Happy Work Life แผนงานสร้างเสริมคุณภาพชีวิตการทำงานองค์กรภาครัฐ โครงการสร้างเสริมสุขภาวะองค์กร เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตการทำงานของบุคลากรภาครัฐ สถาบันวิจัยสังคม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

เปิดเหมือนปกติ

29/10/2020
น้อมรำลึกในพระมหาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้
13/10/2020

น้อมรำลึกในพระมหาธิคุณเป็นล้นพ้นอันหาที่สุดมิได้

ออกกำลังกาย 3 แบบ แข็งแรงครบเครื่อง!
11/10/2020
ออกกำลังกาย 3 แบบ แข็งแรงครบเครื่อง!

ออกกำลังกาย 3 แบบ แข็งแรงครบเครื่อง!

เพื่อให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ห่างไกลจากกลุ่มโรค NCDs เราควรออกกำลังกายให้ครบทั้ง 3 รูปแบบตามนี้เลยค่ะ!!

สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth
06/10/2020

สสส. (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ) : ThaiHealth

มะเร็งลำไส้ใหญ่และไส้ตรงส่วนหนึ่งสามารถป้องกันได้จากการปรับพฤติกรรมการดำรงชีวิตและหมั่นสังเกตตัวเองว่าการขับถ่ายเป็นปกติดีหรือไม่ หากพบความผิดปกติให้รีบปรึกษาแพทย์
อ่านต่อที่...ถ่ายเป็นเลือดสัญญาณเตือนโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ http://ssss.network/ac9hb
.
สามารถติดตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ที่ www.thaihealth.or.th

#สสส #thaihealth #สุขภาพ #สุขภาวะ #มะเร็งลำไส้ใหญ่ #มะเร็ง

เมื่อวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมา อ.ดร.ศิริเชษฐ์ สังขะมาน ได้รับเชิญเป็นวิทยากรในกิจกรรม "เวทีถอดบทเรียนสร้างสุขคนรัฐสภา" ...
02/10/2020

เมื่อวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมา อ.ดร.ศิริเชษฐ์ สังขะมาน ได้รับเชิญเป็นวิทยากรในกิจกรรม "เวทีถอดบทเรียนสร้างสุขคนรัฐสภา" (คนต้นแบบ) วัตถุประสงค์ในการจัดงาน คือ แลกเปลี่ยนประสบการณ์ของคนต้นแบบในการดูแลสุขภาพ และทิศทางการทำงานในอนาคตของโครงการที่ดำเนินการโดยรัฐสภา

ทั้งนี้ ในงานมีการจัดนิทรรศการและกิจกรรมสร้างสุขต่างๆ และมี ท่านรองเลขาธิการสภาผูแทนราษฎร นายสาธิต ประเสริฐศักดิ์ รองเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร เป็นประธานเปิดงาน และน.ส.รุ่งนภา ขันธิโชติ ผู้อำนวยการสำนักบริการทางการแพทย์เป็นผู้กล่าวรายงาน

​แต่ละวัย..ควรขยับร่างกายแค่ไหนดี??
21/09/2020
​แต่ละวัย..ควรขยับร่างกายแค่ไหนดี??

​แต่ละวัย..ควรขยับร่างกายแค่ไหนดี??

การออกกำลังกาย..นอกจะช่วยคลายเครียดแล้ว ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงมีภูมิต้านทานโรคด้วยค่ะ   แล้วแต่ละวัย ควร...

SOOK
21/09/2020

SOOK

🤸‍♂ 8 ท่ากระโดด ตบสลายไขมัน!! ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน‼
.
อยากหุ่นสมส่วน ภูมิต้านทานแข็งแรงกันทั้งบ้าน ลองชวนคนในครอบครัวมาทำท่ากระโดด 8 ท่านี้กันสิคะ! เบิร์นกระจาย! ร่างกาย Healthy ขึ้นแน่นอนค่า!!
.
*8 ท่านี้ควรทำต่อเนื่องครบทุกท่า เพื่อให้ร่างกายได้ขยับทุกส่วน
*หลังกระโดดทุกครั้ง อย่าลืม Cool Down
*ท่ากระโดดตบนี้ไม่เหมาะกับผู้มีปัญหาข้อเข่า ปวดเข่า เข่าเสื่อม รวมทั้งผู้มีน้ำหนักเกินเกณฑ์

