośćuczynienie za doznaną krzywdę

Pracownik, który doświadczy mobbingu, będzie mógł dochodzić od pracodawcy zadośćuczynienia w wysokości nie niższej niż sześciokrotność minimalnego wynagrodzenia za pracę.

🔹 Obowiązki pracodawców w zakresie profilaktyki

Pracodawcy będą zobowiązani do określenia zasad, procedur i częstotliwości działań zapobiegających mobbingowi w regulaminie pracy lub obwieszczeniu. Nowe przepisy nakładają na nich również obowiązek prowadzenia działań profilaktycznych, reagowania na zgłoszenia oraz zapewnienia wsparcia osobom doświadczającym przemocy w miejscu pracy.

🔹 Zmiana definicji dyskryminacji

Za przejaw dyskryminacji będą uznawane również sytuacje, w których pracownik z jednej lub kilku przyczyn wskazanych w ustawie był, jest lub mógłby być traktowany mniej korzystnie niż inni pracownicy znajdujący się w porównywalnej sytuacji. W przypadku naruszenia zasad równego traktowania w zatrudnieniu i jednakowego wynagradzania za jednakową pracę lub pracę o jednakowej wartości pracownik będzie miał prawo do zadośćuczynienia w wysokości nie niższej niż minimalne wynagrodzenie za pracę.

Nowe przepisy wejdą w życie po upływie trzech miesięcy od dnia ogłoszenia. To czas na przygotowanie organizacji do nowych wymagań.

Autorka plakatu: Paulina Piorun
Plakat wybrany na wystawę pokonkursową w 17. edycji konkursu na plakat pt. „Kultura pracy” (2008) organizowanego przez Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy.

31/07/2026

Dzisiejsze temperatury zapowiadają się naprawdę wysokie ☀️🌡️
Dla wielu osób oznacza to pracę w trudniejszych warunkach. Warto również pamiętać, że organizm potrzebuje ochłodzenia także po pracy. Dobrze przygotować się na upał, niezależnie od tego, czy w weekend planujesz odpoczynek, wycieczkę, czy prace wokół domu.

Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na ochłodzenie organizmu. To, co działa najlepiej, zależy od sytuacji. Dlatego na naszej infografice zebraliśmy kilka rozwiązań i pokazaliśmy ich zalety oraz ograniczenia:

• wentylatory elektryczne,
• przenośne klimatyzatory,
• chłodzenie stóp w wodzie,
• ręczniki z lodem,
• mokra odzież,
• picie zimnej wody.

Czasem wystarczy kilka prostych zmian, żeby upał był mniej uciążliwy. Dobrze też pamiętać o regularnym piciu wody, szukaniu cienia lub chłodniejszego miejsca i zwracaniu uwagi na sygnały, które wysyła organizm.

Życzymy spokojnego i... trochę chłodniejszego weekendu. 😊

Adres

Czerniakowska 16
Warsaw
00-701

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 16:00
Wtorek	08:00 - 16:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 16:00
Piątek	08:00 - 16:00

Telefon

+48226233698

Strona Internetowa

https://www.ciop.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Ta Organizacja

Wyślij wiadomość do Centralny Instytut Ochrony Pracy - Państwowy Instytut Badawczy:

Chcesz aby twoja organizacja była na górze listy Usluga Rzadowa w Warsaw?