Departamento de Salud y Servicios Humanos de Utah

Departamento de Salud y Servicios Humanos de Utah El Departamento de Salud y Servicios Humanos defenderá, apoyará y servirá a todas las personas y comunidades de Utah.

Nos aseguraremos de que todos los habitantes de Utah tengan oportunidades justas y ecuánimes para vivir una vida segura y saludable.

La rotonda del Capitolio del Estado de Utah no tiene esquinas, así que, con motivo del Mes de la Prevención del Suicidio...
09/21/2026

La rotonda del Capitolio del Estado de Utah no tiene esquinas, así que, con motivo del Mes de la Prevención del Suicidio, hemos construido una.

El miércoles pasado, Live On Latino y la línea de ayuda de Utah 988 para suicidios y crisis se reunieron en la rotonda del Capitolio para transmitir un mensaje a todos los habitantes de Utah: estamos en tu esquina.

La prevención del suicidio se da en momentos cotidianos: cuando nos damos cuenta, preguntamos, escuchamos y nos quedamos a tu lado. Recuerda que estamos en tu esquina y que nunca tienes que afrontar una dificultad solo.

Si tú o alguien que conoces está pasando por un mal momento, llama o envía un mensaje de texto al 988 en cualquier momento para recibir ayuda gratuita

¿Cuándo fue la última vez que tuvo una conversación sincera y personal con el adolescente de su entorno? 💬 Es fácil supo...
09/12/2026

¿Cuándo fue la última vez que tuvo una conversación sincera y personal con el adolescente de su entorno? 💬

Es fácil suponer que los estudiantes de preparatoria simplemente “quieren que los dejen en paz”, pero encerrarse en su habitación o dejar de lado sus pasatiempos a menudo puede ser un signo sutil de desconexión social. Las investigaciones indican que el aislamiento en los jóvenes conlleva riesgos para la salud física equivalentes a fumar 15 ci*******os al día.

No es necesario que lo solucione todo de la noche a la mañana. Simplemente escúchelo sin juzgarlo, comparta una comida con él o ayúdelo a encontrar un grupo social en el que no se sienta presionado. Eso puede marcar toda la diferencia.

🔗 ¿Necesita ayuda para saber qué decir? Visite hablemos.utah.gov para acceder a herramientas prácticas diseñadas para padres y adultos de confianza.

09/10/2026

La herramienta más eficaz para proteger la salud emocional de su adolescente no es una nueva aplicación, una regla estricta ni un programa costoso.

Según una investigación del Departamento de Salud y Servicios Humanos de Utah, los jóvenes que siguen esta rutina constante tienen:

🧠 un 45 % menos de probabilidades de sentirse deprimidos
💨 un 70 % menos de probabilidades de vapear
💙 un 54 % menos de probabilidades de considerar el suicidio

En un mundo lleno de horarios caóticos y distracciones frente a las pantallas, los padres a menudo se preguntan qué es lo que realmente marca la diferencia para el bienestar de un adolescente. ¿Son las pláticas sinceras a altas horas de la noche? ¿Controlar sus teléfonos?

Es mucho más sencillo que eso: se trata de sentarse a comer en familia. 🍕🙌

Las investigaciones demuestran que incluso una sola comida familiar a la semana crea un vínculo de conexión y seguridad que protege a los adolescentes durante sus años más difíciles. No se trata de servir una cena gourmet ni de tener conversaciones profundas todas las noches; simplemente se trata de estar presente de manera constante.

Las pequeñas rutinas cotidianas que parecen fáciles de omitir suelen ser las que marcan la mayor diferencia.

💬 Escriba “RECURSOS” en los comentarios a continuación, ¡y le enviaremos consejos prácticos, temas sencillos para iniciar una conversación y recursos para fortalecer los lazos familiares!

Hoy es el «Día del 988», un recordatorio de que la ayuda siempre está a su alcance. Además, lanzamos una nueva página we...
09/08/2026

Hoy es el «Día del 988», un recordatorio de que la ayuda siempre está a su alcance. Además, lanzamos una nueva página web de 988 Utah, diseñada para facilitar la búsqueda de apoyo y recursos, tanto para usted como para sus seres queridos. Explore la página web de 988 Utah para descubrir cómo puede ayudarle el 988, qué puede esperar al ponerse en contacto con nosotros y cómo ayudarse a sí mismo o a sus seres queridos.

Si usted o alguien que conoce necesita ayuda, llame o envíe un mensaje de texto al 988 en cualquier momento.

¿Planeas disfrutar del agua este fin de semana festivo? 🌊Los accidentes pueden ocurrir en segundos, y el ahogamiento es ...
07/23/2026

¿Planeas disfrutar del agua este fin de semana festivo? 🌊

Los accidentes pueden ocurrir en segundos, y el ahogamiento es la causa principal de muertes relacionadas con la navegación. La mayoría de las víctimas no llevaban puesto un chaleco salvavidas.

No arriesgues a tu familia. El chaleco salvavidas es su mejor protección. 🚣‍♂️

Pasos para asegurar un ajuste correcto:

✅ Verifica: Asegúrate de que el chaleco esté aprobado por la Guardia Costera de los EE. UU. (USCG-approved) y en buenas condiciones.

📏 Ajusta: Asegura bien todas las correas, hebillas y cremalleras.

🛟 La prueba de seguridad: Levanta los brazos hacia arriba. Pide a alguien que tire de los hombros del chaleco. Si el chaleco se mantiene firme y no se desliza, ¡está listo!

Chalecos Salvavidas Salvan Vidas. Comparte este mensaje con tus amigos y familiares. ¡Mantengámonos seguros en el agua! ⛵️

06/10/2026

Tus hijos llevan tus palabras consigo. Magali de sugiere que te asegures de mantener conversaciones significativas que les ayuden a crecer.

hablemos.utah.gov

06/08/2026

Para participar comenta FAMILIA y entras en el concurso para un paquete de 4 tickets a un total de 2 paquetes de 4 tickets cada uno se van a rifar, dos ganadores. Ganadores se anuncian el Domingo 7 de Junio

05/27/2026

Demuestre a sus hijos que realmente les importan estando plenamente presente con ellos. María, de Midvale Community Building Community dice que estar presente significa involucrarse, hacer preguntas, escuchar y compartir momentos.

hablemos.utah.gov

05/20/2026

La conexión con tus hijos comienza cuando te desconectas de las distracciones. Como dice Luis, dedicar solo unos minutos al día a tu hijo puede marcar una diferencia positiva en su vida.

hablemos.utah.gov
Midvale Community Building Community

05/07/2026

Si PAC-MAN le hace sentir nostalgia, tal vez le convenga verificar su estado de vacunación contra el sarampión o sus niveles de anticuerpos.

Para verificar su nivel de protección contra el virus del sarampión:

🩺 Hable con su médico de cabecera sobre la posibilidad de realizarse una prueba de anticuerpos (una prueba que mide el nivel de anticuerpos en la sangre)

💉Verifique su estado de vacunación en la aplicación Docket o en su historial médico (probablemente lo encuentre a través de un portal de pacientes o llamando al consultorio de su médico.)

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