#sook #thaihealth
------------------------------------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

เมื่อวันที่ 31 สิงหาคมที่ผ่านมา อ.ดร.ศิริเชษฐ์ สังขะมานได้รับเชิญเป็นผู้ทรงคุณวุฒิเข้าร่วมเสวนาในงานประชุมเครือข่าย นสอ....
03/09/2020

เมื่อวันที่ 31 สิงหาคมที่ผ่านมา อ.ดร.ศิริเชษฐ์ สังขะมานได้รับเชิญเป็นผู้ทรงคุณวุฒิเข้าร่วมเสวนาในงานประชุมเครือข่าย นสอ.ศป. และ นสอ.ศป. ตัวคูณ พร้อมถอดบทเรียนการทำงาน ครั้งที่ 1 ของศาลปกครอง ทั้งนี้ มีนายอติโชค ผลดี เลขาธิการสำนักงานศาลปกครอง เป็นประธานเปิดงานเสวนานี้ และมีอาจารย์สุจิตต์ ไตรพิทักษ์ คณะกรรมการบริหารแผน ของ สสส. มาให้แนวคิดในการขับเคลื่อนการดำเนินงานเพิ่มเติม
ทั้งนี้ เวทีเสวนาถอดบทเรียนการทำงาน มีพื้นที่ที่ถูกคัดเลือกมานำเสนอผลการดำเนินงาน โดยให้ผู้ทรงคุณวุฒิให้ข้อเสนอแนะการทำงานเพื่อพัฒนาต่อไป
นอกจากนั้น ยังมีการบรรยายในหัวข้อ “แนวทางการเสริมสร้างวิถีชีวิตสุขภาวะท่ามกลางบริบทของสังคมในยุคศตวรรษที่ 21” อีกด้วย

SOOK
25/08/2020

SOOK

🗣 6 ประโยคที่พ่อแม่ไม่ควรพูด เมื่อลูกพูดเรื่องความใฝ่ฝัน😢

เมื่อลูกพูดถึงความใฝ่ฝันในอนาคตของตน ขอแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่หลีกเลี่ยงคำพูดเหล่านี้เลยนะคะ เพราะอาจเป็นการลดทอนกำลังใจให้ลูกโดยไม่รู้ตัวได้ค่ะ

#sook #thaihealth
---------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

SOOK
14/08/2020

SOOK

ชวนพ่อแม่ออกแบบการเรียนรู้ลูก ด้วย VARK Learning!

เคยไหมคะ? อยากชวนลูกเล่น หรือทำกิจกรรมสนุกๆอร่วมกัน แต่ไม่แน่ใจว่าลูกชอบเล่นอะไร? ถนัดเล่นแบบไหน?

VARK Learning Style หรือการสังเกตและประเมินลูกๆ จะช่วยให้คุณออกแบบแนวทางการเล่นตามความถนัดหรือสิ่งที่ลูกชอบได้ค่ะ โดยรายละเอียดจะเป็นอย่างไร? ลูกของคุณจัดอยู่ในกลุ่มชอบเรียนรู้แบบไหน? พบคำตอบได้ที่นี่เลยค่า!!
👉👉👉
www.thaihealth.or.th/sook/info-mind-detail.php?id=148

#sook #thaihealth
---------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

มีเพจดีๆ มาแนะนำ สำหรับคุณพ่อคุณแม่นะคะhttps://xn--12cf9byabjc7cdzcc6rg8ax6ii0mj.com/
12/08/2020
คุณเปลี่ยนลูกเปลี่ยน เรียนรู้การสื่อสารสำหรับลูกหลานติดมือถือ

มีเพจดีๆ มาแนะนำ สำหรับคุณพ่อคุณแม่นะคะ

https://xn--12cf9byabjc7cdzcc6rg8ax6ii0mj.com/

คุณเปลี่ยน ลูกเปลี่ยน ระบบการเรียนรู้ออนไลน์สำหรับพ่อแม่ผู้ปกครอง ในการสื่อสารกับบุตรหลานเพื่อแก้พฤติก...

