30/07/2026
อย. ร่วมขับเคลื่อนนโยบายกระทรวงสาธารณสุข เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนรอบรู้เพื่ออยู่อย่างมีคุณภาพชีวิต
วันที่ 30 กรกฎาคม 2569 ตรงกับวันเข้าพรรษา
เข้าพรรษานี้... เลือกของใส่บาตรและจัดชุดสังฆทานยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ
จัดของใส่บาตรหรือชุดสังฆทานให้ดีต่อสุขภาพ
- เลือกอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย
- เพิ่มผัก ผลไม้ หรือผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ หรือสารอาหารที่เป็นประโยชน์กับร่างกาย เช่น โปรตีน
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาล ไขมัน และโซเดียมสูง
- ตรวจสอบสภาพบรรจุภัณฑ์และวันหมดอายุก่อนซื้อทุกครั้ง
อ่านฉลากก่อนเลือกซื้อ
• ดูข้อมูลโภชนาการ เช่น พลังงาน น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม
• เปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ประเภทเดียวกัน เพื่อเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกว่า
• มองหาสัญลักษณ์โภชนาการทางเลือกสุขภาพ (Healthier Choice Logo) ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ลดหวาน มัน เค็ม เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ในกลุ่มเดียวกัน
#อย #ผลิตภัณฑ์สุขภาพ #สังฆทาน #ใส่บาตร #วันเข้าพรรษา #สัญลักษณ์โภชนาการทางเลือกสุขภาพ #สภาพบรรจุภัณฑ์ #ข้อมูลโภชนาการ #ตรวจสอบเลขสารบบอาหาร #วันหมดอายุ