07/08/2020
ผ่าตัดเส้นฟอกไต by หมอท๊อป

https://www.facebook.com/vascular360/videos/277911893267002/?d=null&vh=e

#9อาการที่บอกว่าคุณนอนหลับไม่เพียงพอ
#อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉

#หมอท๊อป

ติดตามคลิปดีๆได้ที่

Doctor Top Channel

รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️

👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍

https://m.youtube.com/channel/UCN14wDueoB5nyw_0fTisFMQ…

——————————-

😍คลิปยอดฮิต😍

อาหาร 3 ชนิดอาจต้องฟอกไตตลอดชีวิต❗️
https://www.facebook.com/519400824900893/posts/1566599950180970/

เคล็ดลับหลับง่ายๆโดยไม่ต้องใช้ยา❗️
https://www.facebook.com/519400824900893/posts/1570779639763001/

น้ำดื่มบำรุงไตไม่อยากฟอกไตต้องดู❗️
https://www.facebook.com/519400824900893/posts/1576757599165205/

ความเชื่อผิดๆอาจติดโควิด-19❗️
https://www.facebook.com/519400824900893/posts/1573642669476698/

ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการกินไข่❗️ https://www.facebook.com/519400824900893/posts/1571765006331131/

เข้าบ้านยังไงให้ปลอดภัยจากโควิด-19❗️ https://www.facebook.com/519400824900893/posts/1541477056026593/

เมื่อวันที่ 30 กรกฎาคม - 1 สิงหาคม 2563 ร่วมกับสำนักงานเลขาธิการสภาธิการสภาผู้แทนราษฎร จัดอบรมนักสร้างสุของค์กร (นสอ.) ร...
05/08/2020

เมื่อวันที่ 30 กรกฎาคม - 1 สิงหาคม 2563 ร่วมกับสำนักงานเลขาธิการสภาธิการสภาผู้แทนราษฎร จัดอบรมนักสร้างสุของค์กร (นสอ.) รุ่นที่ 3 ณ เรนเดียร์พาร์ค รีสอร์ท ต.เขาทราย อ.เมือง จ.นครนายก โดยมีนายสาธิต ประเสริฐศักดิ์ รองเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร กล่าวเปิดงาน และ นางสาวรุ่งนภา ขันติโชติ ผู้อำนวยการสำนักบริการทางการแพทย์ประจำรัฐสภา กล่าวรายงานในพิธีเปิด

4 กลุ่มโรค 4 ภัยสุขภาพ ในช่วงฤดูฝน
04/08/2020
4 กลุ่มโรค 4 ภัยสุขภาพ ในช่วงฤดูฝน

4 กลุ่มโรค 4 ภัยสุขภาพ ในช่วงฤดูฝน

เมื่อฤดูฝนมาเยือนในช่วงนี้ นอกจากไวรัสโควิด-19 ที่ต้องเฝ้าระวังกันอย่างสม่ำเสมอแล้ว ยังมีกลุ่มโรคและกลุ่...

วันนี้ มีข่าวมาประชาสัมพันธ์สำหรับคนมีลูกกำลังอยู่ในวัยเรียนและย่างเข้าสู่วัยรุ่นนะคะ
22/07/2020

วันนี้ มีข่าวมาประชาสัมพันธ์สำหรับคนมีลูกกำลังอยู่ในวัยเรียนและย่างเข้าสู่วัยรุ่นนะคะ

😥 คุณพ่อคุณแม่หลายท่านคงเคยเจอกับพฤติกรรมของลูกวัยรุ่น ทั้งไม่เชื่อฟัง และมีพฤติกรรมต่อต้าน มาลองทบทวนกันสักนิดดีไหมคะ? ว่าเราเป็นแบบนี้บ้างหรือไม่❓

- เราอยากได้ยิน คนละเรื่องกับที่ลูกอยากเล่า
- ลูกแค่อยากให้เราใส่ใจ ไม่ใช่จ้ำจี้ จำไช
- ลูกแค่อยากมี space ส่วนตัว แต่เราห่วงอยากรู้ไปทุกเรื่อง
- เรื่องที่ลูกกรี๊ด คือเรื่องไร้สาระของเรา
- เราคอยตัดสินและอยากจะสอน แต่ลูกต้องการแค่คนรับฟัง

เพราะการสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว สสส.ขอชวนคุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่มา ร่วม Workshop เป็นพ่อแม่พลังบวกด้วยกัน ในหัวข้อดังนี้!!

📌เทคนิคการสื่อสารเชิงบวกเพื่อสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

📌ฝึกทักษะการสื่อสาร และวินัยเชิงบวก เพื่อการสื่อสารกับลูกที่มีประสิทธิภาพ

โดยวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ พญ. วิมลรัตน์ วันเพ็ญ รองผู้อำนวยการสถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ สถาบันสุขภาพจิตเด็กและวัยรุ่นราชนครินทร์ จากรายการรอลูกเลิกเรียน พร้อมทีมวิทยากรกระบวนการจากสถาบัน RLG และมูลนิธิเครือข่ายครอบครัว

📆 จัดขึ้นในวันเสาร์ที่ 1 สิงหาคม 63
⏰เวลา 09.00 - 16.30 น.
🏛 สถานที่ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สสส. ซ.งามดูพลี ถ.พระรามสี่ ห้อง 201

***เฉพาะผู้ปกครองที่มีบุตรหลาน อายุ 7 – 15 ปี (จำกัดครอบครัวละไม่เกิน 2 ท่าน) สมัครฟรีไม่มีค่าใช้จ่าย

👉👉 สมัครที่ LINK : https://forms.gle/27sTNmJcERyMAad7A

❌หมายเหตุ❌
***เปิดรับสมัครวันนี้ ถึง 28 กรกฎาคม 2563
***ประกาศรายชื่อผู้ได้รับสิทธิ์เข้าอบรม: วันที่ 30 กรกฎาคม 2563 ผ่านทางแฟนเพจ SOOK (ผู้ได้รับสิทธิ์จะได้รับการติดต่อกลับทางโทรศัพท์เพื่อชี้แจงรายละเอียดเพิ่มเติม)

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ : ติดต่อ : คุณแก้ม 081-2453906
กรุณาติดต่อในวันที่ จ – ศ เวลา 09.00 – 17.00 น.

14/07/2020
SOOK

แม้การระบาดโรค Covid-19 ในประเทศจะควบคุมได้ แต่เราก็ไม่รู้ว่าจะกลับมาอีกไหม เพราะฉะนั้นคำว่า 'การ์ดอย่าตก' ยังมีความสำคัญอยู่
วันนี้ เรามีคำแนะนำดีๆ มาฝากนะคะ

⭐ เทคนิคดื่มน้ำ 5ล. ลดเสี่ยงติดไวรัสในช่วงชีวิตวิถีใหม่ 💦

เพราะเชื้อโควิด-19 สามารถอยู่บนพื้นผิวที่นิยมนำมาทำเป็นภาชนะบรรจุน้ำได้นาน เช่น อลูมิเนียม 2 – 8 ชั่วโมง สแตนเลส 2 วัน แก้ว 4 วัน และพลาสติก 5 วัน

ดังนั้น SOOK จึงอยากให้เพื่อนๆ ยึดหลัก 5 ล.นี้เวลาคิดจะดื่มน้ำ เพื่อความปลอดภัยในยุค New Normal นี้ค่ะ

#sook #thaihealth #ไทยรู้สู้โควิด
---------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

เมื่อเจอวิกฤตการณ์ที่เราไม่คาดคิดมาก่อน เช่น covid-19 หากเราเตรียมพร้อมเรื่องการเงินไม่ดีพอ อาจจะเจอปัญหาได้ ...วันนี้มี...
09/07/2020
วางแผนการเงินให้ดี วิกฤตครั้งนี้ หรือครั้งไหน คนไทยต้องรอด!!

เมื่อเจอวิกฤตการณ์ที่เราไม่คาดคิดมาก่อน เช่น covid-19 หากเราเตรียมพร้อมเรื่องการเงินไม่ดีพอ อาจจะเจอปัญหาได้ ...วันนี้มีข้อมูลดีๆ มาแบ่งปันกันค่ะ ....

ใครมีหนี้มีทางออก....โทร 1213 ศูนย์คุ้มครองผู้ใช้บริการทางการเงิน (ศคง.) ธนาคารแห่งประเทศไทย

​แม้ว่าความกังวลและหวาดกลัวต่อโรคระบาด Covid-19 ในประเทศไทยจะเริ่มลดลง เนื่องจากสามารถควบคุมสถานการณ์จนเหลื....

ตอนนี้เปิดเทอมแล้ว ใครที่มีลูกเล็กๆ อาจจะเจอปัญหาลูกไม่ยอมใส่หน้ากากอนามัย เราจะมีวิธีอย่างไร ติดตามข้อมูลดีๆ ได้เลยคร้า...
01/07/2020

ตอนนี้เปิดเทอมแล้ว ใครที่มีลูกเล็กๆ อาจจะเจอปัญหาลูกไม่ยอมใส่หน้ากากอนามัย เราจะมีวิธีอย่างไร ติดตามข้อมูลดีๆ ได้เลยคร้า...

สัปดาห์หน้า...โรงเรียนจะเปิดเทอมแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจจะกังวล covid-19 ที่อาจจะเกิดขึ้นกับลูกๆ วันนี้มีข้อแนะนำดีๆ สำหรับป...
27/06/2020

สัปดาห์หน้า...โรงเรียนจะเปิดเทอมแล้ว คุณพ่อคุณแม่อาจจะกังวล covid-19 ที่อาจจะเกิดขึ้นกับลูกๆ
วันนี้มีข้อแนะนำดีๆ สำหรับป้องกันโรคนี้มาฝากสำหรับเด็กๆ นะคะ....

👨‍👩‍👧‍👦 5 ทริคส์สอนสุขอนามัยให้เด็กแบบเข้าใจง่าย‼️

เดือนหน้าก็จะเป็นเวลาเปิดเทอมใหญ่กันแล้ว เมื่อไม่มีคุณพ่อคุณแม่คอยดูแลอย่างใกล้ชิด จะทำอย่างไรให้น้องๆหนูๆ จดจำและเข้าใจเกี่ยวกับสุขอนามัยเบื้องต้นในช่วงชีวิตวิถีใหม่⁉️

SOOK มีวิธีสอนแบบให้เห็นภาพและจดจำง่ายมาบอกต่อกันค่ะ! 👇👇

#sook #thaihealth #ไทยรู้สู้โควิด
------------------------------------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

ช่วง covid-19 ใครหลายคนได้อยู่บ้านกัน และหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น วันนี้ เลยมี tip  ดีๆ มาฝากกันก่อนออกกำลังกายนะคะ.......
22/06/2020
3 Tips รู้ให้ครบก่อนออกกำลังกาย!!

ช่วง covid-19 ใครหลายคนได้อยู่บ้านกัน และหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น วันนี้ เลยมี tip ดีๆ มาฝากกันก่อนออกกำลังกายนะคะ

....รักษาสุขภาพกันนะคะ ...
....อย่าลืม social distancing กันนะคะ

เพื่อร่างกายที่แข็งแรง มีภูมิต้านทานพร้อมสู้ทั้งโควิด-19 รวมทั้งโรคร้ายอื่นๆ ยังไม่สายที่จะเริ่มคิดออกกำ...

เย็นนี้ มีนัดทานข้าวกับเพื่อนๆ หรือ ครอบครัว หรือคนที่รู้ใจรึยังค่ะ มีข้อแนะนำดีๆ มาฝาก สำหรับคนที่จะทานข้าวนอกบ้านนะคะ....
19/06/2020

เย็นนี้ มีนัดทานข้าวกับเพื่อนๆ หรือ ครอบครัว หรือคนที่รู้ใจรึยังค่ะ

มีข้อแนะนำดีๆ มาฝาก สำหรับคนที่จะทานข้าวนอกบ้านนะคะ....

🍽 How-To กินข้าวข้างนอกอย่างสบายใจในชีวิตวิถีใหม่ 🌈

แม้ว่าช่วงนี้ เราจะปลด Lock Down กันมากขึ้นแล้ว แต่ก็ไม่ควรประมาทเวลาออกไปทานอาหารนอกบ้านนะคะ โดยควรระมัดระวังเรื่องอะไรบ้าง?
มาดูกันค่า!!

#sook #thaihealth #ไทยรู้สู้โควิด
---------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

เช้านี้....คุณออกกำลังกาย?.....เดินวันละ 10,000 ก้าว....ได้อะไรมากกว่าที่คิด...
15/06/2020

เช้านี้....
คุณออกกำลังกาย?.....
เดินวันละ 10,000 ก้าว....ได้อะไรมากกว่าที่คิด...

ช่วงโควิด-19 ทำให้พ่อแม่บางท่านทำงานที่บ้าน (workfromhome)อยู่กับลูกๆ 24 ชั่วโมง ทำให้มีการทะเลาะกับลูกบ้าง เมื่อลูกไม่เ...
29/05/2020

ช่วงโควิด-19 ทำให้พ่อแม่บางท่านทำงานที่บ้าน (workfromhome)อยู่กับลูกๆ 24 ชั่วโมง ทำให้มีการทะเลาะกับลูกบ้าง เมื่อลูกไม่เชื่อฟัง พ่อแม่อาจจะโกรธแล้วใช้คำพูดรุนแรงสื่อสารกับลูก ซึ่งบางครั้งเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าคำบางคำได้ทำร้ายจิตใจลูกไปจนโตเลยก็ได้

วันนี้จึงมีข้อคิดดีๆ มาฝาก จะเป็นพ่อแม่ "พลังบวก" หรือ "พลังลบ".....

ทำไมคุยกับลูกไม่เคยเข้าใจ?.. 😓

รู้สึกว่ายิ่งโต พวกเค้ายิ่งดื้อ??..😔

ไม่อยากลงเอยด้วยการคุยกันไม่รู้เรื่องไปซะทุกครั้ง...คุณพ่อคุณแม่ควรเริ่มต้นจากการยอมรับว่าธรรมชาติและโลกภายในของเรากับลูกไม่เหมือนกัน รูปแบบการสื่อสารจึงต้องแตกต่างกันไปด้วย และเมื่อปรับใจยอมรับความต่างนี้ได้ คุณก็พร้อมที่จะเรียนรู้วิธีปรับการสื่อสารของตัวเองให้กับเข้าธรรมชาติตามวัยที่เปลี่ยนไปของลูกในที่สุดค่ะ

เป็นพ่อแม่พลังลบ หรือ พลังบวกคุณเลือกได้..แล้วแบบไหนที่เป็นคำพูดเชิงบวก? แบบไหนเป็นคำพูดเชิงลบ? SOOK มีตัวอย่างดีๆมาฝากกันค่ะ 🥰
------------------------------------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

วันนี้เรามารู้จักวิธีการเก็บอาหารและการทำความสะอาดป้องกันโรค covid-19 กันนะคะCr.กรมอนามัย
26/05/2020

วันนี้เรามารู้จักวิธีการเก็บอาหารและการทำความสะอาดป้องกันโรค covid-19 กันนะคะ

Cr.กรมอนามัย

ออกกำลังกายขณะวิ่ง ไม่ควรสวมหน้ากากอนามัยนะครับ พยายามหาสวนสาธารณะที่คนไม่พลุกพล่าน หรือออกกำลังกายอยู่บ้านไปก่อน
09/05/2020

ออกกำลังกายขณะวิ่ง ไม่ควรสวมหน้ากากอนามัยนะครับ พยายามหาสวนสาธารณะที่คนไม่พลุกพล่าน หรือออกกำลังกายอยู่บ้านไปก่อน

ขณะวิ่งไม่ควรสวมหน้ากากผ้าหรือหน้ากากอนามัย เนื่องจากเวลาออกกำลังกาย ร่างกายจะต้องการออกซิเจนมากยิ่งขึ้น สังเกตได้จากการหายใจเร็วขึ้น การสวมใส่หน้ากากผ้าหรืออนามัยจะทำให้ร่างกายได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอ

อ่านต่อที่...ไม่ควรสวมหน้ากากขณะวิ่ง เสี่ยงออกซิเจนไม่พอ http://llln.me/3WQZesL
.
สามารถติดตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ที่ #ไทยรู้สู้โควิด https://www.facebook.com/thaimoph

#Thaihealth #สสส #สุขภาวะ #ไทยรู้สู้โควิด #โควิด #สัญญาว่าจะอยู่บ้าน #สัญญาว่าจะอยู่บ้านต้านโควิด #เว้นระยะห่าง #ล้างมือบ่อยๆ

อยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ครับ
04/05/2020

อยู่บ้านก็ออกกำลังกายได้ครับ

กิจกรรมวิ่งสมาธิจัดขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นปีที่ 19 แล้ว เเต่ปีนี้ปรับรูปแบบเป็นการทำกิจกรรมเเบบ Virtual Run - Social Distancing เชิญชวนให้นักวิ่งแชร์ภาพพร้อมแบ่งปันประสบการณ์การทำกิจกรรมทางกายต่างๆ ภายในบ้าน หรือบริเวณบ้านของตนเองด้วยการครองสติผ่านหน้าแฟนเพจ "วิ่งสมาธิ" ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ทุกคนสามารถทำได้ง่ายๆในชีวิตประจำวัน

ติดตามเรื่องราวได้ที่...เดิน-วิ่งสมาธิ​ที่บ้าน​ ต้าน​โค​วิด-19 http://llln.me/gq1NUq5

สามารถติดตามข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้ที่ #ไทยรู้สู้โควิด https://www.facebook.com/thaimoph

#Thaihealth #สสส #สุขภาวะ #ไทยรู้สู้โควิด #โควิด #สัญญาว่าจะอยู่บ้าน #สัญญาว่าจะอยู่บ้านต้านโควิด

03/05/2020
SOOK

SOOK

ใครทำงานที่บ้านนานๆ แล้วมีปัญหาปวดคอ! ปวดบ่า! ไหล่ระบม! มารวมกันตรงนี้ค่ะ‼ SOOK มีวิธียืดเหยียดที่จะช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้! กด Play คลิปนี้กันด่วนๆ!! 👇👇👇

#sook #thaihealth #ไทยรู้สู้โควิด
------------------------------------------------------------------
ติดตามข้อมูลต่างๆ
Line: @SOOK หรือคลิก http://bit.ly/linesook2
Website: www.thaihealth.or.th/sook/
Youtube: www.youtube.com/channel/UCS7ny_8uHVJFOXBi5Bcryyw

อย่าลืมเช็คโรงพยาบาลที่จะไปด้วยนะคะ ว่าเข้าร่วมโครงการไหม...
23/04/2020

อย่าลืมเช็คโรงพยาบาลที่จะไปด้วยนะคะ ว่าเข้าร่วมโครงการไหม...

Cofact - พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง
23/04/2020
Cofact - พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง

Cofact - พื้นที่เปิดให้ทุกคนมาช่วยกันตรวจสอบข่าวลวง

คนใกล้ชิดของคุณ อาจตกเป็นเหยื่อของข่าวลวง หรือ ส่งต่อข่าวลวงบนอินเทอร์เน็ตโดยไม่รู้ตัว

ช่วยกันนะครับ
20/04/2020

ช่วยกันนะครับ

รวมภาพการ์ตูนให้กำลังใจ นพ.ทวีศิลป์ วิษณุโยธิน โฆษก ศบค. สามารถ Download และประชาสัมพันธ์ต่อได้เลยครับ

ขอขอบคุณ : คณะอนุกรรมการ คบส. เขตสุขภาพที่ 10

#ศูนย์ข้อมูลCOVID19 #อยู่บ้านหยุดเชื้อเพื่อชาติ #รวมกันเราติดหมู่แยกกันอยู่เรารอด #พรุ่งนี้ต้องดีกว่าวันนี้

20/04/2020
12 แนวทางรับมือโควิด-19 ฉบับครอบครัว
15/04/2020
12 แนวทางรับมือโควิด-19 ฉบับครอบครัว

12 แนวทางรับมือโควิด-19 ฉบับครอบครัว

ในสถานการณ์ที่โควิด-19 กำลังระบาดนี้ SOOK by สสส. อยากให้ทุกครอบครัวตระหนัก แต่ไม่ตระหนก พร้อมรับมือกับโควิด-19 อย...

ที่อยู่

Bangkok
10330

ข้อมูลทั่วไป

ภายใต้วัตถุประสงค์ 1) เสริมสร้างศักยภาพภาคีเครือข่ายให้เป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลงและสนับสนุนทางวิชาการแก่ภาคีเครือข่ายในการดำเนินงาน 2) สร้างและจัดการความรู้ด้านสุขภาวะองค์กรให้เกิดประโยชน์ต่อภาคีและผู้สนใจ 3) สื่อสารองค์กรในระดับต่างๆ เพื่อปรับเปลี่ยนบรรทัดฐาน/ค่านิยมที่ไม่นำไปสู่สุขภาวะ 4) ผลักดันนโยบาย แนวปฏิบัติ และระบบสุขภาวะองค์กรที่ตอบสนองต่อคุณภาพชีวิตการทำงานของบุคลากรภาครัฐกลุ่มต่างๆ 5) สร้างและเชื่อมโยงพลังเครือข่ายภายในประเทศ นำไปสู่แนวคิดในการขยายผลกระบวนการฝึกอบรมในอนาคต โดยนำกระบวนการนี้มาใช้ในการสร้างและเพิ่มจำนวนภาคีในระดับต่างๆ ที่สามารถเป็นผู้นำการเปลี่ยนแปลง (change agents) ในการป้องกันและแก้ไขปัญหาสุขภาวะองค์กรที่ขาดสมดุลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เบอร์โทรศัพท์

0832530800

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Happy Work Lifeผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Happy Work Life:

วิดีโอทั้งหมด

เกี่ยวกับเรา

“โครงการสร้างเสริมสุขภาวะองค์กรเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตการทำงานของบุคลากรภาครัฐ” เป็นโครงการบนความร่วมมือระหว่างสถาบันวิจัยสังคม จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย กับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) โดยสำนักสนับสนุนสุขภาวะองค์กร (สำนัก 8) เพื่อดำเนินการสนับสนุนองค์กรภาครัฐด้วยยุทธศาสตร์การทำงานที่เน้นการผลักดันแนวคิด ปรับมุมมอง และสร้างฐานความเข้าใจเรื่องการคุณภาพชีวิตการทำงานของหน่วยงานภาครัฐในระดับที่ลึกซึ้ง โดยใช้กระบวนเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม ในฐานขององค์ความรู้และประสบการณ์ของหน่วยงานภาครัฐ ให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเชิงพฤติกรรมและการปฎิบัติระดับบุคคลสู่การเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมองค์กร เพื่อเปลี่ยนผ่านสู่การเป็น “องค์กรสุขภาวะ”

ตำแหน่งใกล้เคียง บริการภาครัฐ


องค์กรของรัฐ อื่นๆใน Bangkok

แสดงผลทั้งหมด

ความคิดเห็น

Happy Happy 🥰
ฝึกอบรมเชิงปฏิบัติการ "นักสร้างสุของค์กร (นสอ.)" รุ่นที่ 2 ระหว่างวันที่ 24 - 26เมษายน 2562 ณ ชวาลัน รีสอร์ท นครปฐม ของสำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร
อบรมนักสร้างสุของค์กร (นสอ.)
แค่เริ่มวันแรกก็ "สุข" "สนุก" ละค่ะ
สุขใจชื่นใจ ...ทีมงานรักองค์กร ทำงานด้วยความสุข และสนุกกับการทำงาน ผลผลิตสร้างชื่อเสียงให้กับองค์กร และเป็นที่พึงพอใจของผู้รับบริการ (9 ก.พ.61 ศาลปกครอง)
สุขใจชื่นใจ ...ทีมงานรักองค์กร ทำงานด้วยความสุข และสนุกกับการทำงาน ผลผลิตสร้างชื่อเสียงให้กับองค์กร และเป็นที่พึงพอใจของผู้รับบริการ
ร่วมกิจกรรม สสส. จุฬาฯ
ร่วมกิจกรรม สสส. จุฬาฯ
ร่วมกิจกรรม จุฬาฯ สสส. 😀😀😀
วันสุขเข้าใจธรรมะ😊จิตเป็นสุข มีสติ รู้เท่าทันอารมณ์ จึงสบายกาย😃